Laʻau mumu ma le cherry jam, kuka i le televark, o loʻo faʻaalia e se manoa lanu malie, se lanu lanu susulu ma se manogi manaia. Ona o le taimi aupito itiiti o le togafitiga o le vevela, o lenei tiketi e tumau lona aoga aoga i le maualuga ma fesoasoani e saturate le tino i vitamini i le taumalulu.
Laʻau mumu mumu ma teu i le televark - laasaga i lea laasaga
Maofa manogi i se mea manogi suamalie ma le uluai tofo o jam na faia faatasi ma le fesoasoani a se vavega fou o gaosiga - multivark. Faafetai i le gaosiga o le umukuka, o le sauniaina o se meaʻai i le taumalulu e le tele se taimi ma taumafaiga.
I le tusi! O le fuamū mumu i le fua e mafai ona sui i le paʻepaʻe poʻo le uliuli, faʻalagolago i ou manaʻoga.
Mea e manaʻomia:
- mūmū mūmū - 400 gr.
- cherry - 400 gr.
- suka - 500 gr.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
Faʻamolemole faʻamolemole! Ina ia mafai ona taofia le siama mo se taimi umi, e tatau ona saunia ma le faaeteete pusa uma - e lelei le mama ma mafanafana.