O le susu masani e afaina i se gaʻo ola, o lea latou te maua ai le lefir, lea, o le mea lea, e faʻasaʻoina ai le microflora o le gastrointestinal tract, faʻateʻaina ai le tele o faafitauli o le tino o le tagata. E le gata i lea, e talitonuina e mafai ona faʻavaivaia ma aveese mai le tui o le tino, e mafua ai le fafagaina o meaʻai i totonu o le manava, lea e leʻi oʻo i le faaaogaina o le fasipolo na i ai se mea oona i suauu ola maloloina, aʻo gauai i totonu o le toto. Na te aveesea foi le tuufaatasiga o metala mamafa lea e ulufale mai i totonu o le tino e ala i le eleelea eleelea, ma o nisi taimi e ala i le vai mai le suavai vai.
Milu fungus e faʻaleleia ai le excretion o siti, lea na i ai le taimi e teuina ai i sooga. I le faʻaopoopoga, e faʻamalosia ai le soloia ma le faʻamalosia o maʻa mai le gallbladder ma fatuga. Faʻaalia mai o tatou tino pathogenic, microhoganic microorganisms, faʻapea foi ma isi mea matautia mo fesoʻotaʻiga o tino.
O fomaʻi, faʻapea foʻi ma saienitisi suʻesuʻe e malilie faatasi ma le faʻamatalaga e faapea, o le siva suamalie Tibet mo le tino o le tagata, o se vailaʻau faʻamaʻi e le afaina, saogalemu. E le gata i lea, o lenei ituaiga o galo o se vailaau sili ona lelei lea na tuuina mai e le natura ia i tatou, e faasaga i soo se mea e tupu ai le maʻi. O le faʻaaogaina o le suka mai Tibet i le atherosclerosis e mafai ona taofia ai le faʻavaeina o puipui puipui.
O tagata e sili atu le mamafa o le a faʻamanuiaina foi mai le suasusu susu, aua o le fungal kefir e lelei le feteenaʻi ma le faafitauli o le gaʻo. E mafai e le yogurt ile fale ona siʻi le leo, faʻaleleia le tino o le tino, faamama ma toe faʻafouina le tino.
Afai e te taumafa i taimi uma i le kefir, e mafai ona e fofoina faamai o fatuga, gallbladder ma le ate, faatulaga lelei le microflora o le intestinal, faamalolo maʻi mama.
E iloa e tagata uma o le susu o loʻo aofia ai meaʻai e tatau ai mo le tino o le tagata, ma le isi, i le susu o loʻo i ai i le fua faatatau talafeagai. Ma i le taimi o le suasusu o le susu ma le mushroom mushroom, o nei uiga lelei ua matua faateleina. O le mea inu, faafetai i le lactic acid, e manaia le tofo, puipui ma meaʻai. Lactic acid e faʻaolaina ai le tui o le intestinal ma faʻamalosia ai enzymes digestive. O le faʻamaloloina o le gaʻo lefir susu e mafua ona o lona malosi e fasioti faʻamaʻi, ma taofi ai le tuʻufaʻatasi ma le faʻavaeina o mea faʻamaʻi faʻamaʻi.
I le faagasologa o le ava malosi ma le faʻamalosi o le lactic, o le mea o loʻo iai i le tele o vitamini o loʻo i totonu o gaʻo susu gaosia faʻapupulaina. O le susu suamalie, e ese mai i le natura, ua sili atu ona vave paoa, ma o nei mea uma e mafua mai i le mea moni e suia ia mea autu o le uluai oloa.
E oo lava i tagata e le o gaosia le susu lactose e mafai ona faʻaaoga oloa susu, aua i totonu o ia oloa, o mea o le lactose ua faʻaitiitia faʻaitiitia ona o meatotino o le microflora. E le gata i lea, i le kefir i le taimi o le mowing, amino acids saoloto, gaosia o meaola, vitamini, enzymes, vailaau antibacterial e faaputuputuina. O palatini, vitamini, carbohydrates ma suauu meli o loʻo faigofie ona faʻaogaina nei, ma fuafua ai meaʻai ma mea aoga o ia kefir.
O yogurt tumu e aofia ai enzymes, pigments, 4 ituaiga o suka gaʻo, 25 vitamini, 250 mea eseese. E le gata i lea, o le lefir e aofia ai le tele o siama ola, o le tele o siama lactic acid (1-2 pasene o le aofaiga atoa o le oloa, pe, sili atu le faigofie, tasi le piliona i le piliona), faapea foi ma polysaccharides.
O le faʻaaogaina o le 500 kalama o kefir, e tusa ai ma fomaʻi, e mafai ona puipuia le faʻaalia mai o sela o le kanesa. E le gata i lea, o taumafa i aso taitasi (tagata matutua 0, 5l, tamaiti 0, 2l.) O le kefir tibetania na te toe faʻaleleia le microflora o le intestinal, e aofia ai le taimi o togafitiga faʻamaʻi
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e lefirfi ona faʻafefe ia toxins na faʻaputuina i le tino o le tagata, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le maualuga o le cholesterol i le toto.
Kefir e faatatau i oloa e faʻaaogaina ai le gaʻo, ma e tusa lava pe o le a le mea o iai, aua o loʻo i ai mea faʻapitoa.
Kefir e faalauiloaina le faasaolotoina o enzymes e faʻamaonia ai le eleʻele o le vai gastric, o le mafuaʻaga lea e itiiti ai le elemene e maua ai le manava, e mafua ai le susunuina o lagona.
O le a aoga i le yogurt ma tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le cardiovascular system, aua e mafai ona faia ni tulaga lelei mo le gaosiga o meaʻai.
Mo le maʻisuka, o le mushroom tibet Tibetan e faigofie, aua e tatau ona faʻagata i latou i le faʻaaogaina o oloa. O le mea lea, o tagata uma o loʻo mafatia i le maʻisuka o loʻo tausisi i se taumafataga, ma o le faʻailoga autū o mea taumafa taumafa e faigofie ona māmā, ma o le faʻafefeteina i lenei mataupu e sili ona faafaigofieina le gaogaina o meaʻai e le tino.
Togafitiga o le cholecystitis, e faaopoopo atu i le inuina o fualaau, e tatau ona aofia ai se meaai talafeagai, lea e aofia tonu lava i oloa gaosi susu, e aofia ai kefir. Talu ai ona o faʻamaʻi pipisi o le talo ma le gall vladder, o meaʻai a le tagata e le tatau ona afaina ai le okeni ua aʻafia. I ia tulaga ua fautuaina e faʻaaoga le tele o le vai, lea e tatau ona faasolosolo malie ona suia e le gaʻo susu.
Lefir i le taimi o le toe faʻaleleia pe a uma ona mafatia i se gasegase tuga poʻo se taotoga o se tasi o meaʻai autu o meaai, e pei o le soifua maloloina ma saogalemu mo le soifua maloloina.
E mafai ona sili atu lou saogalemu mo le tino o le tino - o se suu suamalie e faʻafaigofie ai le metabolism. E mafai e le tagata susu ona gafatia le gaʻo, e pei o lea, i le vaeluaina o gaʻo, liliu i latou i ni mea faigofie, lea e aveesea mai le tino.
E mafai ona faʻafetaia le kefir ma le tiga o le ulu, faʻatulaga le mamafa, faʻaitiitia le vaivai.
O meatotino o le siva Tibet ua maua la latou talosaga i le cosmetology, lea e faʻaaogaina e avea o se auala ma se toe faafouina ma le faʻamalosia. I le faʻaopoopoga, e faʻaaogaina foi mo le faʻafefe o le mafiafia, aveeseina o mea e felauai ai, faʻamalosi ma faʻamalosia le tuputupu ae o le lauulu soifua maloloina.