Meaʻai suamalie mai patini - fua o fua 1
O lenei ipu e mafai ona mafua i le tau o le vaitau, ae ona o le kuka i le zucchini o le taumafanafana e taua tele. Mo le faia o pancakes o le a e manaʻomia se mea maualalo o oloa ma le taimi, ae o le taunuuga e mafai ona faʻamafaʻateleina ai ni meaʻai faʻalelei. Manatua na o le tasi tulafono - o le peel e le mafai ona aveese mai na o fualaau faisua, aua e mama ma e le faʻaumatia le ipu. A le o lea, e sili atu ona vave faʻaumatia le paʻu. Mafaufau i se fua masani, auala e kuka ai keke mai le pati.
Meaʻai:
- falaoamata - 200 g
- zucchini - 1,5 kg
- fuamoa - 2 fasi vaega
- marjoram - ½ sipuni
- oregano - ½ sipuni
- masima, pepa - ia tofo
- fuālaʻau manogi
Metotia sauniuniga:
- Fufuluina fualaau faisua ma fafasi i latou, tipi tipi.
- Ona tipiina lea i ni fasi pepa.
- O lenei fua o le sukcchini fritters e aofia ai le tatuina o oloa i luga o se mea e gaosia, aua e tatau ona saunia muamua.
- Grind zucchini ma faʻafefiloi le sua e maua ai.
- Ona faʻafefeteina lea o falalaʻau i totonu o se pusa eseese ma faaopoopo ai fuamoa, falaoamata, marjoram, pepa, oregano ma masima e tofo ai.
- Faʻasalalau mea uma seia maeʻa.
- Tuu se fagu i luga o le ogaumu ma sasaa le suauʻu i lalo.
- Taʻoto filemu le paluga i luga o le fulu, ma fusi i itu taʻitasi seia oʻo i luga se kerupi auro.
- O meaʻai suamalie mai peteru ua saunia! Auauna atu ma le teuteu pe pei o se mea ese. Le fiafia tele!
Paʻu pancakes mai pati - le fua numera 2
Afai e te manaʻo e faʻamafaʻai aiga ma uo fiafia ma lelei le 'aiga o le taeao, e mafai ona e aumaia sina faʻamuamua i le fua. O le oloa e sili ona lelei, lea e faʻapipiʻiina ma se gaʻo fualaʻau, o pateta ia. O se miti malu o pateta pateta o le a maua ai sina suamalie, ma le zucini - o se manogi manaia. Seʻio tatou mafaufau i se auala e sauniuni ai ia meaʻai.
Meaʻai:
- pateta - 2 fasi vaega
- garlic - 1 le
- falaoamata - 3 tbsp. l
- zucchini - 1 pc
- fuamoa - 1 fasi pepa
- kāloti - pe a manaʻomia
- Bulgarian pepa - filifiliga
- Lemu ma mea manogi - ia tofo
- fuālaʻau manogi
Metotia sauniuniga:
- Fufuluina uma fualaʻau ma pulu.
- Sue le Zucchini i luga o se lapoa tele pe tipi i ni fasipepa.
- O fala ma kāloti foi e faʻafefe.
- Umu pateta ma pulu luga i luga o se lapoa lapoa.
- Faʻafesoʻotaʻi lelei mea uma i totonu o le pusa e tasi ma faʻafefe le sua e maua ai.
- Ona faaopoopo lea o masima ma mea manogi e tofo. E mafai ona e faʻaleleia le tofo o aniani aniani lanumeamata.
- I luga o le mea e teu ai, olopala le galala ma faʻafefiloi ma mea uma.
- Faʻaopopo le falaoamata ma fuamoa.
- Faʻamalo lelei mea uma.
- Tuu le fagu i luga o le ogaumu ma sasaa le suauʻu manogi ile pito i lalo.
- Palu le paluga ma se sipuni sipuni, ma vaʻavaʻai vaʻai.
- I luga o le vevela vevela, fulu le fritters mo le 6-8 minute.
- Liliu pancakes i le isi itu ma ufiufi.
- Ua sauni le meaʻai! Tuu fritter ua maeʻa i luga o se ipu.
Auauna i le vevela e pei o se mea e ese ai poʻo se falaoa o le itu. E mafai ona e faaopoopoina le kulimi suamalie poo le mayonnaise. Le fiafia tele!