- Milu - 200 Milliliters
- Pulu - 300 Grams (30 kalama mo le faʻatumu, 250 kalama mo le paluga)
- Fuga - 4 Ipu
- Yever - 50 Grams
- Suga - 1 sipuni
- Laʻau - 600 Grams
- Pepa Tomati - 2 mea. sipuni
- Bow - 2 fasi vaega
Faia ni pies ma ni fasi meaʻai, pe a fai e faigofie ona fai :) O lenei fua faigofie mo moa vavalalata e faʻasalalau le tala o le lavelave o le faia o pies e pei o lea. Aua e te talitonu i ai - siaki oe lava, o le faigofie o le fua o le a faateia ai oe. O aʻu foʻi, e leʻi talitonuina, ae o lenei ou te taoina na ituaiga o talo ma se mea e masani ai;) O le mea lea, pe faʻapefea ona saunia patties i aano o manu: 1. E tusa lava pe leʻi kuka, e tatau ona matou saunia la matou paluga falaoa. Ina ia faia lenei mea, o le fefete ua solo i le susu (e mafai ona tatou muai faʻaolaina e vave ai le faagasologa). O iina na matou faʻafefiloi ai le pata, falaoamata, suka ma masima. Matou te faʻaleagaina mea uma, ma tuʻu le itula mo le afa i se nofoaga mafanafana. 2. I lenei taimi o le ae maua se taimi e sauniuni ai le faʻatumu ma le kofe, ma saunia se isi mea :) Tatou amata i le faʻatumu - fuga le sisi saito i le ogaumu vevela, ma pe a toeitiiti lava maeʻa, matou te togiina le pati tamato, ma lima minute tuʻu i luga o se afi. 3. Ia faʻafefiloi le kulimi sasisi ma fasi moa, masima ma pepa uma, faʻafefiloi lelei. 4. Ua oo i le taimi e pala ai ou lima! :) Ua vaevaeina le paluga maeʻa i vaega tutusa. E tatau ia i latou taʻitoʻatasi ona taʻavale, tuʻu le meaʻai, ma fai se patty. 5. E mafai ona uʻuina le fata falaoa pe ufiufi i le tao tao. Matou te lafoaia a matou patties, ae o le a le salalau atu ma aua le pipii faatasi. 6. Same uma patate ma se fuamoa, ma - i le ogaumu mo le 15-20 minute, seia oʻo ina sauni. Ua faia! O lenei ua e iloa le auala e fai ai pies ma aano o manu. E pei ona mafai ona e vaʻai, o mea uma lava e faigofie. Le manuia i le kukaina! ;)
Auaunaga: 6