- Rice - 600 Grams
- Taʻaloga - 400 Grams
- Kāreti - 70 Grams
- Onions - 100 Grams
- Suauu manogi - 3 mea. sipuni
- Pepa Tomati - 2 mea. sipuni
- Titi, mea manogi - - Tofo
Vaʻaia le suauu sulu i totonu o le falesa, ona tuu lea o aniani gaosia ma totoa (tipi le pulou i le auala e te fiafia i ai). Pe a faʻafefete faʻamaʻi le puʻu ma le sipuni, faʻaopoopo le kāloti o loʻo ofuina i luga o se lapoa lapoa ma fufuluina, faʻasusu i totonu o vai mama vevela. Aʻo sauni le kāloti, faʻapipiʻi le pateta i le kozanok ma faʻafefiloi lelei. Sasaa oloa i vai suamalie. E tatau i le vai ona ufiufi le pilaf pe a ma le 3 inisi leta. Aua neʻi toe faʻafefiloi meaʻai. Aumai le pilafula i se vevela ma faʻafeiloaʻi i se ogaumu muamua i le 180 tikeri. Sue mo le 40 minute. O le pilafuina ua maeʻa e alu ese mai le ogaumu ma faʻafefiloi. Auauna i le laulau ma fualaau faisua fou. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6-7