E tatau ona kuka muamua le laulau (puaa e tusa ma le itula, povi pe a ma le tolu itula). Swaré
- O le laulaufaiva o loʻo kuka - 200 kalama (puaa po o le lafumanu)
- Fuamoa o moa - 3 fasi vaega
- Uili pulou - 1 ipu
- Maʻa malosi - 100 Gramu (E sili atu le manaia o ituaiga sisi e aunoa ma se manogi manogi.)
- Green - - Ia tofo
- Mayonnaise - - Ia tofo
- Faamama - - Ia tofo
- Pepa - - Ina ia tofo
E tatau ona kuka muamua le laulau (puaa e tusa ma le itula, povi pe a ma le tolu itula). E faʻamafanafana le laulaufaiva faʻatauina e aunoa ma le aveesea mai le gauga, faʻapala le pan i totonu o se sisi i vai malulu. Laulau vavalalata e fufulu, tipi i fasi paʻu. Laʻau susu, malulu i le vai malulu. Mama, tipi i totonu o pusa. Mo le teuteuga, tuʻu se tasi selu. Filifili ni aganuʻu meli ua aveeseina mai le fagu, tuʻu i totonu o se falala ma faʻamamaina i le vai malulu e aveese ai le kulumu. Fufuluina lalo. Tipi le sisi i ni fasi ie manifinifi. Faʻasalaina lelei le greens. Faʻafefiloi mea uma. Faaopopo le masima, pepa, sina greens. A o lei faia le vaitau ma le mayonnaise. I le pito i luga, e mafai ona e fufuluina se fuamoa fuamoa mumu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4