Salati i aano o moa
Meaʻai: ave 250 grams o aano o moa falai, 200 kalama o le kulimi, 100 kalama o puni mata lanumeamata, 100 kalama o sisi, masima, horseradish, vailaʻau e tofo ai.
Sauniuniga. O le kulimi ma le faga moa falai ua tipiina i totonu o ni nai pusa. Upe vzobem ma tumu i le vailamu, masima ma horseradish. Faʻafefiloi lelei ma le sisi ma aano o manu. Tuu i totonu o se ipu salati, faataamilo lau lanu lanu meamata, i le ogatotonu o le salad stick a lela o greens.
Italia salati
Fualaau aina: 300 kalama o aano o moa moa, 100 kalama o ham ham, 200 kalama o pasta kuka, 100 kalama o tamato, 300 kalama o mayonnaise.
Sauniuniga. Ham, macaroni, moa tipi i fasi pepa, tamato, pe a le o le lapisi tele i ni vaega se fa. O mea uma e fefiloi ma le mayonnaise, ma o le a tatou masima e tofo ai.
Salati "Faʻaleleia"
Meaʻai: 350 poʻo le 500 kalama o moa tipi, 350 poʻo le 500 kalama o kāloti, 3 tipi o le kalama, mayonnaise, kukama totoa e 3.
Sauniuniga. O pamu cucumber ma moa ua tipiina i totonu o ni tamai cubes, o kāloti o le a faʻapipiʻi i luga o se mea lapopoa, falai i totonu o le suauu manogi seia oʻo ina vaivai. Seʻi o tatou manaia. Sei o tatou faasee le kaluka i luga o se masini eleka. Matou te faʻafefiloi mea uma ma faʻaofuina i le mayonnaise. Tuu le salati i se salati salalau ma teuteu i greens. Alu mo le tasi itula i se nofoaga malulu.
"Salalau" a le tina
Meaʻai: 120 poʻo le 150 kalama o le fasi moa moa faʻanoanoa, ½ sela o le pineapa, o le afa kilokalama o le musika, mayonnaise ma greens e tofo ai.
Sauniuniga. Vili tila tipi i ni fasipepa po o ni nai vaʻa. Faʻatasi ma pineapples, masima le vai ma tipi i ni kupita. Aʻau 'aina, kuka mo le 10 minute, ona fulu lea mo le 5 minute.
I totonu o se ipu salati matou te faʻafefiloi ai pulo, moa, pineapple. Taimi i le mayonnaise, masima ma teuteuina le salati i laau.
Salati i le avoka ma le moa
Meaʻai: e manaʻomia se avocado e tasi, 200 kalama o aano o aano o masi, o le vaʻaiga pasili, pepa mumu.
Mo sau sau: sua o le afa o lemoni, yoghurt natura, masima, pepa.
Sauniuniga. 'Otiʻoti le aano i ni fasipepa, solo le pepa, fufulu ma tipi i fasi pepa. Avocado mama ma lelei le tipi. Matou te faʻafefiloi le moa, o le tipi tipi, avoka ma le pepa.
Mo le saumalie, fefiloi yogurt ma le sua o le tipolo, vaitau ma le pepa, masima. O le a matou faʻatumu le salati, teuteu i le pepa ma faʻapipiʻi vave i le laulau.
Salati «Totoga Flower»
Meaʻai: aua o le paluga o le paluga e faʻaaogaina ai le tele o meaʻai e kuka ai fuamoa, kukama tipi, tao moa tila, aniani ma le mayonnaise.
Sauniuniga. Muamua tatou te toloina le aniani, ona o lea mea tatou te tipiina ai i se mea mama, o le a tatou luluina le uaina ma tuʻu ai mo le 5 minute. Ave le ipu ma tuʻu i luga o laupepa:
1 le palapala - tapunuina aano o moa tipi i nai tamai kesi, gaʻo ma le mayonnaise,
2 laulau - o le ai ai aniani aniani,
3 laulau - tatipi kukama ua tipiina i totonu o ni nai pulu ma gaʻo ma le mayonnaise,
4 laulau - tuʻu ipu vela o fuamoa ua tunu i kukama ua gaosia, gaʻo ma le mayonnaise.
Mai i kālati kuka ua faia se "rose", mo lenei mea, tipi le kāloti i totonu o se sitaili ma tuu i le ogatotonu o le salati. Mai le fuamoa o le a tatou faia ai le "chamomile", teuteu i se tui o le pasili. O le salati e tatau ona faʻaaoga mo le 2 pe 3 itula.
Teu salati
Meaʻai: e te manaʻomia 5 fuamoa kuka, 100 kalama o le sisi, 2 aniani, hamisi moa, 100 kalama o le paʻu (peʻe), se luʻu o vine vine (vaʻa), 200 poʻo le 250 kalama o le mayonnaise.
Sauniuniga. Lafoaʻi le salati i le foliga o se laumei, ia ufiufi taʻitasi taʻitasi ma se apa o le mayonnaise.
1 le laulau - tuʻu le vaitusi i se fuamoa moa po o le faapipiiina i luga o se sala tupe lelei,
2 laupepa - aano manu moa,
3 laulau - aniani tipi, e aveese le vevela, faʻafefe i le vai inu,
4 laulau - i luga o se fatu lapopoa fatu fatu,
5 laulau - i luga o se siʻosiʻu kuka kuka.
O pito i luga o alavai e taatia ai le atigi o le laumei, ma fai o tatou mata mai vine mamago.
Toa moa salati
Meaʻai: 3 tino maliu o le a manaʻomia. 300 gm o le moa moa, o se ato o fusi. 200 kalama o le kulimi malosi, 2 kukama seleseleina, 2 cloves o le kalama, mayonnaise mo laei, pata mo le falai, masima.
Sauniuniga. Fufulu mama, fufulu, faʻapipiʻi 1 pe 2 minute i le vai vevela, lelei ma tipi i ni fasipepa. Taʻu solo taʻalo i luga o le lomitusi ma faʻaopopo i le laumei. E fufuluina le fusi anufe, faʻamago i se solo solo, teuteu lelei, faʻafefe ma falai i le pata i se mea e palu ai ma tuʻu i totonu o se ipu salati. Faʻaopopo le uʻamea sauniuni, kukama gaʻo, sisi, croutons. Faʻataʻu le ofu salati ma le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei.
Salati «Delicious»
Meaʻai: ave le 1 moa moa, lapisi tele, 200 kalama o musika, 4 fuamoa ua kuka, 100 kalama o le siisi, mayonnaise.
Sauniuniga. O le pua o ham e kuka, lelei ma tipi i totonu o pusa. Uu i totonu o le fualaʻau fuālaʻau gaʻo gaʻo ma musika. Faʻafiafia ma faʻafefiloi ma le moa. O fualaau suamalie na mamafa i luga o le fatugalemu o fatu, ma fuamoa na fuaina i luga o se fua tele. O le a tatou faʻafefiloi mea uma ma faʻaofuina i le mayonnaise.
Salati i moa ulaula
Meaʻai: 300 peʻa moli mataʻu, 300 kalama o le fagu moa ulaula, 2 fuamoa ua kuka, 100 kalama suauu ua gaosia, siʻosiʻiti, 2 po o le 3 'kuka tao, pateta, mayonnaise ma masima e tofo ai.
Sauniuniga. O lapisi, aniani, anufe, pateta ma moa ulaula o le a tipiina i totonu o ni nai fasi cubes, faaopoopo ni puni mata lanumeamata, pepa, masima ma ofu ma le mayonnaise.
Pou i "ao"
Meaʻai: e manaʻomia se moa se tasi, pepa uliuli ma masima e tofo ai.
Mo le sauuga: se sipuniti o le sinapi, 3 yolks kuka, 2 sipuni tele o le suālaʻau manogi, 3 poʻo le 4 cloves o le kālati, 3 punetēpu o le kulimi oona, o le teaspoon o le 6% o le vinika, masima e tofo ai.
Mo "ao" e te manaʻomia 2 po o 3 mama mama.
Sauniuniga. Pepa moa, masima ma alu mo le 15 po o le 20 minute. Ona tuu lea i luga o se mea tao tao ma tuu i le ogaumu. Pipi mo le tasi le itula i le vevela o le 180 tikeri seia uma ona kuka. Lena le moa e faʻamafanafana ma tipi i fasi pepa.
Saunia le saumalie - solo le yolks ma le sinapi, faʻapipiʻi le kalama olo. Taʻu le kiona, fuālaʻau manogi ma fefiloi. O le a tatou faʻafeiloaʻi le kulimi kulimi, masima ma mea fefiloi Tipi le moa ma le sau. Seʻi tatou taoina i totonu o le ogaumu o le muaʻi oven mo le 10 i le 15 minute i le vevela i le 180 tikeri.
Saunia le "ao" - o le a tatou vaeluaina tagata mama ma se pine o le masima i totonu o se puaa. Matou te ufiufi le moa vevela i "ao" ma tuu i se ogaumu vevela mo le 3 minute.
Laʻau ma pulou, moa ma le paukini
O se mea manaia ma suamalie, ae e le o se mea maualuga-kalori, e lelei e pei o se meaʻai. O le a lava, e lua aso o loʻo i ai se paluga e aunoa ma se falaoa, fufuluina i le vevela vevela vevela, ma o le a tuʻuina atu ia te oe le leiloa o se kilokone faaopoopo o le mamafa.
Meaʻai: 1 kilokalama o le susu o le chicken, afa kilokalama o musika (musika, paʻepaʻe). E lua kāloti, o aniani e lua, 200 kalama o le siʻisiʻi kulumu, o se pamu laititi, kulimi suamalie, 2 cloves o le kāleti, greens.
Sauniuniga. O le susu o le pou ua tipi i luga o fiva i ni fasi vaega laiti. Ma o le a tatou tipi foi le aniani, pulou. Carrot o le a tatou taʻaina i luga o se mea lapopoa ma faʻafefiloi mea uma. Faaopopo sina vai laitiiti, tuu i luga o le afi ma le sipuni mo le afa itula. E faʻamamaina le kulūlū ma faʻaloloa i luga o se lapoa lapoa, faʻaopopo i le suʻu. O le a matou faʻafefe ma galu seʻia maeʻa.
I le ipu e le o se mea fou, kuka nai lo le faʻataunuʻuina o le mayonnaise. O le kulimi kesi o le a soloina i se vevela, matou te faaopoopoina le galala lelati, kulimi mafiafia ma gutu. Faʻafefiloi ma masima e tofo. Nai lo o le uu, faaopoopo ni sisi kuka. Matou te tautua i luga o papatusi lapopoa, matou te tautua eseese lavalava.
O lenei ua matou iloa auala e fai ai se salati ma aano o moa paʻepaʻe. Saunia nei meaai faigofie ma na mea suamalie. Matou te faʻamoemoe e te fiafia ia i latou. Le fiafia tele!