Mo le tele o tulaga masani. O malo e leʻi valaʻauina na valaʻauina ma lapatai mai o le taimi saʻo lava o le a latou i ai i lou fale. O le a le mea e fafaga ai i latou? Aua e te fefe. Matou te taʻu atu ia te oe pe faapefea ona kuka vave ma faigofie. O nei suʻega e na o na tulaga. Ma e mafai ona e ufiufi le laulau ma malo. Afai na o le laulau ufiufi i luga o le laulau o loʻo taoto ma tuʻu ai papatusi.
Farani salati o moa.
Mo le 4 fesoasoani: 200 g moa moa, 50 g o apu, 50 g oranisi, 20 g o le sua o le lemon, pasili (po o seleni), masima.
O aano o moa pupula vao ua tipiina i totonu o pusa. Peeled apu e tolu i luga o se manoa. Moli mama (e le gata o le moli moli ae e tatau foi ona aveese le "sac" o lobili) ma tipiina i totonu o pusa. Matou te tuʻu meaʻai i totonu o se ipu malamalama, liligi le sua o le lama ma fufuluina i laau. E tatau ona ou fai atu faapea o se salalalelei e sili atu ona manaia i le manava nai lo le mea masani, fai i le mayonnaise. Ma o lona tofo e faʻamaonia ai lona igoa. Taumafai e kukaina oe lava ia - o le ae vave maua ma faigofie.
Toa lapoa i lalo o le mayonnaise.
O le kukaina o lenei ipu, o le vae atoa o masima, "kalama", pepa ma ofu matagofie i se pepa tao. Mo vae taitasi tatou te togi se sina mayonnaise ma tuu le pepa tao i le ogaumu. Matou te tuu ai iina se fagu uʻamea i le vai (ina ia le malogo aano o manu, ae i le taimi lava e tasi e liliu ai le meaʻai) ma faʻagalo le vae mo le 20 minute. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻamalieina le sipisi kuka i le pito i lalo - o le a sili atu ona matagofie.
I le auala, i le auala lava lea e tasi e mafai ona kuka ai se vae atoa i totonu o se microwave. Falafola i luga o se ipu, faʻaopoopo le mayonnaise. Tatou te kuka mo le 10 minute i le masani masani (fuafua i le numera o vae). Ae ia manatua a oʻo mai le afa o le taimi o kuka, e tatau ona e maua le ipu ma faʻafeinu le sua ua tuʻufaʻatasia. Ma liliu le fasi moa manogi. 2 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, toe fuli (fufulu i luga) ma fufulu i le sisi.
Laʻau povi stroganoff mai le suauu kuka.
Afai ei ai sau aano o meaʻai, ona fesoasoani lea ia te oe i taimi uma. Lafu mai ai e vave saunia ma faigofie. Matou te vavaeina aano o manu ma ni fasi vaega, fusi i le pata, ma le isi, i totonu o le apa e tasi, fulu le sipuni lapisi. E fefiloi uma. Faʻaopopo sina kulimi kulimi laʻitiiti, faʻavaa ma le ufiufi mo le tasi minute. O le meaʻai e suamalie ma e manaia tele, e oʻo lava i mea taumafa.
Spaghetti "i lona lava".
Ina ia saunia lenei ipu, e tatau ona e muamua kuka le spaghetti i luga o se apa falai. A maeʻa lena mea, matou te faʻatumuina i se paluga o le fuamoa se tasi, o se fasi masima ma le afa o le susu. Ona fufuluina lea i le kuka (e mafai ona liua) le sisi ma tao i totonu ole ogaumu seia oo ina enaena auro. Malilie i le saunia e 'ai vave ma faigofie lenei ipu, o le ae faʻaolaina se soifua maloloina. Ma o le a le fiaaai tagata malolo.
"Pizza pisa."
O le a e manaʻomia: 4-5 fasi fasi falaoa (sili ona lelei), 150 kalama o le ham poo le sousa, se fasi kukama piʻo, 1 le fuamoa, 3 sipuni tele o le mayonnaise, 1 sipunipuni o le saumato, 4 sipuni tele o kulimi oona, 50 g sisi, greens, masima , mea manogi e tofo ai.
I luga o se falai kuka falai i le suauʻu manogi, tuʻu fasi falaoa ma falai i le isi itu ile vevela vevela. Liliu, ona liligi lea i luga o le falaoa le kuka mafiafia lelei (pe o le ham) ma faapipii i luga o se kukama tipi tele. Faʻaopoopo mea manogi ma mayonnaise. Kuni le fagu meaʻai faʻatasi ma se tapuni, tafe sina vai ma le sipuni mo ni nai minute. Ona matou faʻafefiloi lea i le ipu o se moa matala, kulimi mumu, saumato ma sasaa atu i totonu o se fagu. Toe fai, tapuni i se tapuni ma faʻapipiʻi le ipu mo le isi 3 minute. A maeʻa lena mea, moe, moe i le lumanai "pizza" greens greens and cheese cheese. Sulu i lalo o le tapuni seia oʻo ina fai le sisi ma se pusa. "Pizza" e tatau ona avea ma se mea faifai pea, e le o le manava, ae le o le mago, ona faigofie ona tipi i ni vaega ma e le fetolofi. Faʻavave vave le ipu ma mai oloa faʻatau. Ua tuʻuina atu mo se fua faʻatasi. Ae peitaʻi, aiseā ua tuʻuina atu ai?
Fiafia i lo matou fiaʻai!