- Suauu Paʻu - 100 Grams
- Lisi saisaisi umi - 100 Grams
- Pepa o le eleele - 0.25 teaspoons
- Courgettes - 500 Grams
- Aniani aniani - 30 Grams
- Pasili - 20 Grams
- Onions - 1 Vaevaega
- Laʻau moa - 300 Grams
- Salt - 3/4 Teasetini
- Laʻau - 100 Mililiters
1. Seʻi oʻo i le afa kuka kuka kuka le araisa, faʻafefe le vai. Aʻo kuka le araisa, matou te faia le malologa. Matou te tipi le zucchini talavou i le isi itu, vaega mo le lima pe ono, pe a uma se sipuni po o se naifi laulau matou te aveeseina le pusa mai vaega taitasi. E tatau ona maua tioata. 2. I totonu o se mea e fufulu ai, faatasi ai ma afu ma aniani, olo le pulupulu na filifilia mai zucchini. 3. Faaopopo le tuufaatasiga o mea e fai i le saluina. 4. O lea la e tatau ona e faaopoopo le pepa, masima ma kuka seia oʻo i le afa ua saunia le araisa. Faʻafefiloi mea uma seʻia oʻo ina lanu. 5. O le mea e mafua ai le vevela e tumu ai ipu o palatini. Matou te saunia le ipu tunu ma tuʻu le sukcini ua tumu iina. 6. Tatou faʻapotopoto faatasi le kulimi kulimi ma le kulimi ma sasaa le palagettes i lenei paluga. Matou te mafanafana le ogaumu i le vevela o le selau ma le ivase tikeri ma auina atu mo le tolusefulu po o le tolusefulu lima minute e tao ai. Ona matou ave lea i fafo. Ua saunia le ipu.
Auaunaga: 6