- Risi falaoamata - 30 Grams
- Onions - 1 Vaevaega
- Luauu suauu - 40 Milliliters
- Titi - 1/4 Tasi
- Ofagaf - 500 Grams
1. O le meaʻai e vavae ese mai vein ma ponaivi ma tipi i ni vaega e tusa ma le 5 inisi. I luga o le vevela ma i totonu o se vaega itiiti o le gaʻo fry seia oʻo mai foliga o se paluʻu enaena. E tatau ona faʻalogo lelei i aano o manu fasi o loʻo taoto faʻatasi ma le tasi, ina ia latou le gaoi, ae 'ai. 2. A uma ona falai le aano o manu, e tatau ona tuu i totonu o se fagu loloto, e sili atu le mamafa o puipui, poo totonu o se pani, ma sina masima. 3. A uma ona tapena se sipuni tele, salalau i luga o aano o aano o manufasi, ma fufuluina i le falaoamata araisa. Faaopopo ni nai ipu vai inu ma luga o le vevela vevela ma se tapuni e tapunia mo le tusa ma le itula ma le afa, faʻaliliu. Ina ia maua se sauuga i le faaiuga o le kuka, e tatau ona e faʻaopopo vai. 4. A uma le kuka, o le aano o manu e tatau ona manogi ma faamalulu. E matua lelei lava faʻatasi ma soʻo se teuteu, aemaise lava i le araisa.
Auaunaga: 4