Taco ma le avoka

1. O le filifiliga sili mo tacos o le tortillas e tao i o latou lava lima, ae peitaʻi mo Meaʻai:

• avocate - 3 fasi vaega
• pulu - 1 vaega
• sisi kesi - 1/4 Tasi
• sanala sana - 12 vaega
• Cilantro - 20 vaega
• Faʻavave sooga ma le pepa - - Ina ia tofo

Faatonuga

1. O le filifiliga sili mo tacos o le tortillas e kuka i ou lava lima, ae faʻafaigofie le faagasologa e mafai ona e faʻatau ai le tacos i le supermarket. Ma le isi, e tatau ona e tuʻuina atu se paluga se tasi o totila sana i luga o se fagu taofi, mafanafana mo le 2-5 minute i le ogaumu i le vevela i le 160-165 tikeri Celsius. 2. I totonu o se ipu eseese, ia faʻafefiloi le avoka, olati totini ma le masima kesi. E oʻo lava i le vavaeina o le mea e tupu ai le paluga i keke mafanafana. Faʻasusu ma le cilantro ma faʻapipiʻi solo faʻafefe o paʻu pepa fasi sau. O se mea manaia ma maloloina e saunia e alu i le laulau!

Auaunaga: 6