O le mea moni, soʻo se totoga ua faatulagaina i se auala e sili atu ai le mamafa o le mamafa e taofia ai mai le ola, ma e fiafia e faʻaumatia. E na ona tatou fesoasoani ia te ia. O le mea lea, o la tatou meaʻai faamaonia o le a vaevaeina i ni vaega se lua. O se tasi o vaega o le tino ma le mafaufau ae e le faʻalavelave mai i mea masani i aso taʻitasi ma galuega, lona lua o le puleaina o meaʻai.
Ina ia amata ona mou ese le mamafa, e tatau ona tatou savavali i aso uma pe le itiiti ifo i le 5 aso i le vaiaso i le futu e tusa ma le 1 kilomita, e mafai ona alu i le faleoloa, mai le metro i le galuega ma mai le galuega i le metro, felauai solo i le ofisa, mai le fale faigaluega ma mai le fale e galue . E mafai ona sili atu, faigofie lava ona e faʻaaluina atili le malosi ma le okeni i le taimi muamua o le a faigata ona tuʻuina atu se telē tele o le malosi. O le mea lea, tatou te le faʻasauāina i tatou lava i ni mea le talafeagai. E tasi le kilomita o le a lava.
Ma leisi i le vasega e tatau ona e talanoa mo le itiiti ifo i le 1 le itula pe faitau leotele ia le itiiti ifo i le 15 minute, matua uma lava tusi. E mafai lava ona e faitauina ia oe lava. O le galuega fatuga e le o se mea leaga foi, ma afai e lava le taimi, e mafai ona e faia le tusitusiga (e mafai foi ona fai le tusiga i luga o le komepiuta), ioe, na o le toe lolomiina o le tusitusiga e le o le filifiliga sili lea, ae o se mea e faamatala pe fatuina o le filifiliga sili lea. O le a aoga foi pe afai e te galue i auiliiliga, seʻi tatou fai atu i luga o le auala e mafai ai ona e alu i le tele o faleoloa ma iloilo le tau o lenei oloa po o lena oloa ma tusi mo oe lava le mea sili atu ona taugofie. O mea uma o loʻo taʻua i luga ua lisiina faapitoa mo tagata na galulue i le ofisa, ae le o le fale. O le a le o se avega e faataunuu, ae atonu o le ae maua le fiafia.
Ia, e tusa ai ma meaʻai. Aʻai e pei lava ona e 'ai, ae aua nei galo o mea inu poʻo meaai, lea e le o maua ai le tino o le tino, e sili atu le le faʻaaogaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, keke, mea suamalie fiva, falai i le suauu ma isi mea gaosi, donuts, ma isi. E le o mea uma e manaʻomia mo o tatou tino.
Faatapulaaina oe lava i le suamalie, falaoamata, falai ma isi mea, e mafai, ae le tatau. O lou tino o le a faʻamavaeina mai ia mea. O le mea pito sili ona taua mo oe o le aʻoaʻoina pe faapefea ona e faʻalogo ia te oe lava, lea e manaʻomia i le taimi nei. Afai i le taimi o le galuega, e te manaʻo tele i se keke suamalie, ona e le teena, alu i le faleoloa, faʻatau ma 'ai, e mafai ona e inuina i le vai pe tipi ese le lauti uliuli.
Afai i le taimi o le faatalanoaga po o le fonotaga na faʻafuaseʻi ona e iloa e te manaʻo e inupia, ona sili atu lea ona lelei le maua o se vai mamā, sili atu ona le gaosia ma e leai se masima, o lona uiga o na minerale o loʻo faʻatau atu ia tatou faleoloa. I le aluga o taimi, ua e iloa ai ua amata ona e 'ai lelei, ua e faʻaitiitia tele le taumafa o le suamalie, o le toto, na amata ona e' ai e itiiti le falai, sili atu ona tosina atu oe i se meaʻai sili atu. E pei ona faaalia i le faatinoga, i le vaiaso sa amata ona teena e tagata le tele o ituaiga o aano o manufasi e fiafia i meaʻai, e pei o le moa.
Mulimuli ane ou te fia tuʻuina atu ni fautuaga.
- Aua e te setiina se sini e aveesea le mamafa, e te leiloa le mamafa e aunoa ma se sini.
- Aua le faʻalavelave i le atinaʻe o meaai, o le a taʻu atu e lou tino ia te oe pe ae lava.
- Aua e te salamō i na oloa e te leʻi 'ai pe inu, e mafai ona e tuʻuina atu i au paʻaga faigaluega i le galuega pe na ona lafoina.
- Afai o oe o se tagata ulaula, ona ulaula e pei ona manaʻo ai lou tino, aua e te tamoe i le ulaula mo le kamupani. Faʻateleina le vevela seia oʻo ina mou atu le manaʻoga, e te le manaʻomia ulaula lau sikaleti. Sili atu ona e alu, ulaula.
- Aua e te tu i luga o le fua i aso uma ma e te le fiafia ona o le a le galo loʻu mamafa. O le ae faʻaleagaina oe lava ia.
- A o le i amataina le faagasologa o le mamafa o le mamafa, e sili atu le le taʻu i se tasi e te filifili e aveesea le mamafa, fesili le talafeagai, fesili, o le ae le manuia.
I le faaiuga, ou te fia fai atu e ala i le mulimuli i fautuaga uma o loʻo i luga, o le a mafai ona e mauaina se tele o lagona lelei pe a mavae sina taimi. Pe a vaʻaia oe e lau 'auʻaunaga poʻo le au fai-paaga e le mamafa le mamafa i aso uma, ae i le taimi e tasi, e aunoa ma le tuʻuina atu o gaʻo ma mea suamalie.
Faataitaiga moni mai le olaga:
O le failautusi i se tasi o pisinisi faapisinisi, mo se taimi umi na popole ona o lona ata, latou te fai mai, o tagata o lo o o mai, ma o ia e matua tele iinei. O le taimi lava na ou fautuaina ai o ia i lenei meaʻai, na tilotilo mai ia te aʻu e pei o se valea ma e leai sana tala. Na o ni nai masina na amata ai ona ma matauina e le au failautusi le failautusi i aso uma e sima ma ataata, ae na te 'ai i keke ma keke i aso uma.
E fesuiaʻi lona tino na fuafua i se auala e faʻaaogaina ai le suka gaosi, o le tele o le malosi na gaosia mo lona gaosiga mulimuli ane. E sili atu le mamafa nai lo le tafe mai o le malosi. I le faaiuga, na maitauina e le Ofisa Sili o Pulega ana tulaga faamanuiaina ma tolu masina mulimuli ane, na ia maua ai le tofiga o le sui faatonu muamua.