Asparagus ma le araisa

Lelei laʻu araisa, liligi le suauu i totonu o le apa, sasaa le araisa, faʻanofo, sasaa i le 1.5 kapu Meaʻai:

• Asparagus - 6 fasi vaega
• Rice - 1 tioata
• Olive olive - 30 mililiters (10 ml mo le kukaina o le araisa, 20ml mo le faʻavelaina o asparagus.)
• Ata - 3 Teta
• Titi - 1 Ia tofo
• Suga - 1 sipuni

Faatonuga

Lelei lau araisa, liligi le suauu i totonu o le apa, sasaa le araisa, faʻafefiloi, sasaa 1.5 kapu vai. Aumai le suka i se vevela, kuka i luga o le vevela mo le 15-20 minute. Asparagus tipi ese pito mamafa, pe a ma le 2 cm Kuki i le vai ma le masima ma le suka mo le tusa ma le 15 minute. O le asparagus e tatau ona manaia. I totonu o se mea faʻafefete i le suauu, fry finely chopped garlic garlic. Faaopopo le vine tipi, vave fry. Auauna atu le araisa i le asparagus. E mafai ona e faʻaopopo ni fatu fou ma kukama fou. Le fiafia tele!

Auaunaga: 4