Auala e kuka ai feijoa: tusi sili ona lelei ma se ata

Autumn o le vaitau lea e faatumuina ai falesa i fualaau 'aina ma fualaau' eseʻese. Feijoa o aso nei o se tasi o laau sili ona lauiloa, o ona fua e masani ona faʻaaoga i le sauniuni o ipu eseese. I le taimi muamua, o lenei laau tulaga ese na ola na o ni atunuu - i Atenitina, Iurukuei ma Pasila, ma o lea ua mafai ona maua i soo se setete.

Feijoa e matua mauoa i meaola oona ma iodine. E le gata i lea, e faʻaleleia atili ai le faʻalaumalieina ma faʻateleina le puipuiga. Ua leva ona faamamafaina e le faletua o aso nei mo i latou lava le aoga o lenei fualaau aina suamalie, ona o le tele o taimi latou te filifili ai le kuka mai se feijoa mo o latou aiga.

O le a le mea ua saunia mai feijoa?

E ui i le mea moni o lenei fualaau aina e tele ma e masani ona faʻaaoga i le kukaina e le o se taimi umi, i aso nei o loʻo i ai se lisi tele o ipu e mafai ona e faʻaaoga ai. O lea, e faʻafefea ona kuka ai feijoa? O le tele o taimi, e faʻaaogaina e faletua i aso nei lenei fua e saunia ai le jam, lea e mafai ona e 'ai i soo se taimi o le tausaga. E le gata i lea, e faʻaaogaina e faia ai le faʻamalosi, eseese sauʻai, puddings ma jams.

Top 3 meaʻai kuka lelei feijoa

Afai e te le iloa le mea e mafai ona e kuka mai feijoa, ona mafai lea ona fesoasoani lenei tusiga ia te oe! O le auala pito sili ona faigofie e saunia ai lenei fua o le jam.

Jam e aunoa ma togafitiga vevela

Mea e manaʻomia:

• fualaau o feijoa - 1 kg
• suka - 500 g

Metotia sauniuniga:

1. Fufulu ma le faaeteete aʻu fualaau aina ma fufulu.
2. Fuga le feijoa i totonu o se mea faʻapitoa.
3. Faʻaopopo le suka i le suauu suamalie ma faʻafefiloi lelei.
4. Matou te taofia le siaki i totonu o le pusaaisa.

O lenei fua e faʻaalia ai le faiga o feijoa e aunoa ma le tele o taumafaiga i ni nai minute!

Sauce mai feijoa

O lenei fua e aoga mo na faletua e fiafia e faateia o latou aiga ma malolo ma meaʻai fufulu. O le sau mai nei fua o le a foliga mai e matua maaleale ma suamalie.

Mea e manaʻomia:

• fualaau o feijoa - 1 pc.
• tangerine - 4 pcs
• suka
• masima
• olive suauu
• kumumu

Metotia sauniuniga:

1. Tui le fua i totonu o le pulu i totonu o se mea e gaosia.
2. Faʻaopoopo le faʻafefiloi o le faʻafefiloi ma le suauu olive i le kulimi fualaʻau - mea uma ia tofo.
3. Matou te sasaa le saumalie aano manu mo ni nai minute ao leʻi maeʻa uma.

Compote mai feijoa

Afai o loʻo e suʻeina se mea e kuka mai feijoa mo le taumalulu, o le a sili atu le filifiliga sili ona lelei. O le compote mai lenei fualaau aina e le gata o se mea lelei, ae aoga foi, ma o sauniuniga e itiiti ifo ma le itula.

Mea e manaʻomia:

• fua o feijoa - 0,5 kilokalama
• suka - 300 g
• vai - 2 l
• afamona - ia tofo
• citric acid - 0.5 tsp.

Metotia sauniuniga:

1. O fua e tatau ona fufulu lelei ma tipi i ni fasi fasi pepa, ona tuʻuina lea i totonu o se fagu tele ma sasaa pe tusa ma le lua lita o le vai. Aumai i se faʻala.
2. I le compote faaopoopo le suka, citric acid ma le kinamoni.
3. Kuki le paluga mo le 25-30 minute.

O se inuinu faapena e le gata mo tagata matutua, ae o le a avea foi ma se tasi o mea sili ona fiafia i ai tamaiti laiti.

Le fiafia tele!