Ginger - sasaʻe sasaʻe, lea e lauiloa tele. Ae o le togafiti e le na o le mea manogi, lea e maua ai le sophistication o ipu, togafiti togafiti - togafitiga. O faʻamalologa o faʻalavelave faʻapitoa e faʻaalia ma lona eseesega. Ma o nei mea uma ua tuʻufaʻatasia i se tasi laau, pe i le aʻa o lenei laau.
Faʻaaogaina o mea totino mo le mamafa o le mamafa
I le faʻaopoopoga, faʻaaogaina le faʻaoʻoina mo le paʻu mamafa. O fomaʻi i sisifo na maua le fanua o le togafiti - "faʻamama le toto." O lona uiga, o tapenapenaga sauniuni i luga o le faʻaogaina o mea totino, faʻasalalau uma metabolic processes i totonu o le tino, ao aveesea mai le tele o vai ma paʻu mai sela.
E le gata i lea, o le faʻaoʻoina o le tino e lelei lona aʻafiaga i le tino o meaʻai, e fesoasoani e faʻatau meaai.
E saofaga i le mea moni e leai se fusi fou ua faia.
O le ginger e itiiti sona aafiaga, lea, e le masalomia, e taua mo le aveesea o le mamafa ma le soifua maloloina atoa, talu ai e fesoasoani e aveese le cholesterol mai le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te ave se oloa e faʻavae i luga o le totino aʻo leʻi 'ai, ona faʻaumatia ai lea o le tele o toxins ma o le a lelei le faʻatalalaina o meaai. O le fua mo lenei oloa: faʻafefiloi i luga o se falaoa lelei, ave 1 sipuni, 2-3 gogo o le sua o le lemoni, sina masima. O mea faʻafefiloi ma 'ai, e le manaʻomia ona inu.
Ginger mo gau gau
E mafai e le ginger ona fufulu ipu eseese ma mafaufau o lenei mea o se faʻaoga. Ae ui i lea, o soʻo se gaioiga e aoga i na o le tino, o le vaifofo sili ona faamaoni ma le faʻaoʻoina o meaʻai e faʻaaogaina. O nei meainu e aoga i le tino, e faʻaola ma e lelei. Meainu e faʻavae i luga o le faʻamafaʻilagi faʻavevela le metabolism, faʻasalalauina galuega faʻalotoifale, faʻasaʻolotoina siama o toxins ma sili atu gaʻo.
Faʻaleagaina o mea totino mo le paʻu o le mamafa: tulafono mo le faʻaaogaina o meainu
Aʻo leʻi faia ni meainu, faitau tulafono mo lo latou faʻaaogaina.
- Meaʻai e faʻavae i luga o le falefaʻatasi e sili atu ona lelei ona taumafa 3 taimi i le aso.
- A maeʻa ona e inu i le inu ona o le mamafa o le paʻu, e mafai ona e faʻapipiʻiina le totino i nisi o taimi ina ia "manatua" e le tino ma amata galue vave.
- E mafai ona e faʻaaoga pea le ginger, vaevaeina o lauti faʻatasi ma sina tamai fasi. Ia, afai e te tuʻuina le isi lobule o lemoni i totonu o le lauti.
- Aua e te inu lauti ma le tuai i le leva o le po, talu ai o loʻo i ai mea e faʻaola ai, e le mafai ona e moe.
- Mo se aafiaga lelei e tatau ona e inu i le 2 kalama o le tinging tea i le aso, ae e te le manaʻomia i le afiafi.
- Mo se laʻau mālū maloloina, e lava mo le 2-lita thermos e 4 centimita o aʻa. A maeʻa ona tiʻetiʻe le lauti e tatau ona fufulu.
- E sili ona lelei le faia o le lauti i le taeao, ona inu ai lea i le aso atoa, ma faaopoopo nisi mea faaopoopo.
- E manaia le lauti Ginger mo tamai masi.
- Afai e te inuina le tiʻetiʻe o le lauti ao leʻi 'ai, o le a faʻaitiitia le fiaaai ma, e tusa ai ma lea mea, o le ae ai sina mea itiiti.
- Afai e te fiafia i laʻau tī, aua nei galo e faʻaopopo se fasi togi i le fale, aua e faʻaleleia le aʻafiaga o laau, o le mea lea o le a faaluaina le lelei o lenei lauti.
- O le tea o le ginger ma le kākalo ua lauiloa o le inu sili ona lelei mo le paʻu o le mamafa.
Recipes of drinks with ginger for loss weight
Slimming lauti ma le faʻamafaʻi ma le kalaka
Paʻu ma tipi 4 cm o aʻa faʻamau, 2 cloves o le kālati ua tipi i fasi pepa. Tuu le laikisi ma teu i totonu o se vevela ma sasaa le 2 lita o le vai e kuka ai, ia faʻamalosi mo le lua itula, ona toe togi lea ma toe sasaa i totonu o le vevela. Inu i le aso atoa ma ni ipu laiti.
Ginger tea mo le sima ma moli
Ave le 2 cm o le aʻa o le fatu, 1 tbsp. l. mint ma le 1 pinch o le kati ma faʻafefiloi i totonu o se mea e gaosia. O le mea e tupu mai ai paluga mo le tasi le lita o le vai inu ma taʻavale mo le afa itula. A uma ona fufulu, faʻafiafia sina mea laitiiti ma faaopoopo le 85ml. lemonati ma le 50 ml. moli moli. E mafai ona e faaopoopo le meli i le tofo. O lenei vaiinu e sili atu le inu i le malulu ma i le vevela o le taumafanafana, aʻo faʻafouina.
Slimming ti lauti ma le ginger ma le cowberry
Brew 1 teaspoon keke ma le faʻaoʻo, taofi le la i lalo o se solo mo le 30 minute, ona vevela ma malulu. E mafai ona e faaopoopo le meli i le tofo. O lenei lauti ua onā pe afai e tele le vai i le tino. E faʻafaigofieina le gaioiga o gaʻo ma aveese le mumū mai le urinary tract.