Faʻapitoa o le myostimulation
- Tuʻuina o maso mata ma le paʻu;
- Faʻamalosia lelei le mamafa o le mamafa;
- Toe faʻafoʻiina o muso vaivai i luga o le pito i luma o le pa, o le mea e sili ona taua mo fafine e fananau mai;
- Faʻaitiitia le puʻu i le 4-6 cm;
- Faaititia o sulu;
- Faaititia o le cellulite;
- Togafitiga o maso o tua i faʻamaʻi e pei o le scoliosis ma le osteochondrosis;
- Faʻafaigofieina o gaioiga o totoga i totonu;
- Faʻasagaga o suiga i le paʻu o le tino, ona o le matua, faʻafefe solo, faʻasaʻoina foliga oval;
- Faʻaleleia le foliga o le fatafata, pe a leai ni tumutumu ma tumutumu.
Ole gasegase o eletise eletise e mafua ai ona gaioiga o musika, aʻo aafia puipui o toto toto, faʻaleleia le alavai ma le toto, ma o le metabolism e sili atu ona malosi. Faʻafetai i le faʻasolosolo, ua faʻamalosia maso, o le siʻitia o le leo, o le tele o suauʻu eletise ua faʻaitiitia, ua faateleina le maso maso.
Myostimulation e lelei mo tamaitai e le fiafia i gaoioiga faaletino. I le faagasologa o le myostimulation, e mafai ona aʻafia ai maso o loʻo mamao ese. O nei maso e matua faigata lava ona faʻaaogaina i lalo o aʻoga masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻamalosiina maso o loʻo i luga o le pito i tua o sulu.
O le laʻasaga o le myostimulation e aofia ai le faia o le 15 i le 20 sauniga, faia 2-3 taimi i le vaiaso. Le malosi pito i lalo o le taimi nei o loʻo faʻatulagaina i le amataga o le faʻataʻitaʻiga, o le a faasolosolo malie ona faʻapupulaina le malosi i maso. O le tele o taimi e maua ai le myostimulation e mai le 30 i le 150 Hz. I le faagasologa o le myostimulation, atonu o le ai ai se lagona o nisi o faʻafitauli. I luga o lagona tulaʻi e tatau ona lipotia vave. O le faʻatinoga o le myostimulation e le mafai ona tiga.
Afai o le sini o le myostimulation o le faʻaitiitia o le mamafa ma le faʻaitiitia o le cellulite, e fautuaina e lua itula pe a maeʻa le faʻataʻitaʻiga, aua neʻi 'ai se meaai maualuga-kalori. Afai o le sini o le fausia lea o maso maso, ona maeʻa lea o le faʻataʻitaʻiga ua fautuaina e ave meaai a le protein. I le faaiuga o le vasega, ua faʻatagaina oe e 'ai fualaau suamalie ma inu vai.
O le Myostimulation e le o faʻamatalaina mo tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le toto, gaʻo ma le faʻasologa o le hepatic, tuberculosis, thrombophlebitis, faʻapea foʻi ma neoplasms o le paʻu. E mafai ona faaauau le lisi, o lea e tatau ai ona faʻatalanoa se fomaʻi. O le faʻatinoga o le myostimulation e mafai ona faʻaalia ai maʻa i le gallbladder ma fatuga, lea o se mea e le maofa ai oe, pe a e le iloa.
Le masini, lea e faʻaaogaina ai le myostimulation, e aofia ai le eletise eletise autu ma se seti o eletise. O palota eletise e faʻapipiʻi i nisi vaega o le tino faʻatasi ai ma le fesoasoani o masini faapitoa. Aʻo faagasolo le faagasologa o le myostimulation, o vaʻaiga faʻavae musika e mafai ona faʻatasi i le taimi e tasi. E masani lava, i le faagasologa o le miostimulation, e fautuaina le faʻaaoga o kulimi faapitoa ina ia puipui ai le paʻu ma faʻaleleia lona amio.
E i ai foʻi masini na fuafuaina mo le faʻatinoga o le myostimulation i le fale. O lo latou malosi e itiiti ifo nai lo mea faigaluega faʻapolofesa. Ina ia maua ai taunuuga lelei, e sili atu le tatau ona liliu i tagata tomai faapitoa.