I lenei vaitau, o le tuputupu aʻe o le skeleton ua matua faateleina i le fitu i le sefulu senetimita, o le mamafa o le tino e oʻo i le fa ma le afa i le iva kilokalama i le tausaga. O tama teine i luga o tamaiti mo le tasi pe lua tausaga i le fua faatatau o le tuputupu ae i le uumi ma le mamafa o le tino. O le faʻagasologa o le faʻasalaga e leʻi maeʻa. O le umi o le tino e amata ona tupu tele ona o le tuputupu ae o le ogalaau. Atiaeina o musele, e leai se taimi e ola ai i tala atu o ponaivi afu. O le vaega o le tino ma le tulaga o le gasegase o musika ua suia. I tama, a mavae le sefulu tolu po o le sefulufa tausaga, o le maso maso e faateleina tele vave atu nai lo teineiti. I le sefulufa i le sefululima tausaga, o le fausaga o muso o fiva e amata ona faʻalatalata ai i le matua matua.
O le fatu e matua tupu, o lona atnervation ua tulaʻi mai, o le atinaʻeina o fatu ma okeni e faʻatupulaʻia ai manaoga i lana galuega. O le tuputupu aʻe o le fatu e sili atu le saoasaoa nai lo le tupu aʻe o toto toto ma o lea e ono mafua ai le mamafa o le toto ma le vaivai, faʻapea foʻi ma le faʻavevesiina o le paʻu o le fatu. Ua tafe le toto, e ono i ai se lagona o le mautonu i totonu o le loto ma e masani lava ona puupuu le manava.
O le gaioiga o le iʻuʻai e faʻatapulaʻaina i le faʻaogaina o mea o le thorax, aua o le manava e mafai ona faifai pea ma le papaʻu, e ui lava e faʻaleleia le manava ma e tuputupu ae mama. E faʻapena foi ona faateleina le malosi taua o le mama ma iu ai ina faia se ituaiga o manava: o teineiti - togafiti, ma tama - o le manava.
Eseesega o feusuaiga i le va o teineiti ma tama e aafia ai le tino ma le tino o le tino. Tina e faatusatusa ma tama e avea ma tagata e iai se fusi paʻu lapoa, o se tino umi, vae pupuu. O nei mea uma e faʻaitiitia ai o latou tomai i le togi, osooso, tamoe pe a faatusatusa ma tama. Ole maso o le tauau o le tauau e sili atu le vaivai nai lo tama, ma e afaina ai i le toso, togi, aʻe, taofia, ae i le taimi lava e tasi e sili atu ona lelei le gaosia o palasitika ma gaioiga, faatinoga mo le sao o le gaioiga ma le paleni.
O le faʻaoga o le tino ma lona tulaga o loʻo galue i lalo ifo o le faʻaleleia atili o aʻafiaga o gutu o le endocrine. I le talavou, o le vaivai vave, faateleina le le fiafia ma le lelava moe o uiga ia. O talavou matutua e uiga i amioga le tonu ma faaiuga. O le tali mai fafo e ala i le natura ma le malosi e le talafeagai pe a faatusatusa i mea e mafua ai.
O le mea lea, e ui i lea, o le uiga lea i le atinaʻeina o le tino o fanau a le aoga maualuga. E tele taimi e mafai ai e tama ona faʻatauvaʻaina a latou malosiaga tau afi, taumafai e fai mea uma na oi latou ma malamalama i mea uma lava. Tina, e itiiti le toʻa i o latou tomai.
O le mea lautele, o tagata talavou e matua nofouta lava i iloiloga a tagata matutua, aua le taliaina aʻoaʻoga, aemaise lava i taimi uumi, ma matua tali atu i soʻo se soliga o lo latou mamalu.
I lenei tausaga, pe a faʻapipiʻi aʻoaʻoga faaletino, e le manaʻomia le tele o maskloskeletal, musika ma le faʻaogaina o mea faigaluega. Talu ai o avega mamafa e mafai ona faatelevaveina ai le faagasologa o le faaputuputuina ma faatupuina ai le faatuai i le tuputupu ae o ponaivi afu. O faʻatinoga faʻatinoga mo le faʻaleleia lelei e manaʻomia ai le faʻatinoina o sauniuniga amata muamua e faʻamafanafanaina ai liua ma maso, faʻapea foi ma faʻalositino e faʻafilemuina ai vaega o musika. Aua e te faia ni faʻalavelave faʻafuaseʻi. E tatau ona gauai faapitoa i le sao o le faʻasologa. O faamalositino e iai se avega taua i luga o le fatu, e tatau ona e sui faatasi ma le manava. E le lelei tele le faapalepaleina o se avega mamafa umi, o lea e fautuaina ai le sologa lelei o le suiga i le savali.
E tatau foi ona faʻaoga tele le faaaogaina o manava manava e faʻamalo ai le manava. Le aoao atu e manava lemu, loloto ma e aunoa ma se suiga faafuasei i le le tumau.
E leai se tulaga e le mafai ona tuʻufaʻatasia i se tasi vaega o teine ma tama. O gaioiga tutusa mo teine ma tama e tatau ona faia i tulaga eseese e faafaigofieina mo teine ma eseese eseese. O le avega e tatau ona tuʻuina atu e faʻatatau i uiga taʻitasi o tamaiti taʻitoʻatasi. E faʻamalosia teine e faʻaaoga ituaiga eseese o faʻamalositino ma faʻamalositino e faia i musika.
O le aofaʻi o aʻoga tausaga - o galuega o aʻoaʻoga faaletino o:
- faalauiloaina le soifua manuia faaletino ma le soifua maloloina;
- le manaʻoga ia atiina ae le gafatia o uiga lelei tau eletise: malosi vave, saoasaoa, malosi o musika, tutumau ma le gaoioi o sooga;
- e talafeagai le faʻamalosia o tomai o le sao i le taimi o le gaioiga ma i tulaga tulaga ese;
- le faʻavaeina o se olaga faʻafefe ma faʻalavelave-faʻaaogaina, faʻapea foʻi ma ituaiga o gaioiga faʻavavevave i se tauvaga tauvaga ma taʻaloga;
- aoaoga i auala masani mo le faia o taʻaloga taʻitasi, gymnastics, aau, taʻavale ma le faaseʻe, taʻaloga (volipolo, pasiketipolo, lakapi, polo polo);
- faʻamalamalamaga ma faʻavae o le tuʻuina o le avega ma le pulea e le tagata o ia lava i le taimi o le faamalositino.
O le mea autu o le aʻoga faaletino mo le aʻoga maualuga ile aoga, o le faʻaaogaina lea o le togiina, faʻataʻitaʻiga i luga o le taʻavale, feʻaʻei, osooso, foʻia faʻalavelave taʻavale ma faʻasolosolo, mea faʻavae o taʻaloga taʻaloga, faʻapea foʻi ma tekonolosi fou i le matātāina o le afi: