- Potatoes - 600 Grams
- Kāreti - 100 Grams
- Toa - 3 fasi vaega
- Titi - 1 sipuni
- Fuga o le piko - 200 Grams
- Tina - 150 Grams
- Pepa uliuli - 1/4 Tasi
- Pulu - 50 Grams
Muamua, e tatau ona e kuka pateta ma kāloti, ona kuka ai lea i totonu o sina vai suamalie seʻia faʻavelaina. Matou te sasaa atu le vai, liliu fualaau faisua i fualaau aina mama. Fuamoa suamalie suamalie pateta e fufuluina, faaopoopo fuamoa i ai ma fefiloi lelei. O le uʻamea kuluni ma se mea e faʻafefiloi ai meaʻai i meaʻai. Ma le isi, i le faʻaaogaina o se suauu toto, matou te tapunia le meaʻai. E fefiloi le meaʻai ma le moa. Faʻaopopo le fuamoa se tasi i le moa moa, faʻafefiloi. Matou te ave le fomu mo le taoina, gaʻo ma le pata. Matou te tuʻuina le afa o le mashula fua i totonu, faʻasaʻo. O le vaega lona lua o loʻo tuʻuina atu uma le faʻafefiloi ma le meaʻai. I luga tatou te taatia ai le fualaʻau palu laulaʻau o totoe, maualuga. I luga o le pito i luga o le pusa, faʻapipiʻi ni nai pata. O le tao tao e tuʻuina i totonu o se oveni muaʻi faʻamalu i 190 tikeri ma tao mo le 40 minute.
Auaunaga: 3-4