E faʻapefea ona faʻaogaina le paraffin i le a lona aoga?
E pei ona e iloa, e faʻafeusuaʻi muamua le parafete, ona faʻaaoga ai lea o le vai-vai i luga o le paʻu. I lenei tulaga, e le mafai ona ulufale le ea, o le tino vevela e lafoina le susu, o se taunuuga, o se ituaiga o leoleo i lalo o le ata. O sea aafiaga o le vevela e afaina ai le tatalaina o pores, ma latou tatalaina e aunoa ma faatosinaga mai fafo ma aveesea mea leaga faatupulaia. O le eseʻesega o le metotia o le aveeseina o selu o loʻo i luga o le paʻu, ae o le susu mama, lea e leai se mea e teʻa ese ai, ua toe faʻafoʻisia atoa.
O le a le mea e maua mai ai le paʻu? E faʻamamaina ma faʻamaʻaʻa atoatoa le vai, ona o lenei mea ua matua faʻamamaina uma, o le galala ma le lamolemole oʻo mai i le nofoaga o le matutu.
E tatau ona maitauina o le paraffinina e maua ai se isi gaioiga, pe a mama, e faʻamaonia ma faʻamalosi le paʻu. O lenei aafiaga o le paraffini e amata i le afa itula, pe a maeʻa maeʻa fafo, ma amata ai ona faʻamafanafanaina le papa i totonu, o le paʻu o loʻo faʻapipiʻiina i le taimi e tasi. O le mea lenei e tupu: muamua e fufulu ma pafulu le paʻu; i le faʻaaogaina, e amata ona galo, e pei o se fusi faʻapipiʻi. O le iʻuga, o le paʻu e sili ona lelei le faʻalelei, lea e aveesea ai le maunu. O ia faʻasologa faʻasolosolo e mafai ona faia i vaega eseese o le tino, faapea foi i luga o le fogaeleele atoa.
O lenei metotia e taatele i le taimi o le faʻamalosi o le tausiga o tama, aua o lenei faʻapitoa bath baths ua faia.
Le faʻaogaina o vaitaimi faʻasolosolo
E le o se mea faalilolilo e faapea o lima e aafia i le tele o aafiaga o le siosiomaga, e aofia ai ma le tagata lava ia. O le aʻafiaga o vailaau eseese, la, malulu, vai leaga, o nei mea uma e afaina ai le paʻu, foliga mai: peʻe, pa'ū ma maunu. Afai e le maua e le paʻu soʻo se lagolago, ole vave ona le toe maua ai lea o galuega toe faʻaleleia ma ua matua. Po o le a lava le kulimi lima e te faʻaaogaina, e le mafai ona faʻaumatia mafuaʻaga o loʻo taʻua i luga e faʻaumatia ai le paʻu, o le togafiti faʻasolosolo lea e faia ai le faagasologa o le toe faʻaleleia ma toe faʻafouina ai sela. I le taimi lava e tasi, o le ae lagona ai ma vaʻai pe faʻapefea ona suia le paʻu, pe afai e te toe faia faʻasalaga i ni nai taimi i se laasaga, o lona uiga, ua e seti le puipuiga o le paʻu mo se taimi umi. O le toe faʻaleleia o le paʻu ua uma ona maua, o loʻo faʻaauau pea ona galue ma tumau le taunuʻuga ua maua.
O lenei faiga e aoga tele i le autumn ma le taumalulu, pe a paʻu le paʻu i le malulu ma le matagi. Ae o lea e tatau ai ona amanaʻia le tele o faʻasolega.
Taʻiala mo le faʻatinoga
- angina pectoris;
- afaina totoga;
- vevela i luga o le paʻu;
- tatala ma tapuni fao;
- fulu;
- maʻi maʻisuka;
- faʻapea foʻi le maualuga o le maualuga.
Faʻao-paraffinotherapy mo lima
O paʻu paraffin e masani lava ona faia i totonu o faʻataʻitaʻiga manu, ae o le tele o fafine latou te faia lelei i le fale. Iloaina le auala e faia ai mea uma, e faigofie ona maua mea talafeagai i totonu o se faleoloa matagofie po o falemaʻi. O le lisi lenei o na mea e te manaʻomia mo togafitiga faʻamaʻi manuia ile fale:
- E manaʻomia e le Paraffin ona faʻatau naʻo le teuteu, e pei ona uma ona tusia, o loʻo i totonu o falemaʻi ma faleoloa teuteu, i soo se tulaga e le faʻaaogaina moligao ma parakalafa faʻapitoa. E le gata i lea, e faalagolago i lou paʻu ma lona tulaga, e mafai ona e faʻatau paraffin i le faʻaopoopoga o vitamini eseese, o gafa, o suauu taua ma isi mea. Faʻamata i le mea moni e faʻapea, mo se faʻatonuga atoa e te manaʻomia pe tusa o le 2 kilokalama o paranaiso;
- faʻatau pe aumai mai fale mea loloto mo le faʻafefeteina o paraffin. Mea lelei mo ipu, faletalimalo, uila, faʻapea foi ma tioata e faʻasaʻo ai le vevela. O le isi ipu o le a manaʻomia mo paraffini ua uma ona faʻamausalī, tioata poʻo mea teuteu e fautuaina. Lavea le lapoa, ina ia faigofie ona fetaui i totonu o lenei pesini;
- solo taele pe o le a maua ni totigilima faapitoa i totonu o le faleoloa teuteu mo lenei faiga;
- Polyvesylene gloves, e tutusa lava ma mea e faʻaaogaina ai le suauʻu lauulu;
- Aʻo le taimi muamua, tausi le laʻau, e mafai ona e saunia oe lava ia. E te manaʻomia foʻi se kulimi lima pe a uma le faʻatinoga, e tatau ona avea o se kulimi oona. E mafai ona e faʻaaogaina kulimi sauniuni mo le fale, o a latou suʻega e faigofie ona maua i le Initaneti.
Taualumaga
Faʻamama le aofaiga tonu o paraffini i totonu o le ipu masini sauniuni. O le paraffinina e matua vevela i le vai vai, o lona uiga e le mu, e le mago, ae faʻavaivai. E mafai foi ona e faʻaaogaina se ogaumu mumu umukuka, faʻapipiʻi i le faʻaogaina o le faʻaoga.
I le taimi nei, ao faʻamaluluina le parana, ua i ai le taimi e aumai ai le paʻu i se tulaga mataʻutia, e manaʻomia ona fufuluina lima ma se laʻau o le laʻau e faʻaaogaina, e le afaina i le massage o le paʻu. O le selu o le a faʻamamaina soʻo se toesea ma fua, ma faʻamama luga o le tino maliu. Afai e leai sau laʻau pe e te le faʻaaogaina, fai se mea e suitulaga ai, e mafai ona e faʻaaogaina ni meatau niu poʻo le kofe mo lenei mea. I le tulaga o le eleele, ua faaopoopo i le fasimoli vai ma palu lelei.
A maeʻa le faʻataʻitaʻiga ma le fufulu, e tatau ona e fufuluina atoatoa, o le a ou lūlūina i se kulimi oona poʻo soo se mea lava ua e saunia.
Ua oo i le taimi mo le parafina fagu, e tatau ona tuu le kuka lona lua. Aʻo leʻi amataina le faʻagasologa, siaki le vevela ina ia le vevela tele. E ui lava e le mafai ona susunuina vave parafano, ae o lona faʻamalositiga faʻaletaimi e sili atu le maualalo. O le taimi nei e mafai ona e faʻaloaloa lima uma ma faʻamaʻo, ina ia faʻapipiʻi faʻamaʻi paʻu i tamatamailima.
O faʻaopoopoga i faʻamaʻi mama e mafai ona faia na o oe lava, o lea e mafai ai ona e faatauina mai o suauu taua e te manaʻomia: lavender, tibi poʻo vitamini ma faʻaopoopo i ai ni mataua se lua.
A uma ona tuʻu ifo le pulumu, faʻapipiʻi mo na o le lima sekone, aveese, faatali mo le 10 sekone ma faatofu i parana. O lea e tatau ai ona faia le 6-8 taimi, e ala i le faaseʻe i luga o pulumu o le faʻalauteleina o le faʻamaʻi faʻapitoa. Faʻapipiʻi nei polyethylene gloves po o terry mittens, e tatau ona tausia lenei vaʻa mo le afa itula, a maeʻa ia aveese ma le faaeteete le paraʻau. E tatau ona fufuluina lima i le vai mafanafana ma toe faʻamago i le kulimi.
O loʻo i ai se isi filifiliga mo se faʻamatalaga sili atu ona aoga - e mafai ona e faʻaopoopo le 2 parapuni o le suāuʻu olive, faʻapea foʻi le suauu lavender, o ni lua mataʻu. I lenei tulaga, o le aafiaga o le susu ma le faamamaina o le tele razuluchshaetsya. O le faʻatinoina o nei faʻavae i totonu o se siosiomaga nofofilemu o le fale e lelei tele e le gata mo lima, ae faʻapea foʻi mo le faʻaogaina o le tino, musika filemu, mafanafana i lima, malologa ma le filemu atoa o le mafaufau.