- Palu vai - 1 ipu tioata
- Paluga o le saito - 4 i. sipuni
- Pea falaoamata - 4 Ata. sipuni
- Fuamoa - 1 vaega
- Bow - 1 fasi pepa
- Luauu o le suauu - Ia tofo
- Faamama - Ia tofo
- Palu faʻamalosi i luga o le pito o le naifi - 1 Vaevaega
I aso anamua sa tele naua meaʻai mo pancakes. Na latou kukaina i luga o se sipuni, luga o le fefete, luga o le susu, mai le saito, sisi po o le falaoamata oatema, ma le tao po o le lua foi. I totonu o le pamu fagu sa leʻi fufuluina, ae na lūlūina, ma o le pito i lalo sa sausau i se masima tele, pe a uma ona solo i se solo solo. I le sauniuniga o pancakes e tusa ai ma lenei fua, faʻaaoga pea ma le falaoamata o saito, suauʻu fuamoa, fuamoa ma aniani. Sauniuniga: I se pesini, faʻafefiloi le saito ma le falaoamata o le falaoa, sasaa i totonu o le vai ma faʻafefiloi lelei I totonu o se isi pesini, sasa le fuamoa, ona faaopoopo lea i le fasi, tofotofo i sina mea itiiti, faʻafefiloi mea uma. Afai o le paluga e palu (pei o se pancake), i lenei tulaga, e mafai ona e faʻaopopo sina vai laitiiti. Afai e te kuka panikeke, ona le mafai lea ona faaopoopo vai. Matou te faaopoopoina le suāuʻu manogi i le paluga, faʻafefiloi lelei. Lubricate le pani i le suāuʻu manogi, ma i itu uma e lua, aʻo lumanaʻi foliga mai o lanu auro, tao tao keke. Matou te fufulu le aniani, tipi i ni afa mama po o ni mama, ma falai seia oʻo ina lanu enaena auro, i totonu o se pusa falai vevela, i totonu o le suauʻu manogi. O keke pancakes e faʻaaogaina i le kirimoli suamalie ma aniani ola.
Auaunaga: 6