O le massage o le ulu o se tasi o ituaiga sili ona malolo ma matagofie o massage. E mafai ona ia fesoasoani ia te oe e aveese le tiga o le ulu pe toe foi mai i se aso faigata ma le faigata. Faʻaauau i taimi uma, o le a fesoasoani i le aveesea o toto totoʻa, faʻamalolo le tumutumu, faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu ma foliga vaaia.
E tele masini eseese massage i luga o le ulu o le tagata. E tusa ai ma aʻoaʻoga Saina anamua, e fesoʻotaʻi uma i latou ma se totoga o o tatou tino ma o le sao saʻo i nei manatu e mafai ona toe faʻafoi ai le tino ile paleni masani. Aemaise lava, o le a le mea e mafai ona maitauina toetoe lava a vave, talu ai ona amata ona faataitai lenei ituaiga massage, o le a galo ia te oe popolega ma popolega.
Acupressure
Afai tatou te talitonu i togafitiga anamua a Saina, o lo tatou tino e faʻapipiʻi auala e taʻua o auala e faʻafefe ai le malosi e fafagaina ai i tatou - Qi. O laina taʻitasi i nisi nofoaga e latalata i le paʻu, ei ai se mea e pei o valve, ma o le aofaiga ma le malosi o le malosi i le tino e faʻatulafonoina. Ma e pei ona talitonu tagata popoto o lenei vailaau, oo tatou maʻi uma e maua mai i le mea moni o nei valve e mafai ona pipisi pe, i se isi itu, e le maua ai le Qi malosi, faia se tufatufa le mautonu i luga o le tino. Ma faʻatasi ai ma le fesoasoani a le acupuncture poʻo, i la tatou tulaga, massage, ua faʻamamaina manatu ma toe faʻaleleia le malosi o le malosi, ma faʻaitiitia ai le gasegase ma faʻaitiitia ai le tiga.
O nisi nei o vaega pito sili ona aoga e oʻo lava i se tagata vaivai e saunia e mafai ona aʻafia.
Faʻailoga o le vevesi 3
O le taivai o le vevela e afua mai i le mata, e faataamilo i le ulu, alu ifo i tua ma faaiu i vae. E i ai ni nai mea, o le muamua e mafai ona lagona i le maʻila. I le faʻaaogaina o lenei manatu, e mafai ona e aveesea le vevela, atuatuvale, maʻi tigaina. E fesoasoani foʻi i le malulu ma le mafanafana. E tu i luga ae o le pito i totonu o le mata, e tusa ma le centimita ma le afa.
Faʻamatalaga o le mea siliva 9
O le vaega lona lua o lenei alalaupapa o loʻo tu latalata ane i le va i le ogatotonu o le sipuni. Ina ia maua, alu ese mai le laina ogatotonu o le ulu mo se lua senetimita i le itu tauagavale po o le taumatau ma taatitia lou tamatamailima i luga o le pito i luga o le pito i tua. Galulue faʻatasi ma lenei manatu e fautuaina mo le maʻi tiga, tiga i totonu o le auivi ma le isu.
Le pito o le vevesi 10
O le lona tolu o le pito i luga o le maaleale ma le vaega o le tino, toetoe lava o le muscle trapezius. E faigofie lava ona maua, e matua malosi tele lava, lea e faigofie ai ona galue faatasi. Ina ia faia lenei mea, alu i lalo lou tamatamailima mai le tua o le ua i le pito i lalo o le pito i lalo ma le afa ma le afa i le lua senetimita i le itu tauagavale po o le itu taumatau. Faatasi ai ma le fesoasoani o le malosi o le mamafa i lenei itu, e mafai ona e aveesea le tiga i le ulu, toe faʻafoʻisia le ua, faʻafetaui ma fesoasoani ia te oe lava i le gaogao ma faʻapouliuli le vaʻai.
Faʻasologa o le DN 20
Meridian Du o loʻo i le ogatotonu o le tino ma faʻafesoʻotaʻi le malosiaga o le faiʻai ma le fatu. E i ai le anoanoai o manatu, pe a faʻaalia i le mea e mafai ona e faʻaitiitia ai le atuatuvale o le popole, o le ulu ma le tiga o le loto. O le pito o lenei auala, lea e sili ona faigofie ona aafia ai, e mafai ona maua i le auala lenei: tusi laina laina mafaufau mai le tumutumu o le ulu i le ogatotonu o taliga. O le massage o lenei vaega o le a aoga i tagata o loʻo mafatia i le maʻi tigaina, le gasegase faifai pea, vaivai.
Gallbladder Channel
E aʻafia ai aʻafiaga o lenei auala e fautuaina mo le atuatuvale, atuatuvalega, vevela, ma isi. O le tele o itu o lenei auala, e talafeagai mo le massage, o loʻo i tafatafa o taliga. O le muamua, point 8, pe a ma le lua senetimita luga aʻe o le pito o le taliga. Faʻamau 9 e mafai ona e mauaina i le tulaga lava e tasi, ae latalata atu i tua o le ulu. I le taimi nei, e tolu mea mo le massage e mafai ona maua: saili se nofoaga lata ane i le masoid process of bone bones - o le vaega 12 lea. E sosoo atu i ai o le numera 10 ma le 11 e suʻe ai - taʻitaʻia le tamatamailima mai le mata 12 i le 9 i luga o se laina e tutusa ma le pito o le atigi taliga. Faʻasinoa ia pito i le vaʻaia o gaioiga faʻataʻavalevale seia oʻo ina e matauina se faʻaleleia atili o lou tulaga.