Recipes mai kapisi mo le taumalulu ma le aspirin, e aunoa ma le vineka, e aunoa ma le faʻamalosi. Toto fiafia ma le kapisi - fua ma se ata

Na amata ona ola tupuga o le kapeti lanumeamata, ma ua matou o mai ma fuafua le tele o auala e faʻaaogaina ai i se laulau malulu. Ma e le afaina o fualaau faisua fou e mafai ona aveeseina mai le pulou e tusa lava pe o le malulu o le kiona pe faatauina i luga o le maketi. Matou te faʻaauau pea ona fai ni naifi, aʻo mafaufau i isi fualaau mai le kapeti mo le taumalulu. O la matou galuega i le taimi nei o le aoina mai ma faʻaalia ia te oe le numera aupito maualuga o ituaiga o pepa lakapi gaosi: tolaina e aunoa ma le vineka ma aspirin, otaota e aunoa ma le tui, saunia mo le masima, kuka kuka, ma isi. O le mea taua e tatau ona iloa, o le kāpese e eseese - paʻepaʻe ma mūmū, lanu ma broccoli, savoy ma palaka, Kale ma Potukale. E na ona tatou fiafia i paʻepaʻe ma lanu - o meaola sili ona taatele e lua i laiga lata ane.

Ia, i le a le ituaiga kesi e aliali mai i lau laulau taumalulu, e sili atu le vave ona fofo. Ma e matou te fautuaina foi e te taumafai i ni nai filifiliga ma filifili i totonu ia i latou le mea sili mo se fale kuka a le fale o meaʻai gaosi:

O le kapisi laʻau talatala - o le ituaiga laupepa, e ese le eseese mai isi. Faatasi ai ma lenei metotia o le faagasologa, o le faamanuiaga o le oloa e le faaitiitia, ae i le isi itu - ua faateleina. O le mafuaʻaga e mafua mai i le maualuga o tannins. O le Kapisi e mafai ona afaina i se fua o se mea e tasi poʻo se mea tuʻufaʻatasia ma kāloti, apu, pepa logo, vine, vine, fugalaau, ma isi.
O le kapeti atoa o le filifiliga aupito sili lea mo tamaʻitaʻi, e masani ona saunia le kalama ma pepa e tutusa. O ulu o le Kapisi e fufusi i paʻu lapoa (poo cans) i le suasusu, ma i le taumalulu e aveeseina pe a manaʻomia ma vaevaeina i ni pepa.
O le kapeti ua lalagaina o se meaai masani ma se mea masani masani i le tele o salata i le taumalulu. O ia ituaiga o faasao ua saunia e ala i se fagasolo muamua o kapisi i se tafaoga faaonaponei po o lona fesuiaiga.
O salati gaosisi o palani lauiloa, sili ona lelei i se fua saosaʻo, ma i soo se "mea e faʻaaoga" improvisation. I salakeke, o le kāpeti e faʻapipiʻiina ma soʻo se fualaau faisua (ma e oʻo lava i fua, vine, gaʻo) e lei mou atu mai moega o le fale.
Pepa Kapisi pepa "pelue" - se filifiliga faasao, puipuia mai tinamatua-tinamatua. O lapisi lapopoa o kapeti na fola i totonu o se pusa uamea - o se meaʻai tele mo soʻo se lisi.
Faʻafouina - o se faʻaaliga laveaʻi o pepa faʻataʻavale mai kapisi mo aiga tetele, tina i totonu o se tusi po o tamaʻitaʻi e pisi i taimi uma. I se tasi aso na faʻaaluina i le tele o le laulauina o le kapeti avanoa e faʻamalieina atoatoa i sauniuniga vave o le borsch, masima, kapisi soupeti, ma isi.

Faitau atili e uiga i ituaiga eseese o le faʻasaoina i fualaau mai le kapeti mo le taumalulu!

Pelu lanu uliuli mo le taumalulu - o se fua ma se ata

Mo le seleseleina e ala i le auala o le ulaula e sili atu le lelei e filifili ai ituaiga tuai o kāpeti. O taamilosaga, o le a sili atu ona pupuʻu ulu, nai lo le tusitusi. O le masima e faʻaaogaina ai le maa e le o le iodized e tusa ma le faʻatusatusaga: 200 g i le 10 kilokalama o le kāpeti. I le taimi o le faʻamalosi, o le mea faigaluega e tuʻia mai lea itula i lea itula i nofoaga eseese e faʻasaʻo ai le aofaʻi o gas. Paʻu paepae paepae mo le taumalulu ua manatu ua saunia, pe a maeʻa le faʻamaina o le lactic.

Meaʻai mo le seleseleina pusa paepae paepae mo le taumalulu

ulupulu paʻepaʻe papaʻe - 2.5 kilokalama
masima masima - 3 sipuni
laurel leaf - 3 pcs.

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo le kuka saukasi paʻepaʻe mo le taumalulu

O nai ulu o kapisi (mamafa uma o le 2.7 - 2.5 kilokalama), fufulu i lalo o le vai tafe ma mama mai laulaau mamago.
Lafoa le kapisi. Ae ia manatua: o fasi pepa manifinifi tele pe a uma le mea faʻafefete o le a le paʻu, ma o le fulufulu mafiafia o fulufulu kapeti e le talafeagai le tautua ma 'ai.
Faʻamau le puʻu kapisi i totonu o se pusa telē ma fufulu i le masima. Faʻaaogaina ma le faʻaogaina o le laumei, ma ia vave faʻavave le sua.
I le isi itula e sosoo ai, siaki taimi uma ou lima. Ona fesuiai lea o le kapisi i se kadushku, ufiufi i se pepa malulu ma taomi i lalo le saua.
I totonu o le 10-15 aso, tatala le vaa ma tuu i lalo le gas. I nisi tulaga itiiti le taimi e manaʻomia e amata ai le kapisi. O nisi taimi e sili atu. E aoga le taulai atu i lou tofo.
Pe a sauni le kapeti sauerkraut mo le taumalulu e tusa ai ma le faʻasologa o loʻo i ai le ata, ia tuʻuina atu i ni mama mama ma tuʻu i totonu o le pusaaisa.

O le fua mo le gaosia o le kapeti masima mo le taumalulu

Tatalaina o se fagu o se meaʻai manogi manogi, matou te toe faʻamautinoaina o le taimi mo le faasaoina i le taumafanafana na lelei le faʻaalu! Solyanka mai le kapisi e tusa ai ma fualaau mo le seleselega o le taumalulu e faʻaolaina faʻafuaseʻi i le gasologa o le tausaga. O le mea lautele, o le mafuaaga lea e faʻaaogaina ai e pei o se meaʻai, faʻamalieina o soupeti ma le borsch, teuteu mo meaʻai aano o manu. O le sauniuniga o le kapisi kuka mai kapeti mo le taumalulu e pasi mai lea lima i lea lima. E vave sauniuni le ipu, faʻatoʻa lelei ona teuina ma maua ai faʻamafanafanaga lelei-faʻamafanafana.

Meaʻai mo le sauniuniga o le masima mai kapisi mo le taumalulu

ulu lapopoa lanu paʻepaʻe - 3 pcs.
aniani sipuni - 15 pcs.
kāloti - 2 kilokalama
tamato lelei - 2 kilokalama
suauʻu - 500 ml
pi o pepa - 1 tsp.
vineta - 1 tbsp.
suka - 1 tbsp.
suauʻu-tele - 2 sipuni tele.

Laʻasaga taʻitasi i lea laasaga i luga o le fua mo le kapeti kuka kuka mo le taumalulu

Paʻu suamalie mama mafiafia ma mama mai le paʻu i fafo. E tatau ona faʻamamā ma faʻataʻoti le kārotiti ma pulufana i soʻo se auala e te fiafia i ai.
Mai le tele o ulu o kapeti tipi i laulaau pito i luga, o le mea na totoe na lūlūina.
O fualaau faisua o loʻo lisiina i le fua o loʻo faʻafeiloaʻi i se laulau tele. Faaopopo le suauu lava, suka, vineka ma le masima.
Kuki le hodgepodge o kapisi 2-2.5 itula i lalo o le tapuni. Mo le 5-7 minute ao leʻi oʻo i le iuga, tuu se meaʻai i totonu o le pusa.
Tufatufa le galuega i luga o le afa-lita poʻo le lita fagu. Faʻasolosolo solo ma se ki faapitoa ma liliu mo le 10-12 itula.

Teselei matagofie mo le taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino - fuataga vitio

O meaʻai, meaʻai, ma le mimiti ... E seasea lava ona e feiloai i se tamaloa e mafai ona alu atu ma le le fiafia i se masani a Rusia masani mai le kapisi. Ma mo le afa o tagata soifuaga o lenei ipu e taʻalo i se mataupu taua tele. Muamua, o le kapeti sauerkraut ma le salima e lelei atoatoa le faʻamalosia o le puipuiga ma puipuiga mai faʻamaʻi ma siama. Lona lua, e faʻamamafa le tino ma se lisi atoa o vitamini masani ma seʻi maua. Tolu, o le sipisi suamalie mai kapisi e aoga mo le mea e gaosi ai meaʻai, oona, alalaupapa toto, faiga faʻavaomalo masani. Lona fa, e faʻaleleia ai le gasegase ma taʻitaʻia ai le mamafa o le mamafa. Ma, i le mea mulimuli, lona lima, gaosi matagofie, saunia mo le taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino, e faʻaaogaina itula mai le itula e gaosi ai falemaʻi ma mea e gaosi ai le paʻu ma lauulu. Vaʻai i le fuataga auʻiliʻili ata pe faʻapefea ona saunia se kāpeti lelei tele mo le taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino. Ia talisapaia e le gata i uiga o le tofo, ae faapena foi le lelei o le gaioiga i luga o le tino!

Falufaila ma fualaau faisua mo le taumalulu i ipu - fua ma se ata

I le tele o tausaga talu ai, ua faamaonia ai e saienitisi: o ai e 'ai i meaʻai i lanu uma o le nuanua, e mautinoa lava o le a tumau lona soifua maloloina mo se taimi umi. Ioe. I fualaau taʻitasi, fualaau 'aina, o lau laʻau lanumeamata e aofia ai le tele o aogā aoga. Aisea e le tuufaatasia ai i se tasi vaega, ae le o se mea fou ma e le masani ai. Matou te fautua atu ia te oe e te saunia se fululaʻau ma fualaʻau mo le taumalulu i gutu e tusa ai ma a tatou fua ma se ata. O le tofo o se meaʻai o le a maofa i le tele o fulufulu, ma o le meaʻai vevela o le a faʻaumatia ai mea e sili ona lauiloa.

Meaʻai mo le seleseleina o le falalaʻau ma fualaau faisua mo le taumalulu i ipu

ulu o kapeti lanu - 1 pc.
mūmū mūmū pepa - 1 pc.
suauʻu - 5 mea a le l.
koko kāloti laititi - 4 pcs.
turmeric - 0,5 tsp.
Hot pepa - 0.25 tsp.
masima le fatu-2 tbsp.
suka gaosi - 0.5 tbsp.
afa-pulu
fasi pepa o togalaau - 2 pcs.
cloves garlic - 5 pcs.
fatu o le kumini - 0.5 tsp.
apu kulimi - 1 tbsp.
Fualaau saito - 1 tsp.
coriander fatu - 1 tsp.

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo le falesaini ma fualaʻau mo le taumalulu

Tulaga maʻoti mo le sauniuni o fualaʻau faisuala iina. Faʻatau uma fualaau fualaau aina (sei vagana ai le sisi ma aniani), fuga i se auala faigofie ma tuʻu i totonu o se lita e le faʻamaonia pe tasi le afa ma le lita.
Siʻosiʻu mea manogi i le suauu seia oʻo ina tuʻuina atu se manogi manogi. Faaopopo le vailaau oona, kiliata, aniani tipi, suka ma masima, 300 ml o vai.
Kuki i le vevela i luga o le vevela vevela mo le 5-7 minute. Faatasi ai ma se vevela vevela, sasaa i fualaau faisua.
Faʻatasi ai ma le laumele failaʻau ua saunia ma fualaau faisua i la tatou fua ma le ata ua maeʻa tapuni ma se tapuni mama ma a maeʻa le mafanafana, ave i le pusaaisa. O le a saunia le meaʻai pe a uma le 5-7 aso.

Kapisi mo le taumalulu ma aspirin: fuataga vitio

O le kukaina o kapisi mo le taumalulu i se auala vevela e faʻaaoga ai aspirin o se tasi lea o filifiliga sili ona lauiloa. Ona o le leai o le vailaau ma le kulimi citric i le tuufaatasiga, o lea kapisi e faatagaina e faʻaaogaina e tusa lava ma tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le manava ma le gaogao. E le gata i lea, o le kapeti mo le taumalulu ma le aspirin e tusa ai ma le fua o le vitio e sili atu ona tuai ma e sili atu nai lo isi fesuiaiga. E ui lava o le faʻaaogaina o se vevela vevela. Saunia le kāpeti salty mo le taumalulu ma le aspirin e tusa ai ma le fua saʻo mai le vitio, ia tuʻuina atu se isi ituaiga o faʻasao fualaʻau faaopoopo i lau meaʻai gaosiga:

Fua mo se kāpeti papaʻe matagofie mo le taumalulu e aunoa ma le vine

I le faaiuga o Oketopa, ina ua oo mai le vaitaimi o le aoina o kapisi poznosortovoy, sa faavavevave e le faletalimalo ona tafe ma tafe se fualaau aoga sili ona aoga. E le o se mea e ofo ai, ona o le tasi ipu o le salalaʻau kapisi vevela mo ni nai aso ua lava lea e maua ai se fua o le vailaʻau C, e laveaʻi ai mai siama o le taumalulu faʻamalosi. Ae ui i lea, e le o vave ona i ai ni vaʻavaʻa matagi. Ae o le a matou faafaigofieina le galuega i tagata uma ma tatala se fua lelei mo le faia o se kapisi papaʻe matagofie tele mo le taumalulu e aunoa ma le vineka.

Meaʻai mo le sauniuniga o laʻau gaosi matagofie mo le taumalulu e aunoa ma le vineka

ulu tetele o kapeti - 5 kilokalama
aniani - 1 kg
parsley herbs - 300 g
garlic - 120 g
masima o fatulaʻau-55 g
suauu - 200 g

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo se kāpeti papaʻe lelei tele e aunoa ma le vineka mo le taumalulu

O lapopoa lapopoa o kāpeti ua saunia e ala i le aveeseina o le pito i luga o laulaʻau, tipi lelei ma sasaa i le pito i luga ma le vai inu mo le 10 minute.
I totonu o le uʻamea poʻo le non-stick frying pan fry i le riki ma le pasesa.
O le manogi o mea manogi e tuʻuina atu i le kapisi faʻamaonia.
I soo se auala faigofie, tilotilo le sukala ma faaopoopo i le mea faigaluega.
Lelei le masima masini fua, faʻafefiloi ma tuu i lalo o le uta mo le 3-4 aso.
Faalua i le aso ona tipi le kapeti i nofoaga eseese e tuuitiitia le kesi.
A maeʻa le taimi, tuʻu le masini i totini ma tuu i totonu o le pusaaisa i luga o le fata. O le fua mo se pusa paepae matagofie mo le taumalulu e aunoa ma le vineka e faigofie ma saʻo. Ni nai taga faigofie - ma ua sauni le meaʻai!

Recipes mai kapisi mo le taumalulu - o se sailiga mo i latou e tatau ona feagai ma se seleselega tele. Ae oʻo lava i tagata nonofo i megacities e maua le sauniuniga o le kapisi papaʻe ma le falesaʻi vavalalata mo le taumalulu e aoga tele. E le gata i lea, e mafai ona e kukaina lelei i le tele o auala eseese: e aunoa ma le siakiina, e aunoa ma le vineka, ma le aspirin. Filifili lau fua e sili ona e fiafia i ai i se ata po o se vitio ma teuina fualaʻau aoga mo le taumalulu.