Recipes pilova, lea e te leʻi iloa (9 recipes pilova)

Fans o le pilaf e mafai ona vaevaeina i ni tagata talitonu ma ni tagata e sili atu. E talitonu Maximalists e mafai ona mafaufauina le plov moni e naʻo le tasi e kuka i totonu o se paluga, o se tagata kuka e iloa le lagona ile umukuka i sasae. O nei mea e sili atu le faigofie ona saunia, ma o le mea lea e lagona ai e mafai ona faia se pilafiti suamalie i le fale.


I le asō, i luga o le Initaneti, e mafai ona e maua le tele o fualaau masani o plov e nono mai tagata eseese: Asians, Caucasians, Indians, Spain, ma isi. O nisi ipu e tutusa le tutusa ma le plovom. Mo se faataitaiga, Cuban polo conorros, Italian risotta ma isi.

Saunia se pilafiti matagofie - o se ata moni, lea e tatau ona aʻoaʻoina. Ma ina ia mafai ona pulea lelei i le atoatoa, tatou te manaomia le faʻatinoina ma le poto masani. E manaʻomia e Adla ni fua, ma eseese, ina ia mafai ai ona e filifili po o le fea e te manaʻo ai. I lenei faaputuga o le ae maua ai le 9 o fualaau sili ona suamalie o le pilaf, lea o le a oʻo mai i le agaga.

Pilaf «Fugalaau fualaau 'aina



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: lua ipu, 2 tamato, 2 kāloti, 1 aniani, 2 broccoli, 1 le mumu mūmū, kākale ma greens, ma masima e tofo. Mo le faʻavelaina ua fautuaina e faʻaaogā le suāuʻu manogi.

Saunia le "Vegetable Assorted" e matua faigofie lava. Ave le kesi mai le pito i lalo. Ole fufulu mama ma fufulu, mago ma masima I luga o le vevela ole vevela, faʻaleleia le araisa seia maeʻa uma le susu. A uma lena, sasaa i le 3.5 ipu ipu sua vai i totonu o se fagu ma kuka le sukaisa seia maeʻa.

Aʻo saunia le araisa, ia saunia fualaau faisua: tipi le aniani, pepa, kāloti, broccoli ma tamato ma faga mea uma i le suālaʻau fuālaʻau. A maeʻa lenei mea, faʻaopopo fualaau faisua i le araisa. Ona faʻafefiloi loa lea o le pilafī, ufiufi i se tapuni ma le uʻu mo le 5-8 minute. I le mea ua maeʻa, faʻaopoopo i ai le silatila. Le fiafia tele!

Pilaf ma le zucchini



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: 1 le ipu, 1 le aisa, 3 zucchini fou, greens, masima e tofo ai, 2 ipu vai inu, 2 tbsp. telefoni fuālaʻau. Mo se saumalie: afa kilo kilokeke, 1 tsp. falaoamata o le tala, celeri, masima.

Muamua, faʻailo le squash ma tipiina. A maeʻa lenei mea, tipi le sipisi ma fulu i totonu o le suauu manogi ma le zucini. Faaopopo le laisa ua fufulu ma le 2 ipu vai ua tunu i aisa ma le zucini. Aua nei galo le masima. A uma ona fafagaina mea uma, ufiufi le pilaf ma tuʻu i le ogaumu, faʻavela i le 150 tikeri, mo le afa itula.

A o kuka i totonu o le ogaumu, kuka le kuka. Mo le faia o lenei mea, ia togi le tamato i le vai inu, ona fufulu lea. I le faʻaaogaina o se suauʻu, faʻapipiʻi tamato i totonu o se puree, faʻaopoopo falaoamata, suka, masima ma le aisa. O le mea e tupu mai ai, faʻafefiloi luga o le vevela vevela seia oʻo i le mafiafia Faʻasolo i laau ae leʻi faʻaulu.

Pilaf ma le mamoe ma fuamoa



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: 1 ipu, 600 kalama, 4 kāloti, 2 aniani, 4 tamato, gogo, 3 ipu vai inu, fuālaʻau manogi, masima ma le pepa e tofo ai.

O le Tamai Mamoe e tatau ona teuteu lelei ma falai ma se suauu e fausiaina. A 'aʻau le aano, faʻaopoopo le aniani tipi i ai. Ma a mavae ni nai minute i lenei paluga faaopoopo tomato, pepa, masima ma sasaa uma i vai inu. Paʻu laitiiti ile vevela vevela.

A o fufuluina fualaʻau ma aano o manufasi, fufulu le araisa ma faaopoopo i le pusa i meaʻai uma. Faʻafefiloi uma mea uma ma aumai i le saunia. Ina ia sili atu ona manaia, e mafai ona e saunia le ipu i totonu o le ogaumu. Faʻasusu ile lauulu aʻo lei alu.

Pilaf ma le tamai mamoe ma fualaau mamago



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: 120 kalama araisa, 400 kalama o le mutton, 40 kalama o vine ma laʻau, aniani, laʻau faʻaiʻu, salu o aano o manu ma le 50 kalama o le pata.

Tipi le mamoe i totonu o ni vavae ma faga i totonu o le suauʻu ma aniani tipi. Ona lafo lea o mea uma i totonu o se laupapa puipui. O le afa-sasaa le aano o le aano i le vai inu, faʻaopopo le laʻau faisua ma kuka seʻi oʻo i le afa kuka. Ona faʻaopopo lea i le araisa araisa, vine ma vine, liligi uma le susu ma lalo o le tapuni seia maeʻa sauni. Ua saunia le ipu!

Pilaf ma le squid



Ina ia saunia lenei ipu o le ae manaomia: 200 kalama araisa, 750 karamu o lapisi, 200 g o aniani, 200 g Karoti (kuka), greens, masima ma le pepa e tofo ai.

Sulu le solo i le vai inu ma aveese le paʻu mai ia i latou. Naskovorode fry carrot, aniani ma araisa. A oʻo i lanu lanu mūmū, faʻapipiʻi se ipu vai inu i le fagu ma faʻafefete uma le vevela vevela mo le afa itula. E ui o le araisa o le a tusitusi i fualaau faisua, tipi ese le uʻamea. Mo le 5 minute o le kuka, faʻapipiʻi le squid i le araisa. A o le i ai, teuteu le ipu i laʻau poʻo le letus.

Pilaf ma le lapiti meat



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: se ipu araisa, se kilo o le lapiti, 1 le aniani, 1 karaka, pata, 2 ipu vai, masima ma le pepa e tofo ai. Mo le sami faapaleʻele, o mea nei e manaomia: 200 ml o le vineka, pasili, faisua, lanu, sisi masima.

Muamua, ia saunia le faapalepa. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi mea uma: galati, vinika, greens, laʻau bay ma mea manogi. I totonu o le faapaleʻele, faʻaopopo le fasi lapisi a le lapiti ma tuʻu ai iina mo le 2 itula. Aʻo faʻamalieina aano o manu, falai i luga o le pata suamalie. Aua nei galo le masima ma le pepa. Ona faaopoopo lea o le araisa i le aano ma tuu le ogaumu atoa e sulu i lalo o le tapuni. E leʻi umi ae e sauni e palu, faaopoopo i ai aniani ma taula. Pe a auauna atu, teuteu i greens.

Pilaf ma iava



Ina ia saunia lenei ipu o le ae manaomia: 500 kalama araisa, 300 kalama o aano o manufasi, 200 g kaloti, 2 quinces ma vine vine, 150 kalama o suauu ma mea manogi e tofo ai.

Muamua, fufulu le araisa, mama ma tipi le quince. Kaanhorosho mafanafana, faaopoopo i ai le suauu ma pe a vevela, tuu le tipi, tilotiki ma aniani. Ia fuga uma lelei (20 minute), faʻaosooso pea. Ona faʻaitiitia lea o le afi ma faʻaopopo atili. A maeʻa le 15 minute, faʻaitiitia le vevela i se mea maualalo ma i luga o le aano o manu fasi ma fualaau faisua e tuʻu ai se uila. I luga o le quince, sasaa le araisa ma sasaa i le vai. O le Pilaf ua saunia ma se pulou pupuni laitiiti seia maeʻa maeʻa le suavai. Aʻo sauni le ipu, faʻafefiloi mea uma ma tuʻuina atu i luga o le laulau.

Palufasi moa ma le araisa araisa



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: o se ipu o le rose vao, 500 gigrabs, riki, afa-lita o le moa moa, 100 g o le pata, o mea mamago, greens, mea manogi e tofo ai.

Vaʻaia le ogaumu i le 180 tikeri. O le araisa e muaʻi kukaina i se vevela vevela (40-50 minute) ma faaopoopo mea manogi i ai. E tipi puʻupuʻu i fasi pepa, ma le sipuni - kupita. I totonu o le loloto o le frying pan fry riki ma mushrooms gilding, faʻaosooso e le aunoa. I le faʻamaisa ua maeʻa, faʻapipiʻi puʻupuʻu ma aniani ma tuʻu i le ogaumu seia maeʻa sauniuniga (15 minute). Aʻo le i faʻasusu le susunuina o gutu kuka. Le fiafia tele!

Pilau suamalie ma fualaau mamago ma le meli



Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia: 400 g kaisa, lita o susu, 200 g o pata, 2 ipu tioata (fualaau mama, apricots mago, palu ma isi), 2 tbsp. kāloti kuka, 2 sipuni tele honey, nuts, cloves ma lenamon e tofo ai.

Kuki ni araisa i luga o le vevela vevela. Ona faaopoopo ai lea o fua, fualaau mama, meli, susu ma mea manogi i ai. Faʻafefiloi lelei mea uma ma tuʻu le 180 tikeri i le umu mo le tusa o le itula. A o le i ai, tuʻu le fuamoa i totonu o se ipu lapoa ma tautua ma le yoghurt.