O tulafono faavae o le tausiga o paʻu ma faʻafefete, i le mea muamua, e aofia ai le faʻaaogaina o vevela vevela faapitoa. O ia fausaga e feteʻenaʻi lelei ma lamolemole le paʻu, faʻaleleia lona leo ma faʻaleleia le lanu. Mo sea ituaiga faʻamalosi, matou te manaʻomia se solo solo poʻo se solosolo, lea e tatau ona tuʻu ifo i totonu o le vai vevela ina ia faʻaaogaina le ie. A maeʻa lena mea, e tatau ona fafagu se solo poʻo se solo pepe ma tuʻu i luga o foliga. Mo le tuʻuina o lenei faʻamaumauga e fautuaina ina ia sau mai le lalo i luga o le auvae ma ufiufi atoa le pito o lou muaulu ma alafau. Taofi se vevela vevela i luga o ou foliga, e manaʻomia pe a ma le 3-5 minute. Ona e manaʻomia lea ona faʻamalulu ou mata ile vai malulu, lea o le a lelei ona toe faafou.
E le gata i lea, i le tausiga i aso uma mo faʻafefete, pe o le paʻu, e faigofie i le maanuminumi, matou te fautuaina oe e aofia ai le faʻaaogaina o se vaifofo faapitoa, lea e tatau ona fufulu mata. O sea fofo e matua faigofie lava ona sauniuni tutoatasi i le fale. Mo lenei mea matou te manaʻomia vai ua kuka ma kuka masima masani. Ave le afa-sipuniti o masima ma faʻaopopo i le 200 mililiters o vai (pe tusa ma le 1 le tioata). A maeʻa lena, faʻafefiloi lelei seia maeʻa le masima ma faʻasaʻo le vai masima mo le faʻaaogaina.
E le gata i lea, e tatau ona manatua e uiga i se faiga o aso taitasi, e pei o se masini mimiti mata i le pito o ou tamatamailima. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia, pe'ā uma ona fufulu ou lima, ma ou tamatamailima mo le 5 minute e fai ai se moli mama i luga o le paʻu atoa o foliga. O lenei masini e tatau ona aofia i le tausiga o le paʻu ao le i momoe. A maeʻa le faʻamaʻi, e mafai ona tuʻuina i luga o ou foliga se kulimi faapitoa e tauivi ma maunu. I le auala, o se paluga o le paʻu ma mimigi e mafai foi ona e saunia e oe lava. Ave soʻo se kulimi mama (1 'apa) ma faʻaopopo i ai le afa o le sipuniti o masima. Ona faʻafefiloi lelei lea. O le mea e maua mai ai le kulimi e faʻaaoga e ala i le avetaʻavale ma ou tamatamailima (2 minute) i nofoaga e sili ona iloa ai maunu.
Ma le isi, ia tausia lenei ituaiga o paʻu, e manaʻomia ni faʻamalositino faʻavae e faʻamoemoe ile faatumauina o le susu o le paʻu. Mo le mafuaʻaga lenei, e fautuaina i lea taimi i lea taimi le faʻaaogaina o ni mea faʻapitoa e faʻamamaina ai le suasusu, masini vavalaʻau e faʻavae i luga o laʻau ma teuteu foliga mai fualaau aina fou. E le gata i lea, e talafeagai le faʻaaogaina o faʻalavelave faʻapitoa o mea teuteu e faʻamamaina ai le paʻu o foliga. Ae i le taumalulu, e tatau ona e maua ni meaʻai paleni mo foliga.
Matou te fautua atu faapitoa le gauai atu i faʻapitoa o laʻau mo foliga. O nei laumei e mafai foi ona saunia mo i latou lava.
O le fua o le muamua . Ave le 1 lita o le uaina paʻepaʻe mama ma faʻaopopo i ai laau e pei o le 20 kalama o calendula ma le moa lava e tasi, ma le 30 kalama o vailaʻau faʻamaʻi. Ina ua mavae lena, sa tauanau pea lenei vaega o le vao mo se vaitaimi e lua vaiaso. I le aso 15, o le siaki na maua mai ua faʻamaʻaina e ala i se vevela. Ua sauni lo matou kulimi mo le faʻaaogaina. E maua mai le kulimi i aso uma, ao lei alu i le moega, solo le mata ma le ua, ona faʻaaoga lea o le kulimi. Taofi lenei manogi i se mea malulu. E fautuaina lenei manogi e faʻaaoga i le tau malulu.
O le fua lona lua. Matou te ave kukama fou ma tolu oi latou i luga o se tamai togi. Ona togi ese lea o le sua mai ia i latou. Ona matou maua lea o le sua mai vine. O le suamalie o le suamalie mai le strawberries ma kukama e tatau ona maua ai le 50 kalama mai vaega taitasi. O lenei e te manaʻomia le faʻapipiʻi vine ma le kukama vai i le uaina paʻepaʻe (1 ipu tioata), ma o iinei e tatau ona e sasaaina le 0, 5 kalama o le salicylic acid. Ua sauni lo matou kulimi mo le faʻaaogaina. O le mea na maua mai ua fautuaina e faʻamamaina se sipuni o le cotton ma tuʻu i luga o paʻu o loʻo i ai le mafiafia o le mafiafia. Tausia lenei pupuʻu mo le 15 minute, mulimuli ane e mafai ona e faʻaoga i luga o kulimi mata. E sili ona faʻaaogaina lenei kulimi i le taumafanafana.
O le fua o le lona tolu. Matou te ave ma tipi ni laulaau o se fale, pei o aloe. Ona fufulu ma le faaeteete lea ma taoto i totonu o se pusaaisa, mo le tusa ma le 10 aso. Manatua o nei lau e le fautuaina e afifiina i pepa poʻo se pepa palasitika. E tatau ona matala ma "manava". A maeʻa laʻau i totonu o se nofoaga malulu, ona ave lea mai le pusaaisa ma faʻatumu i le 1 lita o le vai malulu na muamua saunia ma tuʻu mo le 2 itula. Ona oʻo lea i le afaina e te manaʻomia e tuʻu i luga o se afi ma taofi mo le 5 minute pe a uma le kuka. O le laasaga mulimuli i le sauniuniga o lenei kulimi o le faʻaaogaina lea i se vevela. Ua sauni lo matou kulimi mo le faʻaaogaina. E tatau ona maua le lomoni i aso uma, ao leʻi alu i le moega, solo le mata ma le ua, ona faʻaaoga lea o se kulimi faapitoa. Taofi lenei manogi i se mea malulu. O lenei kulimi, i le tele o mea, e matua aoga tele ai suauu taua, enzymes ma vitamini, o loʻo maua i lau o aloe. O le faʻafefeteina mo le tausiga o paʻu ma faʻafefete e faʻaaoga i soo se taimi o le tausaga.
O le isi mea aoga mo le tausiga o paʻu ma faʻafefete o le faʻaaogaina lelei o maso mata. O se tasi o na matapulega ma se toe faafouina o le mea lea e taʻua o le " Pale Pale ". Mo lenei masini, e manaʻomia laulaau sauerkraut, lea e fautuaina e tuʻuina i luga o le paʻu muamua o le paʻu o foliga ma se paʻu palapala. A maeʻa lena mea, e tatau ona e taoto i totonu o se potu mafanafana, ma faʻafilemu maso o tagata e taofi lenei masini mo le 15-20 minute. Ona fufulu foliga lea i le vai malulu.