E tusa ai ma manatu o tagata mai sasaʻe, o le malosiaga taua e tafe mai i le tele o vaʻaia e le vaaia i le tino o le tagata. I le vailaʻau Thai, e taʻua o le "sen", i le Saina "qi", i le Initia "prana". O mea masani i nei itu i sasae o faʻamaʻi uma ma isi tulaga le lelei o faʻaaliga o faʻalavelave i le taamilosaga o le malosi o le ola.
O le aafiaga i vaega eseese o nei malosiaga o le malosi o le tagata lea e fuafua ai le faamalologa ma le le mafaagaloina o le massage Thai, e lauiloa i le lalolagi atoa. O le metotia ma le auala o le massage Thai e faigata tele ma eseese, ma i lona atunuu i Taialani e maualuga lava lona maualuga i le tulaga o togafitiga masani.
Masalo o le mea sili ona taua, o le eseesega i le va o le massage Thai ma ona itu i sisifo, o le autu autu o le suiga mai se aafiaga mama i luga o maso o se tagata, ma o le taulaiga autu o le totogiina lea i luga o nisi vaega o le tino e fesootaʻi ma le eletise malosi. O le oomiina i luga o nei vaega faapitoa o le tino, o faʻamalosi uma o malosiaga e faʻaumatia ma o lona faagaioiga e le faʻaaogaina ua toe faʻafouina. O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o lenei aʻafiaga e matua le mafaamatalaina, e mafua mai i mafatiaga mafatiaga ma le malologa loloto, i le faaitiitia o tiga tiga i nofoaga e faalavelave ia te oe.
E masani lava, o le umi o le tasi vasega o le massage Thai e tusa ma le 2-3 itula. O le tagata gasegase e taoto i luga o se paaga faapitoa, ma i le taimi lava e tasi e tatau ona ia ofuina se mitiafu moli ma ofuvae. Nai lo le masani masani, o le tosoina ma le taʻavale, e amata ona galue le fomaʻi masini, e faʻaaoga ai le feʻaveaʻi, taʻavale ma faʻalautele. I le maasiasi, e faʻamalosi ai le togafitiga o massage e mafai ona faʻaaogāina e le gata o alofilima ma tamatamailima, ae o laʻau, vae ma e oʻo lava i tulivae.
Thai massage e amata i le mamafa o le mamafa i tulaga faapitoa o loʻo i luga o vae. E tatau ona faʻamalosolo vaega e faʻalautele ai le soifua maloloina, malie ma le faʻalauteleina o mea e fai ma faʻagasolo malie le faaliliuina o le faiʻai i se faiga faʻalosolo lelei o le galuega. O le mealilo atoa o lenei mea taua e mafua ai ona i ai le tulaga o le vae o vae i se nofoaga taua i le cerebral cortex.
O le metotia o le massage Thai e aofia ai le galue latalata i le tino atoa. E le gata i lea, ina ia mafai ona i ai le aafiaga i vaega o le tino ina ia maua ai le manaʻoga manaomia, e manaʻomia le faʻaaogaina o se malosi, lea e faʻalagolago i le nofoaga o le tino. O le auala o le massage Thai o se eseesega tele ma o ona poutu autū o metotia o le mamafa ma le taofiofi:
Faʻasalalauga.
O se tasi o auala autu o le massage Thai o loo oomi i luga o masini mumu. O se tasi o tulafono faʻavae iinei o le tatau lea ona e amata i taimi uma i se moli uila ma faʻamatalaga mulimuli ane. E taua tele le mataʻituina o le tali atu a le kalani, aua o tagata taʻitoʻatasi ua i ai lana lava vaega o manatu, e aofia ai lagona tiga.
O auala sili ona taatele o lo o taofiofi ai le pama, tulivae, tuli, vae, lima matua, oomi i le tulaga ma "laasaga" ma lima matua. E masani lava, o nei metotia taitasi ei ai a latou lava auiliiliga ma foliga. O auala taʻitasi o loʻo taʻua i luga e faʻaaoga e faaosofia ai se vaega patino o le tino. Pe a faʻamaʻi le vae, lima, papa ma tua, e faʻaaogaina le mamafa i le tulaga tu. Pe a faʻafefete ogavae ma maso vavae, e faʻaaogaina le mamafa i vae. O le lolomiina o tulivae ma le tulilima e fautuaina mo le masini o vae ma maso vavae. O le lolomiina o le pama ua faʻaaogaina e faʻaalia i luga o masini lautele. I le faʻaopoopoga, o lenei metotia e tolu ituaiga: o le tasi pama, lua alofilima ma le mamafa "Butterfly", lea e paʻi ai mea e lua o alofilima.
O se tasi o mea sili ona fiailoa o le metotia o "laasaga" ma ou limamatua. E faʻaaoga e faaosofia ai le tafe o le malosi. E toetoe lava a latalata i le limamatua, pe a maeʻa, e ese mai ai latou te faia le mamafa ma le gaioiga i le itu o le fegasoloai o le malosi. O lenei metotia o loʻo i ai se aafiaga taua tele.
Faatasi ai ma le fesoasoani o le mamafa, e mafai ona faʻaleleia atili le taamilosaga o le toto i luga o ulu. E mafua ai foi ona maua se lagona malolo e ala i le faʻaogaina o mea e fesoʻotaʻi faʻatasi ai ma le maso. Ae ui i lea, e tatau ona mataʻituina ma le faaeteete le fua talafeagai o le aafiaga, talu ai o lagona lelei e mafua mai i le mamafa e mafai ona suia i le le toʻa ma le tiga. E tutusa foi le faiga o le mamafa e avea o se laasaga talafeagai mo le suiga i luma o le faiga o le togafiti - o le isi ma e leai se taua ma le masani o le massage Thai.
Faʻatauga.
Manipulation o se gaioiga e tuʻuina atu i se vaega patino o le tino e maua ai le aʻafiaga o le uʻamea poʻo le mimilo. E tatau ona maitauina le mamanuina ua mamanuina mo se taumafaiga patino ma o le tikeri o lenei taumafaiga e filifilia e le matai. Aua, o le lagona moni o le fua o se tagata tomai faapitoa poto faapitoa o le a fesoasoani i le puipuia o manua po o aafiaga tiga. E mafai ona filifili e le masoso mo le togafitiga toetoe lava o se vaega o le tino ma, afai e tatau ai, faʻalautele, liliu, tulei, siʻitia, lulu ma toso.
O le mealilo autu o le togafiti i le massage Thai o le na o le tulaga lava lenei e mafai ai ona ausia le aafiaga pe a faia ia gaoioiga i se mea e sili atu le tele nai lo le mea e mafai ona faia e aunoa ma se fesoasoani mai fafo. O se tagata tomai faapitoa o le massage Thai taofi e masani ona iloa pe faapefea ma pe fia, e mafai ona e faʻalauteleina se vaega patino o le tino, e aunoa ma le lamatiaga e mafua ai le tiga poʻo le manuʻa.
O le massage Thai e loloto ona aʻa, o lona talafaasolopito pe a ma le 2,500 tausaga, ae i lo tatou taimi na maua ai le lauiloa tele, faafetai i ona aafiaga le mafaagaloina. Afai e te manaʻo e mālōlō, mapu lou agaga ma lou tino, o le mea sili, o le a avea ma se sauniga o le massage Thai.