E le gata i le taimi o le maitaga, ae i le olaga filemu masani, toetoe lava o tagata uma, i soo se tulaga, liliu atu i lenei fugalaau vavega. Falemaʻi chamomile o se faleteuoloa o mea tau vailaau, e mafua mai i lenei mea o loʻo i le pito i luga o le lisi o laau sili ona aoga ma lauiloa.
Matou te faʻaaogaina taimi uma mo tagata matutua ma tamaiti, i totonu ma fafo atu, mo togafitiga ma mo le puipuia, ma e oʻo lava i le faigofie, ona e matagofie lona tofo ma e matua manaia lava.
O le mafuaʻaga lea e toʻatele ai fafine e le fesiligia ai i latou lava fesili e uiga i lenei mea aʻo maʻitaga: afai e mafai ona fesoasoani lenei camomile, ona tatau lea ona e liliu atu ia te ia. Ae ui i lea, e mafai ona tatou matua teteʻi pe a tatou vaʻai i se vaefaamatalaga i fugalaau i fugalaau fomomile lea e solia i le taimi o le maʻitaga. Ae le gata i lea, a o le maitaga e uiga i le faʻaaogaina o le chamomile e mafai ona maua le tele o faʻamatalaga feteenai.
E faapefea ona i ai i lenei tulaga? E faʻapefea ona e iloa afai o le chamomile e afaina ai tamaiti ma tina pe o le isi itu e aumaia ai le tele o aoga?
O le a le faʻaaogaina o le chamomile aʻo pepe ile maʻitaga?
O le mea moni, o fugalaau o le chamomile e matua talafeagai lava ma e aoga e tusa lava pe o se taimi e le masani ai ma sili ona taua o se fafine e pei o le fanauina o se pepe. E mafai ona fai mai afai e faʻaaoga saʻo, ona oʻo lea i le iva masina e saogalemu atoatoa. O le mea lea, afai e te fiafia i le faʻaaogaina o vailaʻau. (faʻaopopo i kulimi, fufulu mata i le paʻu, fufuluina o lauulu i lenei fua), pe na o le fiafia e inu se ipu ti tea mai le chamomile i le aoauli, ona e faʻaauau pea ona faia lenei mea e aunoa ma le popole i lou soifua maloloina. Ae afai e te leʻi fegalegaleai faʻatasi ma le chamomile muamua, ona lelei lea mo oe e faʻatau se fusi fugalaau kamomile ma amata ona masani ma ia. Ona o fafine maʻitaga, o le chamomile e mafai ona avea ma fesoasoani fesoasoani. I le taimi e faia ai se chamomile, e le aoga le tamaititi mai:
- Aveese faailoga o le toxicosis, e aofia ai le vomiting.
- O le tigaina o le tiga: tiga o le ulu, manava o le manava ma isi tiga o le a fesoasoani i le tineia o le la mai le kulimi.
- Faʻamālōlōina le atuatuvale, faʻafilemuina le faʻaogaina o le tino, aveese le le mautonu ma le avetaʻavale le faʻavaivai ma le le fiafia.
- E tauivi ma le tele o le gaosiga o le kesi, faʻaoʻo ma poloka.
- O le Chamomile broth e fesoasoani lelei i stomatitis o isi faʻamaʻi o le gutu, pe a fufulu lou gutu.
- Ave faʻataunuʻu, anti-inflammatory, faʻamaʻi-faʻamalolo ma gasegase gaioiga, o lea ua fautuaina tagata uma e faʻaaoga se taga lima e togafitia ai le paʻu o le paʻu, manua, fufuluina o faʻamaʻi ma fufulu le gutu.
- Chamomile e mauʻoa i le magnesium ma le calcium.
- Afai o loʻo e popole e uiga i faʻamaʻi ma faʻamaʻi o totoga o feusuaʻiga, ona mafai lea ona faʻaaoga le broth chamomile e pei o le taele, faʻavave, faʻamalosi ma susuga.
- I faʻamaʻi o le pito i luga o le respiratory tract, e mafai e se tasi ona faia ni mea e fai ma faʻamalosi i le chamomile.
- Faʻaitiitia le mumū o sooga.
Lapataiga mo fafine maʻitaga
Peitai, e tatau ona manatuaina ina ia mafai e le chamomile ona aumaia na o faamanuiaga lelei, e tatau ona faʻaaoga lelei. Afai tatou te talanoa e uiga i le faaaogaina i fafo, ona tatau lea ona faapea e le tatau i se tagata ona fefefe, ioe, sei vagana ua leai se tasi e le faapalepale i lenei fugalaau. Ae afai e te manaʻo e inu le laʻau o le chamomile pe fai se teuteuga, e tatau ona e faʻaeteete faapitoa.
Afai o se fesili o se lauti chamomile faigofie, ona fai lea o se mea e le afaina ma leai se tulaga e le faʻaleagaina. O se fafine maʻitaga e le mafai ona inu nai lo le lua tioata o sea decoction i le aso, ae e sili atu le aua nei alu i le ogaoga, ia faʻapulaaina oe i le tasi ipu. Afai e tele naua le inu o le chamomile tea, ona ono oʻo lea i le vave ona e oʻo i ai ma se faʻaopoopoga o le uaua. E mafua lenei mea i le mea moni, o pulumu ma mea faʻataʻitaʻi e pipiʻi ai le tino e gaosia ai le estrogens, ma latou mafua ai le lamatiaga o le faʻanoanoa ma taʻitaʻia le tagata matua.
Ina ia puipuia oe lava mai lenei mea, aua le inu tele se ipu ti lauti. Ma afai o oe o se tina i le lumanaʻi, ona muamua loa lea ona e faitauina ma le faaeteete le tuufaatasiga o totoga toto, aua sei vagana ai le chamomile atonu e ono "matautia" mo lou tulaga laau.
O le tele o fafine maʻitaga e taumafai e mulimuli i lo latou soifua maloloina i le mea sili latou te mafaia, puipuia mai i latou mai ituaiga uma o mea faʻapitoa, ona latou liliu atu ai lea i togafitiga masani. Manatua o le tele o laau afaina, pe afai e faʻaaoga sese, e mafai ona faʻaleagaina ai oe.
Chamomile tii mo fafine maʻitaga
O tagata uma lava, e oʻo lava i le faifeau sili ona pisi, e mafai vave ona faʻaleleia lona soifua maloloina i se lauti faimomile faigofie. Toeitiiti lava o fua uma o lenei lauti e matua faigofie lava ma e le manaʻomia ai se poto faʻapitoa ma tomai. O nisi nei o:
- Ave se sipuni o fugalaau kamomile ma faʻatumu i se ipu vai inu. Tuu le tii i le vevela mo le tolu itula, ona faaseʻe lea. Inu ¼ ipu ti ti lua pe taʻi taimi i le aso.
- Ave le 20 kalama o fugalaau chamomile malo ma sasaa le 0.5 lita o le vai. Tuu ia te ia e alu pe a ma le lima minute, tape le ogaumu ma tuu le fale tile e sefululima minute. Taʻu ma inu i fualaau mama poʻo le meli.
Chamomile teas i le taimi o le maitaga e sili ona aoga ma aoga i le vevela. O lea o le tino o le a faʻavavevave ai, aʻoaʻo ma sii lou leo.
O teuteuga o le gamoni
E iloa e tagata uma o lenei fugalaau manaia e faʻaaogaina e le gata mo le lauti, ae o se vailaau faʻapitoa. O lenei ua e aloese mai le tele o kemisi ma taumafai e faatumauina lou soifua maloloina i mea teuteu ma vailaʻau.
Ave ni faʻamaʻafa se fa o fugalaau o le chamomile ma se ipu tioata e le vevela (e tatau ona kuka). Ufiufi ma vevela mo le afa itula. A maeʻa lenei mea, ia faʻamafanafana le fulufulu i le vevela o le potu mo le sefulu minute ma le vevela. E mafai ona e teuina i se nofoaga malulu, ae le mo le silia ma le lua aso. Ave le afa afa i le aso.
Chamomile mo le matagofie
I le faʻaopoopoga, e mafai ona ave i totonu le chamomile, e mafai foi ona oʻo mai mo lou matagofie. E pei ona taʻua muamua, o le chamomile e mauʻoa i le magnesium ma le calcium, ma o la latou fesoasoani e mafai ai ona e mulimuli i le matagofie o fao, lauulu ma le paʻu, lea e sili ona vaivai i le taimi o le pepe.
Fulufulu lauulu: o le chamomile e tatau ona fafaʻatasi faatasi ma le vai i se fua faatatau o le 1: 3 ma faʻaauau pea i totonu o le vevela pe a ma le tolu itula. A maeʻa le lauulu ma se sipuni, afifi i se ata tifaga ma afifi i se solo. A uma le itula, fufulu ese i le vai.
Masini mo foliga: tolu laulau punetini o le chamomile e tatau ona liligi 150mlkapyapyka. O lenei mea afifi e afifi i se solo ma tumau i lenei tulaga mo le sefulu itula. I le mea e tupu ai le paluga, faʻafefete le gau ma tuʻu i luga mo le sefululima minute. A maeʻa lenei mea, ia mautinoa ia fufuluina i le vai mafanafana.
Pusa mo fao: o se sipuni sipuni o le chamomile e tumu ai se ipu vai inu ma tuʻu ai (afa itula). O lenei mea e faʻafefete faʻaititia i le vai ma uu ona lima mo le luasefulu minute.
Manatua o le faʻaaogaina o fafine maʻitaga e manaʻomia le faʻaeteete. Aua nei e faia ni fuaitau e le lelei le faitauina i mekasini ma le Initaneti, ae maise lava pe afai e le o atiina ae faapitoa mo tina i le lumanai. Ia fuafua lelei le fua o le aso ma pipii i ai, ma ia manatua afai e te le amanaia tulafono o le faaaogaina, e mafai ona e faatiga ia te oe lava i meaalofa o le natura.