O le suiga loloto o Anfisa Chekhova na mafua ai se galu fou i lona tagata. I tausaga talu ai nei, e seasea ona aliali mai le televise i luga o le ea, ae o lana Instagram ua tumu i ata mataga o le matafaga, lea na faʻaalia ma le naunautai e Chekhov se ata na fausia. I le masani ai, o se suiga maoae o se pupuʻu mataʻutia i se diva matagofie e le mafai ona mafua ai le tele o fesili i le au failotu:
E sili atu le maualuga o le ata! O le taunuuga e ofoofogia
natalikanovikova Atalei !!! E moni na e leiloa le mamafa i le faʻaolaina?
svitlanakonovova Anfisa, oe tausisi i le malo malologa o meaʻai talafeagai? Taʻaloga tau taavale? E te faatagaina oe lava meaai lelei ma le ava i le taimi malolo?
viktoriia.guskova Anfisa ua oo i le taimi e tatala ai le mealilo o lona paʻu o le mamafa, lelei, sili ona taua)
Faʻafefea ona leai se mamafa o AnfisaChehova
O le faʻamasinoina e ala i faaaliga faʻapitoa i le Instagram, o Anfisa na suia atoa ai lana vaaiga ma uiga i le olaga, ma ina ua mavae lena mea na sau ai se lagona fou o lona lava tino. Na amata ona ia faʻalogo i le tino, lea na ia uunaia ai meaʻai e ai, ma le mea e faʻagaloina mo le lelei. E masani lava ona taofi e le televise le taoina o aano o aano o manu, suia i iʻa, sui o suka i le sua o le agave ma le artichoke a Ierusalema, falai ipu e kuka kuka i luga o le kuka, teena meaai ma falaoamata oloa.
O le faamalositino i le falemaʻi Chekhov e sili ona fiafia i yoga, faʻapea foi le gauai tele i le massage ma ituaiga eseese o le SPA. E masani ona ia faia le massage visceral, lea e manatu o ia o se soa taua i le faagasologa o le leiloa o le mamafa. O se ituaiga o mamafa i lima o le manava, lea ei ai sona aoga aoga i le galuega o totoga i totonu ma faaosofia ai le metabolism. Faʻatasi ma le faʻafefiloi ma le meli, o lenei faiga e mafai ona ofoofogia.
Ua fautuaina foi e Anfisa ia le galo e uiga i vitamini. e taua le filifilia o fualaau oona ma minerale talafeagai, lea o le a lagolago ai le tino pe a suia i se taumafataga fou.