I lenei tusiga, o le a tatou talanoaina mea aoga o le sukalati, oa maʻi e mafai ona togafitia, faʻamaoniga ma le faʻailogaina i le faʻaaogaina o sea sua. Ma o le a matou taʻuina atu poʻo ai e tatau ona inu vai mai Karoti ma le tausiga, ma le auala e avea ai lenei suavai ma taʻiala o le la, e fesoasoani ia i matou e faʻafefe.
Carrot juice: lona tuufaatasiga, faailoga mo le faaaogaina ma aoga aoga.
Faatasi ai ma le tamaoaiga o le kaloti i kaloti, o loo i ai le tele o vitamini (B, C, E, D), flavonoids, enzymes. O lenei fualaau faisua e aofia ai le vailaʻau nicotinic, phosphorus, iron, magnesium, ma le potassium. Ma i totonu o loʻo i ai mea taua tele o seleni.
Talu ai nei, ua faaalia ai saienitisi e faapea o le vailaʻau kemikolo o kāloti ei ai foi mea totinocides, lea e talitutusa ma le sipisi ma le kalama. E matua aoga lava i le tau faasaga i faʻamaʻi ma microbes. Ia, se a se mea pe afai o le fomaʻi e laʻititi le taufaamatau o se faʻamaʻi vailaʻau e amata ona fautuaina malosi le taumafa o aniani ma le garlic? E le gata i lea, e le alolofa tagata uma ia i latou, ae e le talia e se tasi, ma le manogi pe a uma ona faʻaaogaina, tuʻu lemu, le fiafia. E faigata ona mafaufau i le auala o le a tatou i ai i ofisa i le aso atoa, o le aufaigaluega i lona malosi atoa na pipii i le afiafi o le sipisi poʻo le garlic!
O le sua, afaina mai kāloti, e leai se manogi. O le a le afaina ai le manava, ma o lona tofo e faaselau taimi sili ona manaia. Ma le isi, e mafai ona ia faʻamalosi malosi o le tino, faʻaleleia le leo atoa, faʻaleleia le faagasologa o le toto. Faatasi ai ma le masani ona aofia ai i le taumafa o le sukalati, o le maualuga o le cholesterol o le a tumau pea i totonu o tapulaa masani, ma o le a le tumau pea se mea mamafa mamafa i le tino mo se taimi umi. O fea latou te o mai ai? O le mea la, o le toʻatele oi tatou o tagata nonofo i aai o fale gaosi oloa ...
O mea e fiafia i ai, o lona tomai lea e faʻamaonia ai le tuʻufaʻatasiga o faʻataʻitaʻiga o feusuaiga a fafine. Afai e le lelei o ia, o tamaitai e tumau, talavou, manaia umi. O le mea lea, e aoga tele le sukaroti mo tamaitai.
Ua leva ona lolomiina e le au suʻesuʻeina o le mafaufau o Italia o se mea manaia. E pei ona i ai, o na fafine e sili atu i le sukaroti ma kāloti, lagona le tele o le saʻolotoga ma le toʻa i le feusuaʻi. Latou te faigofie ma e masani lava ona ofuina ni ofu e leai se totogi, e masani lava ona gaogao, e leai ni o latou mafaufauga faʻafesoʻotaʻi i fesoʻotaʻiga ma masaniga ma tane, ma i luga o le moega latou te avea ai ma tupu. Kāreti e aofia ai le substance daukosterol. O lenei mea ofoofogia e le toe i totonu o isi fualaau faisua. O lenei vailaʻau e aofia i se vaega o endorphins e mafai ona faʻafiafiaina se nofoaga i le faiʻai e nafa ma le mauaina o le fiafia. E masani ona faʻaaogaina i le gaosia o fualaau mo le faʻamautuina o le malosi.
O le Carrot o le suavai e le mafai ona faʻaaogaina i le taumafa o le maʻitaga ma tina lactating. E tatau i tamaitai ona 'ai lelei i le suamalie fou, susu mai le koko. E mafai ona faʻaleleia le maualuga o le susu. Nai lo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma le palasini, e mafai ona e taumafai e inu soo le vai sukalati ma faʻaaogaina e faʻaalu i le afa lita i le aso. O loʻo i ai i le kāloti le koniteini o loʻo faʻaaogaina atoa, ae o elemene elemene e iloa e le tino i le sili atu i le 5%.
O fualaau e mafai ona faʻaleleia ai le manava, faʻamaʻiina ma le faʻamamaina o toxins ma toxins. E faʻamalosia ai le faʻamamaina o le toto, vaʻaia le vaʻaia, faʻaleleia le tulaga o le nifo alofilima. Carrot juice - lelei sili ona manaia, aua nei faʻaumatia falemaʻi mea leaga a, faʻailo se ipu vai suamalie mai se karuti masani ma inu. O taunuuga o oe, e mautinoa, o le a faateia.
Carrot juice: togafitiga, o ana meatotino.
O le koko o le Carrot e fesoasoani e faʻamalolo pe faʻamalolo ai maʻi masani faʻapitoa: paʻu faʻamaʻi (eczema, dermatitis), urolithiasis, atherosclerosis, faiga o inflammatory, infertility ma isi. O le vailaʻau A o loʻo fesoasoani i le faʻamautuina o le faʻatinoina o le tino o le tamaʻitaʻi, aemaise lava i ovaries.
O fomaʻi faʻamaʻi e togafiti le suamalie ma manua o le purulenti, afu mumū, mūmū, mumu. E faʻaaogaina fualaau faʻatasi ma togafitiga i le oncology. E mafai ona faʻaumatia neoplasms i le tino. Tamaiti, tupulaga laiti, ma i latou e le mautonu le mafaufau, e tatau ona tatau ona inu le sukalati, aua o le le lelei ma le le mautonu e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o maʻi mama. E mafai ona fesoasoani le karoti vai e puipuia ai lenei mea.
O togafitiga e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi, aua e te inu tele atu i le 2 lita o le sua i le aso!
Contraindications.
O loʻo i ai foi i le karoti le faʻasaina. E le mafai ona inu i le manava o le manava, gastritis, maʻisuka.
O le tele o le taumafaina o le sukalati e mafai ona mafua ai le ulu o le ulu, moe, fiva, vevela, foliga o se lanu samasama lanu samasama. E tatau ona taofi vave le taumafa o le sua, ae faʻafouina pe a toe foʻi le setete o le soifua maloloina i le masani.
E talitonu tagata e taumafa taumafa e faapea o le mafuaʻaga o ia tulaga e mafai ona avea ma se faʻamalosi tele o le ate, pe a amata loa ona faʻamavae faʻamaʻi. E le maua e le iniseti se taimi e aveese ai, ma latou o le paʻu. O laumei ei ai ni lanu samasama, o lona uiga o le paʻu ua liua samasama laitiiti, ae e le mai i le lanu o kāloti, ae mai lona aafiaga i le tino.
Karoti sua sua ma le la.
O le tele o sui o le 'aufaʻatasi lelei e talitonu e mafai e le sukaroti ona faʻaleleia le la. E faapena. Ae o le lanu moli lanu moli, e pei ona latou fai mai ai, e le o le tulaga lea. I kaloti ma le sua mai ai o loʻo i ai le tele o carotene, lea e faʻaalia ai le gaosiga o le melanin. Ae naʻo le melanin ma le tali atu mo le lanu matagofie o le paʻu lanu.
Ina ia mafai ona e maua se taneta lelei, e mafai ona e inu i le kalama ma le apricot ao leʻi alu i le matafaga po o le solarium. E mafai ona latou onā ma faʻamalo. Ma afai e inu e le suavai ni nai mataua o suauu taua (soo se tasi, pe moli, tangerine poo lemoni), ona puipuia lea o lou paʻu mai le mu.
Ae e te leʻi tuiina le vai mai Karoti, e tatau ona e filifili ma le faaeteete. Faʻamanuiaga e maua mai na o le inu o kātiti mama. Afai na tupu i luga o vailaʻau faʻamalolo, o le a leai se aoga e mafai ona talanoaina. A e faʻatau le kāloti, saili le mea lenei, ma afai e mafai ona e tupuina oe lava ia, e sili atu le lelei. Inu meainu ma ia maloloina!