Mataupu
E mafai ona e fuafuaina lau oe lava manatu? Mafuaaga o le maualalo o le toto maualuga ma le maualuga o le fatu O le a se mea e tatau ona ou faia ma le mamafa o le mamafa?E mafai e le fomaʻi ona faʻamaonia le faʻamaoniga, pe afai o le mamafa e 20% i lalo ifo o le fua faatatau faatulagaina. O le masani e 120/80, ae tatau ona maitauina afai e maʻi le maʻi i lalo ifo o le faʻaitiitia o le mamafa, ona avea lea o se vaega o le tino ma e leai se mafuaaga e popole ai. Ae peitai, afai o fuainumera i luga o le tonometa e maualalo ifo i le 90/60, ona tatau lea ona e feutagai ma se fomaʻi faapitoa. E mafai ona mafua ai le matelaina o le okesene i le faiʻai ma totoga o totonu. O le mea lea, o suʻesuʻega taimi ma togafitiga talafeagai, filifilia e tagata tomai faapitoa, e taua tele.
E mafai ona e fuafuaina lau oe lava manatu?
E mafai ona faia se tonu e fuafua ai le maualalo o le toto maualuga, faʻalogo ia oe lava ma pe afai o loʻo i ai faʻamatalaga nei, faʻafesoʻotaʻi loa se fomaʻi. O le mea lea, i lalo ifo o le faʻaititia o le mamafa, o loʻo i ai le le mautonu i le moe, le faʻavevesi, moe, vaivaiga lautele, le manava, manava vave le fatu.
O le vave osofia o le tachycardia. E mafai ona le tumau ma e le afaina, ma mafua ai ona popole. A faʻaosoosoina le pulupulu pe a uma le faʻamalositino poʻo se faʻalogona faʻafuaseʻi o lagona, ona e le popole lea, e le o toe umi ona faʻasalalau. Ae afai ei ai faʻamaʻi fatu, ona avea lea o se faʻalavelave faifai pea e mafai ona avea ma faailo mo le asiasi atu i se fomaʻi. I le avea ai o se tulafono, e tuʻuina atu i le nausea, vaivaiga o le tino atoa, vevela, tiga i totonu o le pusa.
Ae e tatau ona totogi le tausiga faʻapitoa pe afai e iai le maualalo o le toto ma vave tele le fatu i le taimi e tasi.
Mafuaaga o le maualuga o le toto ma le maualuga o le fatu fatu
- Tina
- Veyetino-vascular dystonia (maʻi fatu cardiovascular)
- Toto toto
- Traumatic poʻo isi ituaiga o teʻi
- O faʻasolosolo o le thyroid gland
O faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma se faʻaopoopoga o le fatu ma le maualalo o le toto maualuga e mafai ona avea ma ulu o le ulu, tiga i totonu o le loto, taotoga, vomiting, totogia, atuatuvale, mataʻu. Ma i taimi faapea e mafai ai e se tagata ona lagona le leo o lona loto ma faitauina ai le numera o paʻu i minute taitasi.
O tagata e iai faʻamaʻi faapena, e manaʻomia ona liliu atu i tagata faʻapitoa, tk. ma le faʻamaʻaʻaina pea o le totoina o le toto e faigata, ona o lenei toto e sili atu le faigata ona sau i vaega eseese o le tino.
O le a se mea e tatau ona ou faia i le maualalo o le mamafa?
O togafitiga o le a faʻalagolago i le mafuaʻaga na mafua ai suiga i le tino. Muamua, o fualaau oona lea e faʻagesegese ai le fatu, faʻatasi loa ona faʻaitiitia le toto. O le mea lea, o ia suiga e manaomia ai le gauai ma le vaavaaia e se tagata poto faapitoa. Latou te fautuaina foi le tausia o se tusi o talaaga e mafai ona faamau ai suiga. E tāua tele i ia tulaga o le tausisia o meaʻai, leai o se faʻalavelave ma le faʻalavelave faaletino. Mai le taumafataga e tatau ona tuʻu ese le kofe, ava malosi, ulaula e aoga foʻi le galo.
O le fesoasoani muamua i le faʻaalia o le maualuga o faʻamaoniga i le maualalo o le mamafa e mafai ona avea ma sua suamalie ma malolo i se tulaga faʻavave. E mafai ona e inu i se tinigort of motherwort, valocutor, valerian. Ae o nei vailaʻau e le mafai ona suitulaga i togafitiga autu ma e tatau ona faʻaoga faʻatasi ma vailaau faʻasaina ua fautuaina e tagata tomai faapitoa. Aua e te faia i lau lava vailaau, i le faailoga muamua, ia mautinoa e feutagai ma se fomaʻi e iloa le punavai o mea e le masani ai!