Le au i le televark

Pork shank o se ipu faamalieloto. Faamalosi le uili atoa i le tuulafoaiina na o ia e le mafai ona faaaogaina Mea taitasi:

• Pork shank - 1 Kilogram
• Aniani aniani - 50 Grams
• Ata - 3 Teta
• Toto - 30 Grams
• Basil - 30 Grams
• Titi - 1 Ia tofo
• Pepa - 1 Ia tofo
• Foil - 1 le vaega

Faatonuga

Pork shank o se ipu faamalieloto. E le o le mafaia e tagata uma ona faia na o oe. O le ipu e lelei mo le aoauli o le Aso Sa, pe a mafai ona e gafatia ona e 'ai se taimi sili atu, fiafia i meaʻai kuka kuka lelei ma se ipu malamalama lelei. Mmm ... Tino tele, suamalie, lea e mafai ona e faʻapologa ai tagata uma e fiafia i aano o manu ma pia. O lea, ou te taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se laau i le televise: 1. Matou te fufulu le 'au i lalo o le vai, faatasi ai ma le fesoasoani a se naifi matou te faia ai ni mea loloto. Taʻu fasi tila ma taoto i totonu o vaitusi i luga o le foeuli. 2. Faia se faʻafefiloi o laʻau matala (aniani, dill, basil) ma le pepa ma le masima. 3. Saunia le pepa. E tatau ona lava le afifi lelei o la tatou uili. 4. Taʻu a matou meaʻai ma se paluga o laulaʻau. 5. Faʻaofuofu le afifi i luga o le laupapa, e sili atu ile lua laulau. Matou te tuʻuina i totonu o le pusaaisa ma tuʻu ai i totonu o le 24 itula. 6. A maeʻa le aso matou te aveese le matou foeuli. Liliu le mode o le "Baking", o le taimi e 2.5 itula. I le taimi o sauniuniga, tatou te liliu le uili mai le isi itu i le isi. 7. Ua saunia la matou nofoa! Le fiafia tele. O se salati o laulaʻau lanumeamata, kāpisi pati, pateta, fualaʻau e lelei atoatoa mo le faʻamamaina. Le fiafia tele!

Auaunaga: 4