Toetoe o teineiti uma ma tamaitai ia le itiiti ifo i le tasi, ae o le a le toe maua le mamafa. Ma mo nisi, o lenei mea ua avea ma sini o le olaga. "Seʻe ese" mai se tasi meaai, latou te "nonofo i lalo" i le isi, taumafai le tasi i le isi o fualaau togafiti. I le taua, e lelei uma? Ae ui i lea, aua le misia le taimi e amata ai le tauiviga e le o le mamafa, ae o lou soifua maloloina. E le o se mea taumafa e aoga, ae o meaai paleni, o le afaina o le Kremlin meaai ma isi mea tutusa e manino.
Faʻafefe i le Kremlin taumafataga
O le mataupu faavae o le faʻaaogaina o meaʻai faavavega "faʻatasi ai ma faiga faʻapolokiki" (e pei o le Kremlin diet poʻo Luzhkov) e faigofie. E tusa ai ma la latou manatu, e na o protein ma gaʻo e mafai ona 'aina, ma o le gaʻo, o le mea sili lea i le tino masani, ua taʻutinoina le fili Numera 1. O le mea lea, ina ia maua ai le malosi, e tatau i le tino ona faʻaaoga ona gaʻo, proteins ma vai. O le mataupu lava lea e tasi e mulimulitaia ai le lauiloa a Atkins ma le "faaaliga". O le mea moni, o le leiloa o le mamafa o ia ituaiga meaai o le amataga lea o le maʻi. Talu ai ona o le leiloa o faleoloa gaʻo, gasegase musele ma le faʻalalalaina. Le manogi manogi mai le gutu, malosi, le fiafia ma le leai o se malosi - o uo faamaoni o ituaiga eseese o "Kremlin" meaai. I lalo o le taufaʻatau o gaʻo ma le ate. Ma, ioe, o le faiʻai o loʻo fafagaina mea inu gaʻo e matua aʻafia lava. O le faafitauli sili o le le lelei e le o vave ona manino.
I le auala, mamao mai mea uma mai le protein-fat fat die lose per kilogram. E masani lava, pe a mavae ni nai vaiaso o mafatiaga, lagona leaga, le mautonu ma le le fiafia, toe maua teineiti! Malilie, e faigata ona nofo i luga o se taumafataga, pe ae iloa ua na o le mamafa ua faaopoopoina. Talu ai o nei mea taumafa e matua faʻatagaina le gaʻo i le taumafataga, e taʻitaʻia ai, e pei o se tulafono, i se faʻaopoopoga o le aofaʻi o le caloric o le taumafataga. O le mea lea, e tasi le gaʻo e mu, o isi mea. E muta le meaai, o le gaʻo gaʻo o loʻo totoe ma o le tino e tumu i toxins. Ma mulimuli ane o ia faʻataʻitaʻiga ma lona tino o le a faʻaauau ona toilalo ma ni faʻafitauli i le loto, toto toto, maualuga o le cholesterol, atherosclerosis, maʻisuka. I le auala, o le loia lauiloa a Dr. Atkins, o le na valaau mo le lafoaia o gaʻo, sa matua faigata lava. I tausaga mulimuli o lona soifua na ia fuaina pe a ma le 120 kilokalama. I le faaopoopo atu i le mamafa tele, sa i ai foi isi faafitauli tau soifua maloloina - o se fatu mama ma le maualuga o le toto maualuga. O le mea lenei e tupu pe afai e te le tausisi i se meaai lelei.
Faʻaititia o taumafa
Faatasi ai ma le malamalama o Maya Plisetskaya, o le mataupu faavae "Matou te manaomia e taumafa itiiti" sa fiafia tele i ai le toatele, ma na faamatalaina e tagata uma le mea sili na te mafaia. O le faʻatagaina o le faʻaogaina o kalori e masani lava o le mea muamua lea e oʻo mai i le mafaufau mo i latou e mananaʻo e aveesea le mamafa. I le taimi muamua e aoga lava. Ae o le tino e sili atu ona poto nai lo oe. Aʻo leʻo toe fafagaina o ia, e faʻagesegese ona faʻaleleia meaʻai ma amata ai ona faʻaaogaina gaʻo oloa i mea tau tamaoaiga. O le totoga e faia ai feʻau: e oʻo lava i le kukama e tasi e mafai ona maua ai le malosi. Ae, talu ai e le faigata ona malamalama, o taulaga o loʻo i tua o ia mea. Ina ia taofia le faagasologa o le leiloa o le mamafa, e itiiti ifo ma itiiti ifo. O le mea moni, o se auala mataga e mafai ona e le maua ai ni pauna se tele. Ae mo lenei mea e tatau ona e totogia ma le ola maloloina o le fatu ma toetoe lava o totoga uma.
E le gata i lea, o le soliina o se taumafa lelei o le faʻaaogaina lea o nisi o meaai. I lo latou uluai faamoemoega, latou te aoga. Ae afai e te 'aina na mea, o le ai ai ou faafitauli ogaoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, taumafa pp. O le nofo i luga o araisa e mafua ai le mafiafia o le talo ma taʻitaʻi atu ai i le fausiaina o maa i le gallbladder. Lefir meaai. Faatasi ai ma le faʻaauauina o le faʻaogaina o lenei oloa masani, e mafai ona faʻavaivaia maʻi. Meaʻai Apple. O se taunuuga, naʻo na o meaʻai gaʻo e ulu atu i le tino, o lea e iai se tulaga lamatia o le atiaʻeina o togafitiga o le endocrin system. Laʻu suamalie fou. O se lagona faifaipea o le fiaaai ua mautinoa: o meaʻai o loʻo i totonu o vai e faʻaleaga ai le mucosa gastric. Gasegase kulimi. O le tele o meaʻai o le calcium e matua afaina ai le fatu ma toto toto. 100 kalama o kosi falaoamata i le aso o le maualuga lea e mafai ona faatagaina.
Faʻaleagaina o Saina, Thai, lowarnautaut ma isi taumafataga
O le tuufaatasiga o pepa "Thai" e eseese, ae ua tasi i latou - e le mautonu le leaga, lea latou te le mulumuluina, o lea latou te lalagaina ai le pusi i le tino. O i latou e faʻaitiʻitia le manava, galue i luga o le fatugalemu o le tino. O le mea lea, o le tele o faʻalavelave faʻafuaseʻi i tamaitai oe mauaina na faʻamautinoaina. O le faʻavevesi, faʻafefe o lagona, le mautonu, popolevale, taʻavale. O le faʻaaogaina o laupepa o se isi ituaiga o loʻo tumu i maʻi faʻamaʻi. Talu ai e leʻi faʻafefeteina gaʻo meaʻai, latou te sau i se auala masani, ma televave. E i ai tulaga pe a maeʻa ona ave e tagata pe a maeʻa sea fasipepa, e le o ese mai, mai le faletaele mo ni nai aso. Ma o le "aafiaga" e faateleina pe a uma le taumafa o meaʻai gaʻo, o lona uiga e tatau lava ona vavaeeseina atoa. O le iuga o fualaau oona e mafai ona avea ma dysbiosis, lea e togafitia mo se taimi umi.
I totonu o le maketi talu ai nei, o le "ultramodern" o sauniuniga o laʻau, na mafua ai ona faʻaaogaina i Initia, Iapani, faʻasoifua faʻasani Saina. Ae ui i lea, e faigata ona mafaufau i se tagata lautele e solia le fealofani ma le natura. Pe a faia se vavega o laau i totonu o tagata, e faʻaalia ai se aʻafiaga le lelei o le tino o le tino. O nei faʻamatalaga ua maua mai mo laau o le aiga o Kirkazones, ia o loʻo aofia ai i le tuufaatasiga o fualaau aina. Ma e le na o tagata Rusia e maua i le pusi a le au fai mea le faamaoni. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se atunuu e tamaoaiga e pei o Peleseuma, o le tele o mataupu o le alualu i luma o le renal fibrosis, lea na iloa i totonu o le itiiti ifo i le selau tagata, na tusia. I le masani ai, o le tele lava oi latou o tamaitai na faʻaaogaina laʻau Saina mo le paʻu mamafa. Afai o le a ofoina atu oe, mo se faʻataʻitaʻiga, capsules o le " Yu Shu " - manatua, o loʻo i ai ni mea e mafaufau i le mafaufau. Ma o se tasi o capsule sili ona lauiloa o le "Lida" - oona oona ma mea o le mafaufau. O aʻafiaga o aʻafiaga o le " Iuta " o lona uiga o le tachycardia, manava, manava, fulafula, mago. Ma i le lauti ma se igoa talitutusa na maua ai le arsenic ma le mercury.
Vavega vavega
E oo lava i le tagata sili ona leaga i le taimi muamua e mafai ona faalavelaveina le lelei o le galueaina o le tino. Chromium ua fautuaina ina ia ave ei latou e le mafai ona foia le manaʻoga mo lauusiusi. I nisi itu, o lenei mea e tauamiotonuina, ona o le chrome e faʻamaopoopo ai le maualuga o le toto toto ma faʻamaonia le faʻavaʻaina o le gaʻo. Ae o lona tele, rhinitis, maʻi vevela ma le paʻu ua paʻu.
Fen-dryer (phentermine fenfluramine-phentermine) o se meaʻai faaopoopo lea e manino e le o aʻafia ma meaai paleni. E masani ona maua i le "auala faavavega". I nisi o atunuu, na faʻasaina aloaia, ina ua mavae le tele o tagata na ave le fen-fen na maliu i se fatu oso. O aʻafiaga sili ona taatele i le faʻaaogaina o lenei vailaau o le maʻi tigaina, cardiac arrhythmia, faʻateleina le toto ma le leʻo.
Sauna. O nisi, oe sili atu i auala sili ona lelei, ei ai o latou faamoemoega maualuga. Ae peitai, o le sauna e le vevela le gaʻo. Ona oʻo mai lea o na o sina tamaʻi gaʻo laiti. O le mea lea, o le faʻamalosi o le tino i taimi masani poʻo le taele, paʻu o le fatu ma solia le paleni masima-masima, e le faʻalavelave.
Laxatives
O mea faʻapitoa e sili ona fiafia i ai mo tagata amata e leiloa le mamafa. Latou te manatu o le manava o loʻo tupuga mai o se 'alofaga e alu saʻo ai i le faletaele. O le mea moni, o le tamaʻitaʻi tamaititi ua faatulagaina i se auala e tatau ona faʻafeiloaʻi. I le vaega pito i lalo, o loʻo i ai ni totoga taua, lea e faʻalautele ona siʻitia i luga (i aso taua). O mea o loʻo i totonu o le inumaga i le tele o le manava e mafai ona aʻafia pe afai ei ai se faʻalavelave. Po o se tagata e mafatia i le maitaga ma nai aso e leʻi alu i le faletaele. Pe afai o le inumaga e matua 'afaina'. Ae o le a le mafai ona foia se faafitauli ogaoga. E le gata i lea, o le faʻaauau pea o le faʻaaogaina o le laxative e le saogalemu foi - o se fale e masani ona faʻaititia ai le maualuga o le palukala i le tino. Ma o se taunuuga o le tumau o le toomaga, o le arrhythmia ma le pancreatitis e atiina ae. E le o le taʻua o le mea moni ua le toe galue le inumaga, o le amataina o le atony ma le toe faʻaleleia e sili atu ma le vaiaso. Pah-pah-pah (ina ia aua le jin) ...
O le isi auala masani e faʻaititia ai le mamafa, o le faia o togafitiga. E le faigata le mateina o le mamafa e faʻaititia ona o le faʻamalaina o le tino. Faʻailoa le faailoga i luga o le fua - o le mea moni, o le taunuuga atoa o lenei "slimming". Ae i se vaitaimi pupuu o le paʻu o le mamafa ona o le leai o se vai, o le tino e tolopo le vai mulimuli. I lalo o le taufaamatau o fatugaʻo ma le loto, lea e matua aʻafia lava i le le atoatoa o le eletise.
Manatua - e le mafai ona vave faʻaitiitia le mamafa. Sosola ese mai mea e folafola atu ai. Aua e te "togi" i tala a uo pe na faapefea ona leiloloa le 15 kilokalama i luga o se meaʻai taumafa. E leai se mea o la latou tino ma oe. Initaneti ma le faʻasalalauga o ni maketi tetele se lua, pe afai, e mafai, e mafai ona e eli se mea lelei, ae e tele atu "tuffs" iina. I le faʻaopopo atu i se soifua maloloina lelei ma meaai paleni, e leai se isi auala e faʻapipiʻi ai le tino ma ola maloloina!
Hemocode
O le Hemocode o se isi auala lauiloa e leiloa ai le mamafa. E le o faʻasalalau i ai na o se tau maualuga - e tusa ma le $ 700. O le natura o le talitonuga e faapea o le vaega ma isi uiga o le toto e taitaia le natura o meaʻai. O le mea lena e fai e le tagata lava ia: o le tasi o le a aveesea le mamafa mai se hamburger, ae o le isi o loʻo gaʻo mai le laulaʻau. Ae i le faʻatinoga, o lisi o faʻatagaina o le a le avea ma sukalati suka, keke meataalo, keke ma isi fiafiaga o le olaga, lea e lauiloa o ni tagata faʻatau oloa o loʻo gaʻo i gaʻo. Ma o le mea moni e tatau ona e 'ai leki, susu-susu products, fualaau faisua ma fualaau aina e le o se mea faalilolilo i soo se tasi. E le o se mea e le masani ai mo teineiti ona 'ai naʻo le mamafa fautuaina i nei lisi, na o le mauaina o pauna faaopoopo. I le uma, i tulafono uma e mafai ona iai ni tuusaunoaga.
I le manatu o tagata fai meaʻai, o le hemocode ua na o se tasi o manatu ma, atonu, ua i ai foi se faavae. Ae e le lava le faʻamaonia. I le faʻatinoga, o tulafono laiti e galue. Afai e amata ona e faʻaaogaina le "faatagaina" oloa, e aunoa ma le faateleina o le tau o le malosi, o le ae amata ona toe faʻaleleia. O se manatu le lelei lenei - ia mafaufau e le mafai ona toe maua mai apu, ae mai le suauu - i taimi uma. E tusa uma lava le fua.
E tusa ai ma le tele o faʻataʻitaʻiga, o le aso nei o le tasi vaetolu o le faitau aofaʻi e afaina i le mamafa o lo tatou atunuu. Faʻasalaga mamafa i na tagata, ioe, e tatau. Ae na o le mauaina o meaai maloloina, e aofia ai vaega uma o pusa o meaʻai e masani ai ma le faʻatapulaʻaina o le aofaʻi o le kalori. Aua neʻi galo e faʻapipiʻi nei mea uma i le gaioiga faaletino! I le asō, isi, sili atu le saogalemu ma le saogalemu o lona uiga o le leiloa o le mamafa ma toso le numera e leʻi faia. Afai e te 'ai ma le saʻo, o le afaina o le Kremlin taumafa o le a le leaga tele mo oe. A uma, e te le toe nofo i luga.