O le a le uiga ese o le Kremlin taumafa ma o fea e sau ai lenei igoa? O le mea, o tagata muamua i a latou lava meaai ua tofotofoina e alii o le setete. O le taumafataga sa muamua feiloai ma le "faanatinati," ae maise lava le tama tane. Ioe. O ia oloa, e pei o sausage, aano o manu, pailani, ma le mea e sili ona taua, vodka, ua faatagaina e faʻamaina, ma le tele o le oona, macaroni ma araisa, ua matua inoino ia i latou, ua faasaina. O le mea uma lava ma faʻanatinati atu i totonu o le vaitaele o meaai fou i lalo o le faʻamatalaga a le Kremlin taumafa - laʻu tusi o le paʻu o le mamafa.
O le a le mealilo o sea ituaiga meaai lelei? E faigofie mea uma. Carbohydrates mo le tino o le suauu, ma faigofie ona maua. O le tino e tau leai se taumafaiga e maua mai ai le malosi mai gaʻo. O le metabolism o loʻo galue malie, ma i le taimi nei o le gaʻo gaʻo faʻapupulaina i luga o le manava, pulou ma le papa. O le tausisia o le Kremlin e leai ni mea e gaosia e le kapeti e ola ai i le maasiasi o togafitiga mo le tino. O le gaosiga o gaʻo gaʻo e matua faʻasaina, poʻo le faʻamapulaʻa faʻapulaʻa, ae o le gaʻo ma le protein o avanoa e tatala i soo se aofaiga. Ma e tatau i le tino ona faʻaaluina le tele o taumafaiga e maua ai le malosi talafeagai mai ia i latou.
O oloa taitasi i totonu o le Kremlin e maua ai lona lava "tau" i iunite masani. E tasi le kalama o le carbohydrate o loʻo faʻaalia e le tasi iunite. O le mea lea, o le "tau" o aano o manufasi, gaʻo, iʻa ma oloa eseese a manu o 0 0. Ae o le ipu faʻatasi ma le falala falala e aunoa ma le suauu o le a 62 pula. Ina ia le maua le mamafa, e le mafai ona e sopoia le tuaoi i le 40 US tālā. Ina ia tumau pea le mamafa tutusa, ua lava lea e faʻaaoga ai oloa e le sili atu i le 60 iunite masani le faasino igoa.
E ese le faigofie ma manaia, a ea? Ma o taunuuga o le a le mafai ai ona e faʻatali. Ae ao le i mulimuli i le fouvalega, e tatau ona suesue auiliiliga le ata ua fuafuaina o le taumafataga.
Muamua, o le taumafataga Kremlin e faʻamoemoe i se taunuʻuga puupuu, e le mafai ona tausisia mo le tele o tausaga. E sili atu le leaga nai lo le taumafa a Atkinson, aua e le paleni lelei ma tuʻuina atu i se telefoni faigofie, ma e le taugofie, mai le manatu o le aufaatau.
Lona lua, o le taumafataga Kremlin e le saogalemu tele mo le soifua maloloina. O le pulea o le tino ma se aofaiga tele o polotini ma gaʻo e mafai ona oʻo atu ai i se faʻalavelave tele o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, cardiovascular system and kidneys. Afai e faʻapipiʻiina gaʻo gaʻo mai gaʻo ma pulu, o lenei faagasologa e ogatasi ma le faʻavaeina o le acetone i ni aofaiga tetele. Ma o le acetone e afaina ai le tino, aemaise i le tele o aofaiga. Ma o le ulu atu i totonu o le toto, e salalau solo i le tino atoa. Ma oo tatou ate ma fatuga ua le mafai ona puipuia i luma o se osofaiga faapena.
Tolu, o le tane ma le fafine ua i ai le eseesega o tulafono faavae, o lea la e ese ai mafuaʻaga mo le aoina o le mamafa mamafa. I fafine, o le mamafa o le mamafa e mafua ona o suiga o le hormonal, ae le o le paʻu. E ui lava, e tupu mea uma.
Lona fa, afai o loʻo e nofo i luga o le taumafataga Kremlin, e le tau tele le tele o mea e manaʻomia mai le faiʻai. A uma mea uma, o le atinaʻeina o meaai autu mo le faiʻai, kullukose, ma meaʻai gaʻololosi e tupu i le itiiti ifo o le aofaʻiga nai lo le manaʻomia. O le mafuaaga lena e le mafai ai e le faiʻai ona galue malosi atoatoa.
Na matou aumaia mea lelei uma ma mea le lelei o le taumafataga a Kremlin, o le filifiliga e a oe.