- Potatoes - 1,5 Kilogram
- Carrot - 1 fasi pepa
- Lisi Adyghe - 200 Grams
- Teu - 50-100 Mililiters
- Pasili - - Ia tofo
- Laʻau - - Ia tofo (turmeric, pepa uliuli, masima, 1 le pata o le pepa tila)
- Cashew nuts - 150 Grams (i lalo o mea uma mo mea kulimi kulimi)
- Fugama fou - 30 Grams
- Laʻau vevela pepa - 1 fasi pepa
- Cilantro - 50 kalama
- Lemoni suamalie - 1/4 Tasi
- Titi - 1 sipuni
- Suavai - 100 Milliliters
Saunia mea uma e tatau ai mo le kukaina o taumafataga. Ma mea uma e tatau ai mo le suauu kulimi. E tatau ona kuka meaʻai ile lanu, faʻamaʻe, fufulu ma faia mai pateta palu. O le falaoamata e mūmū, ma faʻafefiloi kāloti. Faʻasusu le umu ma falo i totonu o kāloti ma le siisi mo le tusa o le 10 minute, ona faʻaopopo lea o le taimi: gasegase, masima, kulimi eleele ma kulimi. I le minute mulimuli, faaopoopo i ai greens kuka ma faʻafefiloi uma mea uma. Faʻasaga mo pepa pepa ua saunia! O lenei ua matou faia le zrazy. Mo lenei mea, matou te faʻamalu lima i le vai poʻo le suauu. I totonu oo tatou lima, tatou te faia ai se keke mafiafia o pateta pateta (pe a liua le vai, ona faaopoopo lea o sina falaoamata i pateta). Ona matou tuu lea o le pusa i luga o le keke ma le zalepllyaem. Ina ia faapipiiina, e tatau ona i ai i le agaga lelei, ina ia le oʻo mai le faʻatumuina i le taimi o le faʻavelaina. Faʻamatoʻa vave mai itu e lua o le falaoamata ma falai i totonu o se uʻamea i le suauu. E mafai foi ona e tao i luga o se fagu tao i le umu (i le 180 tikeri 30 minute). Ua maeʻa le zrazy ma le kulimi kulimi. Mo le saunia o se suauu kulimi, faʻaaoga se suauu e faʻafefe ma faʻafefiloi mea uma o loʻo faʻamoemoeina mo lenei moa: cashew, ginger, coriander, pepa, masima, vai ma le sua o le tipolo. Le fiafia tele!
Auaunaga: 5-7