I le taimi o le Soviet Union, e leai se tasi na mafaufau e uiga i le tulaga lelei o mea na faaaoga e ia. Sa iloa uma e tagata - oloa maualuga. Ioe, ioe, o aʻu togafiti na i ai i lena taimi, ae o le maasiasi e pei ona leai nei. O oloa uma sa saunia lelei e tusa ai ma le GOST, faʻatasi ai ma nai faʻasalaga e tusa ai ma le TU. O le GOST o se mea e seasea tupu. Ma o le matua taua lava lea mo le lelei o oloa. I le faaopoopo atu, e masani lava ona i lalo o le TU e le o se fuafuaga a le setete mo le gaosiga o le oloa, ae o le mea lea na mafaufau i ai le au tekinolosi ia latou mea totō. Mai nei mea uma e mulimuli mai ai o le tulaga lelei o oloa o loʻo i ai nei ua tele mea e manaʻomia. Seʻio tatou vaʻavaʻai i mea o loʻo fafagaina i tatou e le au gaosi ma mea e afaina ai tagata soifua faʻaonapo nei.
O tatou o mea tatou te 'ai?
- O meaai anapogi o le taʻitaʻi o le faʻamaʻi. Meaʻai maualuga-calorie, falai faʻaauau (!) Suauu, e mafua ai se paga matautia e le gata i le ata, ae faapena foi i totonu o totoga uma. I le vaega lava lea e tasi o meataalo, shaurma, snacks, eseese vermicelli o le kuka vave.
- Juices, ava malosi ma le inu ava malosi. O le taimi nei ua leva ona iloa e tagata uma o le cola o loʻo i ai le vai o le orthophosphoric, o le uaina ma le sua e faia mai i le paʻu. O le maualuga o le suka pe suia foi i le aspartame, carbon dioxide - ua saunia se pomu maualuga-kalori. O ia mea e afaina ai o tatou tino - pe a uma le 3-4 vaiaso o le faʻaaoga faifaipea, e maua ai le manava maʻi.
- Sausage oloa. O le i ai i totonu ole suauu ua suia, faapea foi ma le soya, e masani lava GMO, nitrite ma le sodium glutamate - o nei mea uma e vave gaoioi i le manava o le hydrochloric i le manava ma taitai atu ai i gasegase gastrointestinal.
- Meaʻai fagota. E te manatu o le mea sili ona leaga? E leai. O se numera tele o faʻasao e faʻapipiʻi iinei ina ia mafai ona teuina le oloa i se taimi umi. Taumafai e teu le faʻasao ma le fale. E te lagona le eseesega?
Taunuuga o "oloa lelei"
Mai mea uma o loʻo i luga o loʻo mulimuli mai o loʻo i ai uma lenei matagofie e matua le manaʻomia. Ae pe o faʻaleagaina ea e meaʻai po o pisinisi i ona po nei i se auala eseʻese? Afai e te mafaufau lelei, o le mea lea e faaopoopo atu i ai le uaina i le gaosiga. O nei faʻaopoopoga uma, faʻamalositiga, suamalie, vevela, faʻasao, ma isi mea faapena. "Matagofie" - o mea na mafua mai i le kemisi ma e taʻua o mea taumafa "E" Ioe, e fai mai tagata e le o se mea matautia, aemaise lava i atopaʻu o loʻo faʻaalia i luga o le pusa . Ae o loʻo i ai le tasi BUT: o le afifi o loʻo aofia ai le MPC o le mea i le aso, ma oe, faʻafefe, o le a le 'aina le lava lava paʻu o le vermicelli vave i le aso. O mea uma na e 'ai e faʻaopoopoina ma i le iuga e te maua se "televave" tele. O le mea e sili ona leaga, tatou te le o lagona suiga o loʻo tutupu io tatou tino seia oʻo lava i le maʻi e oʻo mai ma faigata tele ona feagai.
O meaʻai faʻaonapo nei e taʻitaʻi atu ai i le vevela, gasegase, ulu o le mea e le mafaamatalaina, mafuaʻaga masani, gasegase - o le mea sili ona leaga lea e mafai. Faʻalagolago i le "E", e maua e se tagata ni faʻafitauli o le maʻi e fesuisuiai ai le matuia, fomaʻi, maʻi fomaʻi, ituaiga faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, e aofia ai gastritis, maʻi suka. O le faailo muamua o le SOS o le mafanafana pe a uma ona 'ai. O faʻamaʻi o le ate ma le paʻu, faʻalavelaveina o fatugaʻo, aʻafiaga i le atinaʻeina o le tamaititi i le tino o le tina - faʻavauvau vavalo, saʻo? Ae o le tele o vaega o le "E" e tau atu i "le mala o le 21st seneturi" - i le kanesa. O se taunuuga o suʻesuʻega i masini, ua faamaonia e saienitisi e le gata o loʻo tatou maʻi, ae o lenei mea uma e tuʻuina atu ia tatou fanau ma a latou fanau. O nei kemisi uma e taʻitaʻia ai i suiga i le gataifale ma mea o le a tutupu i le 5-10 tupulaga - e leai se tasi e mafai ona mautinoa. Na faateia ai foi saienitisi e faapea o meaola vailaʻau e maua i le faagasologa o le olaga e le mafai ai e le tino ona maua ni uiga masani i se taimi talafeagai pe a mavae le oti. I se faapuupuuga, o loʻo i ai se vailaau "faʻafefete" o se tagata i le taimi o le olaga.
A e tago i le isi hamburger lauiloa po o se fagu kulupu, mafaufau: "E te manaʻo i ai?" E le faigofie le inu i le compote, lauti ma 'ai se fasi aano? E ui lava, aano o manu ... Ae o se autu ese lenei mo talanoaga. O meaʻai fou e sili atu le saogalemu nai lo le shawarma.