Laʻau
Āiga
E mafai ona faia e oe lava ia meaʻai aoga ma suamalie. O le tama e mauoa i elemene (iron, phosphorus, calcium, cobalt, manganese), vitamini (C, kulupu B, carotene), gaosiga o meaola (citric, folic), o suauu taua. O lau o loʻo i ai se aofaiga tele o le acid ascorbic.
Totoga
1 tbsp taitasi. vine ma laʻau tipi, sasaa 2 tbsp. vai vevela ma tuʻu ai mo le 15-20 minute.
Faamanuiaga
O le afaina o le Strawberry e faʻasaina ai le metabolism, faʻaleleia le faʻalaumalieina ma le fiaʻai, maua ai le meaʻai ma meaʻai, ma faʻamafanafana le tino. O loʻo taʻu mai mo le maualuga o le toto maualuga (maualuga maualuga), atherosclerosis, asthma bronchial, o le maʻisuka (ei ai le aʻa-faaitiitia), ma le neuroses. E fautuaina mo le maitaga.
Birch
Āiga
O laʻau o Birch o loʻo mauʻoa i suauu ma vitamini taua (ascorbic ma nicotinic acids, carotene). O fualaau nutimomoia laiti e tuʻuina atu ai le inu o se mea oona ma le manogi manogi.
Totoga
2 tsp. lapisi laulaau 1 tbsp. vai vevela ma tuʻu ai mo le 30 minute, aʻa. Inu mo togafitiga faafomai i le 1/2 st. 3-4 taimi i le aso mo le afa itula ao le i taumafa.
Faamanuiaga
O le tele o ituaiga o laʻau o le laʻau o loʻo faʻamalosi ai meatotino i le hypo- ma le avitaminosis, o le malulu, faʻamaʻi faʻamaʻi, ma le edema i tua o le cardiovascular ma le toilalo, faatasi ai ma ni mea vaivai o le cholecystitis; ia i ai se faʻasolosolo, faʻasolosolo.
Nettles
Āiga
O laulaau e aofia ai vitamini (C, B ma K kulupu), carotene, elemene (copper, iron, manganese), phytoncides, o meaola oona (foliga, pantothenic, ma isi), tannins, chlorophyll.
Totoga
3 punetini lafoaʻi le 2 tbsp. vai vevela ma tuʻu ai mo le 30 minute, aʻa. Inu 1/2 tbsp. 3-4 taimi i le aso mo le 30 minute. ao leʻi 'aʻai (e mafai ona e faia ma sina meli).
Faamanuiaga
O le afaina e faʻavasegaina ai le metabolism, e iai le hematopoietic, anti-inflammatory, bactericidal, faʻasalaga; faʻamalosi le aveesea o oloa gaosi mai le tino. E fautuaina mo le le lava o le malosi o le asthenia, o le taufaasese, le atherosclerosis, le atoatoa o le cardiovascular, o le maʻi o le manava ma le duodenum, le nephritis, pilonephritis, cystitis, neuroses.
Thyme (thyme)
Āiga
O fualaau o lau thyme e mauʻoa i suauu tāua, meaola faʻamalosi (kofe, ursolic, oleanolic), suauu moli, flavonoids.
E i ai sona tofo manogi.
Totoga
2-3 sipuni O le vao vao e tuʻuina i le 2 tbsp. vai vevela, aʻa. Inu aoga mo le 1/2 sik faatu. ao le i ai.
Faamanuiaga
E iai le malosi e tetee atu ai i le ita, faʻafefe, faʻamalosi, faʻamalosi; faʻaleleia manaoga, faʻamaonia le galuega o le gastrointestinal tract. E fautuaina mo gasegase ogaoga ma le tumau o le maualuga o le respiratory tract, bronchial asthma, neuroses.
Taua
E le faʻamaonia i faʻamaʻi o le ate ma fatugaʻo, ulia o le manava ma le duodenum, ao maitaga.
Fugalaau
Āiga
O laʻau o loʻo mauʻoa i meaola faʻasaina, suauu meli, resinous ma mucous tuufaatasia, vitamini.
O le faʻafefete i luga o laulaʻau po o vine o se mea manogi lelei ma le tofo.
Totoga
2-3 sipuni lafoaʻi le 2 tbsp. vai vevela, tuu i ai mo le 30 minute, maunu.
1/2 ipu e lelei tele le inu ae leʻi alu i le moega.
Faamanuiaga
E faʻaleleia ai le metabolism i le tino, o loʻo i ai le lelei o mea tau suavai. O loʻo faʻaalia mo le malulu, maualuga ma le atherosclerosis.
Aua le faʻaaogaina i le taumafa o laau e mafua ai le afaina o le maʻi poo le le faapalepale.
Mint
Āiga
O lenei laau e lauiloa mo lona maualuga o mea taua o le suauu (menthol), microelements (copper, manganese, strontium), faapea foi ma meaola malosi ma vitamini (carotene).
Faʻaopopo i le lauti, fasi pepa mint faʻatumu i faʻamatalaga o le faʻafouina fou.
Totoga
1 tbsp. laʻau tipi tipu 1 tbsp. vai vevela, tuu le vaeluaga mo le 10-15 minute.
Faamanuiaga
O le faʻafefeteina o le mintine e maua ai le antispasmodic ma le analgesic, faʻafouina ma faʻamafanafana ai mea, faʻaosofia le gaioiga o le fatu, faʻaleleia le faʻalaumalie ma faʻaleleia le manaʻo. E fautuaina mo le maualuga o le toto maualuga, atherosclerosis, gastritis, ulutala peptic, dyskinesia o le intestinal ma le biliary, o faamai o loʻo i luga o le manava o le tino, ulu tiga, migraine migraine.
Taua
Aua le faʻaaoga mo le maualuga o le toto.
Currant
I laulaau o le fuamini uliuli le tele o vitamini (acid ascorbic, vitamini P), suauu taua, tannins.
Totoga
2-3 sipuni Laʻu fagu 2 tbsp. vai vevela, tuu i ai mo le 15-20 minute. O le inuina o le sili atu i le 1/2 st. 3-4 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga.
Tip
Faʻaopopo fua lau fualaʻau mama i se vai malulu poʻo le lauti.
Faamanuiaga
O loʻo i ai se mea e toe faʻaleleia ai, faʻafefe-inflammatory, suous action. Ua faailoa mai mo le hypovitaminosis, asthenia, le fia taumafa, malulu.