- Laʻau (fou) - 400 Grams
- Pulu - 1 sipuni
- Lulu (fasi pepa) - 1/4 ipu
- Laʻau - 2 Teeth (Skip through the press)
- Faamama - 1/2 Tutu
- Pepa uliuli - 1/4 teaspoons (Matou te fautuaina le faaaogaina o le pepa fou)
- Nutmeg - 1/8 Teu sipuni (Afai e mafai, fou eleele)
- Laʻau - 1/4 ipu (Afai e mafai ona gafatia, faʻaaoga kulimi mafiafia.)
1. Fufulu le meaʻai. Kuki i totonu o se vai faʻaʻeleʻele: tuʻu i totonu o se pani ma ni pu ma tuʻu i luga o se isi apa i le vai. Ia manatua o le sipuni fou e fa taimi e sili atu nai lo le kuka. 2. A maeʻa ni nai minute, o le a pei o le mea o loʻo i lalo (tagai i le ata). 3. Taʻu le vai lea na kuka ai le meaʻai, ona ave lea o le vai o loʻo totoe i se sipuni laupapa. Tipi le meaʻai. 4. Salu le pata i totonu o se tamai atigi fagu poo le falai i luga o le vevela vevela. Faaopopo le keleni ma le palola, faʻafefete, faʻamalosi, mo le lua minute. 5. Faaopopo le meaʻai, kuka. Pe a faʻapipiʻi le suamalie ma inu le kulimi, faʻapipiʻi le kulimi, masima, pepa, nutmeg ma kuka mo le isi 4 minute - seia oʻo ina faaluaina le kulimi. 6. Ua saunia le ipu! Auauna e teuteu i au meaʻai e sili ona e fiafia i ai, moa pe pei o se meaʻai. Talofa!
Auaunaga: 2