"O le siva o Oriental belly dance thinner, siva" - o le a avea nei ma a tatou mautauave i le tulituliloaina o ni mea lelei. Mafaufau e uiga ia te oe lava, e ese le manaia o le iloa o loo e mauaina ni foliga mananaia, faia le mea e sili ona e fiafia i ai.
A amataina lesona amata, ia manatua o le siva o le manava o se avega mamafa mamafa, ae, e ui i lea, e lagona le itiiti ifo nai lo le potuaoga, mo se faataitaiga, i le potu malolo. O mea uma lava e fesootaʻi ma le mea moni e faapea, o le avega i luga o le tino i le taimi o le siva e fesootaʻi ma se tafaoga matagofie ma le vave, e maua ai le faamalieina faaletino ma faalelagona. O le siva Belly e mafai ona liua faʻataʻitaʻi se fafine ma maua ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina.
Soifua maloloina ma le siva
E pei ona taua i luga, o le siva o le siva i sasaʻe e mafai ona suia uma le tamaʻitaʻi, ma faʻaleleia lelei le tulaga o le soifua maloloina. O le mea lea, i le faagasologa o gaoioiga siva, ua mautinoa:
- Fufuluina o gaʻo e avea o se taunuuga o le faʻaleleia atili o metabolic processes i le tino.
- Faʻaleleia le malosi faaletino.
- Faʻateleina le tele o le tino.
- Faateleina le leo musika.
- Puipuiga o le osteochondrosis, osteoporosis, gasegase ma le faʻaleleia o le alualu i luma i le setete o le ponaivi o le tino.
- Faʻasaoina o popolega ma popolega uma.
- Atinaʻeina o mea faigaluega o le tino, faʻaleleia o le faʻatulagaga ma se lagona paleni.
- Faʻaitiitiga o faʻafitauli e fesootaʻi ma le faʻasolosolo i le muaʻi maʻi.
- Puipuia o le cellulite, faapea foi ma le aveeseina o ona faailoga autu.
- Faʻaleleia le faʻatulagaga ma le tui.
- Faamalosia o le cardiovascular system.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le siʻosiʻomaga o le siʻosiʻomaga o se mea masani, e leai se vailaʻau e ausia ai le lotogatasi o le agaga ma le tino. O le faʻaleleia o le malosi ma faʻalauiloa atili lou soifua maloloina o se siva masani, pe afai e te alofa i ai ma talisapaia.
Tausaga ma le manava manava
O i latou e fia siva ma talavou siva e masani lava ona i ai se fesili: "O le a le matua o le" siva pepe "na faia? O le mea moni, o le tulaga ese o siva siva e mafai ai ona faʻatinoina e tamaitai i soo se matua, i teineiti laiti e 7-8 tausaga, ma tamaitai o Balzac ma e oʻo lava i le tausaga mulimuli mai Balzacian. O le mea lea, e mafai e tamaitai uma ona lagona le lelei o le siva sikola i lona tino.
Contraindications mo siva siva
O le mea e leaga ai, ma nisi faʻamaʻi e le fautuaina e aafia ai siva siva. E naʻo latou ma ou te fia tautala.
Muamua, o le tiga faifai pea i le taimi o faʻasalaga e faʻaalia ai le soifua maloloina, o lea e taua ai le sailia o se fomaʻi aʻo leʻi alu i le aʻoga.
E le gata i lea, e matua aoga lava le mafaufau muamua ao le i auai i vasega siva, pe afai ei ai ou vae vae ma faafitauli ogaoga i le tui.
Sasae Sasaʻe e le o manaʻomia mo faafitauli faʻalesoifua maloloina nei:
- ma gasegase ogaoga ma le tiga;
- gasegase, gasegase o le intracranial;
- i laʻasaga o le faʻamalosia o le maʻi o le manava, faʻapea foʻi ma faafitauli ogaoga i le ate;
- ma veins varicose, faʻaleagaina o le fatu, malolo ma le popole;
- faʻatasi ai ma le malosi o le bronchitis, ma le pulmonary tuberculosis;
- ma faʻamaʻi o ovaries, faʻapea foʻi ma le tino o le tino ma le faʻaleagaina o le tino i le laasaga o le vevela, uumi, myomas ma faʻamaʻi faʻamalo;
- ao maitaga.
Afai e te auina lau tama i vasega i siva siva, e tatau ona e manatua o le luluina e faasaina mo tamaiti. E na o le 5 tausaga e mafai ai ona e faia ni galu laiti ma palasitika, ae o le valu i le sefulutasi tausaga e mafai ona tuʻuina filemu le puʻu, seʻi luluina, aʻo e atiaʻe se tapuvae ma e le siitiaina mulivae mai luga o le fola, e mafai ona e valu.
Afai e te le iai ni faʻailoga mo le faia o siva siva, ona e alu ifo loa lea i pisinisi. I totonu o le manava o le itu i sasae tatou te vevela, siva ma maua i le upu moni se fiafiaga lelei lelei ma lagona fiafia. O le fafine ua faasaolotoina feusuaiga ma ua suia faaletino, o lona uiga e faamalosia ai lona malosi. Ou te manatu o nei mea uma e aoga mo le aʻoaʻoina o le lalolagi ofoofogia ma le ofoofogia o le siva o le siva.