O le taua o le taua

O le faʻataʻitaʻia e le gata o le faʻaaogaina o le auala o le puipuia o le tagata lava ia, atinaʻeina o uiga faʻalelei (fetuutuunai, faʻamaopoopoina, vave o tali), o le mea muamua, o le faʻamautuina o le mafaufau, le faʻaleleia o se lagona o le talitonuga o le tagata ia te ia lava, faʻateleina le tele o mea e te mafaia, mauaina o le lotogatasi ma le saʻolotoga. O le fesoʻotaʻiga o nofoaga faʻamalositino autu TERRASPORT e ofoina atu aʻoaʻoga faʻapitoa i le tele o ituaiga martial arts i lau filifiliga.

Aikido - o se faiga tulaga ese o le puipuia o le tagata lava ia e faʻaaoga ai le malosi ma le inisia o le tagata osofaia. O le suʻesuʻega o le auala o le faʻataʻitaʻiga ma le faʻaaogaina o auala. Aoaoina faaletino faaletino. O le maualuga o le malosi e eseese mai le maualalo i luga. Mo vaega uma o sauniuniga. Aʻoaʻoga faʻavae ma aʻoaʻoga a le tagata lava ia, faʻapitoa foi ma se atinaʻe.

KARATE . Le faʻafesoʻotaʻiga o le Karate o se faʻasalalauga o tu ma aga masani faʻaonapo nei o le taua. Aʻoaʻoga faʻavae ma aʻoaʻoga a le tagata lava ia, faʻapitoa foi ma se atinaʻe.

YOGA KUNDALINI o se faʻataʻitaʻiga ua faʻamoemoeina mo se tagata o ona po nei, e iai se aganuʻu loloto. E i ai sona lagona faʻalagona ma faaletino ma faʻalautele ai le malamalama o se tagata. Faiga faʻavae ma aʻoaʻoga a tagata lava ia.

MIX FAMAITAIGA - aʻoaʻoga faʻamalositino ma elemene o martial arts. O loʻo faʻatatau i le atinaʻeina o le neuromuscular coordination ma le saoasaoa-faʻamalosi malosi.

Faiga faʻavae ma aʻoaʻoga a tagata lava ia.
TAI-BOX. Thai boxing o se ituaiga o martial arts faʻaonaponei, e sau mai tafaoga faʻasalalau Thai tuai. E aofia ai punches, kicks, auala eseese e tuu ai le fili mai le faapaleniina, togi, ma le faʻaaogaina o tulivae ma alofilima.

Faiga faʻavae ma aʻoaʻoga a tagata lava ia.
FUAFUAGA. Aoaoina o se tino lelei o le puipuia o le tagata lava ia, o le mea e aofia ai talisalo ma mea e maua mai i matata eseese a le lalolagi. Elemene o le taʻavale, Taʻitaʻia Taialani, fagatuaga, faiga tiga ma faʻaogaina, lelei i le puipuia o le tagata lava ia.

O mea faʻapitoa e faʻaaoga: fola o le fale, dumbbells, fagatuaga ma le tatami. Faiga faʻavae ma aʻoaʻoga a tagata lava ia.
O nei tauivi ma le tele o isi tauiviga e avanoa mo tagata faatau o le fesoʻotaʻiga o le falemaʻi TERRASPORT . O mai ma malamalama i le taua o le taua!

Lauga: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, fale 3, tele.: (495) 225 8080;
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Centre Tutotonu TERRASPORT - le sui filifilia o le "Grace" Award i le filifiliga "The Best Fitness Club".