O le uaina mulilua ma le kinamona, o se fua ma se ata

O le a se mea e mafai ona sili atu nai lo se ipu malamalama manogi mafanafana e mulimuluina i totonu o le kamupani a uo pe a maeʻa se malaga fiafia? O le uaina ua mulilua e le na o se mea suamalie ma suamalie, ae faafetai foi i mea manogi e maua ai, o se fofo lelei mo le puipuia o le malulu. E te manaʻo e aʻoaʻo auala e kuka ai le uaina? Ona mautinoa lea e faitau la matou tusiga ma aʻoaʻo le tele o mea manaia o fale o lenei mea malulu malulu.

Taunuuga uaina ua mulilua ma fuanamona

O lenamamoni o se mea manogi tulaga ese e lauiloa mo ona aoga aoga. E faʻaolaina ai le gaosiga o le tino, fesoasoani e susunuina le gaʻo, faʻaitiitia ai le cholesterol ma faateleina ai le puipuiga. Ma i le faʻatasi ai ma le uaina vevela, o le kinnamona ua matua gaogaoina e le tino - o le mea lea e matua taua tele ai mea manogi mo le uaina uamea.
O le faguina o le uaina ma le kinamona o le a e manaʻomia: Metotia o sauniuniga
  1. Liligi le uaina i totonu o se faʻavave ma tuʻu lemu lemu.
  2. Faʻaopoopo mea uma i le uaina ma faʻafefiloi lelei.
  3. O le taimi lava e alu ai le uu, aveese le uaina mai le afi ma, faatasi ai ma se tapuni, tuu le uaina uamea mo ni nai minute.
  4. Fafaga le uaina i luga o le uaina, faʻaopoopo le teuteuina o le uaina ma laau o lenamon ma lemoni.

Taunuuga uaina ua mulilua i le moli ma le kinamona

Mo lenei fua e te manaʻomia: Metotia o sauniuniga
  1. Liligi le uaina i totonu o se fagu ma tuʻu i luga o se afi mumū.
  2. O le taimi lava e amata ai ona vevela le uaina, faʻaopopo se liqueur ma fasi pepa o le afa o le moli.
  3. I se minute, ia faaopoopo mea manogi. A amata ona tulaʻi le uu - aveese le apa mai le afi.
  4. Tuu le uaina uamea mo le 5 minute i lalo o le tapuni ma tautua i fasi moli.

O fua o le uaina e inu ai le uaina ma le kinamona ma le meli

O le meli e mulumulu le uaina ua manatu o se ituaiga pito sili ona aoga o lenei mea vevela vevela. O le mealilo o ona togafitiga ma mea puipuia o loʻo i totonu o mea o loʻo i ai le tele o le meli masani. Faʻafetai i le meli, susu mai le uaina mai se mea inu vevela faigofie i se vailaau faʻamalolo faʻamalolo, lea ei ai sina tofo malie ma se mea manogi manaia.
Le faia o le meli e mulumulu le uaina o le a e manaʻomia: Metotia o sauniuniga
  1. Liligi le uaina i totonu o le fagu ma tuʻu i luga se afi.
  2. E faʻamamaina le meli i le vai i le vevela vevela ma faʻafefiloi lelei.
  3. Faatasi ai ma se vevela manifinifi, sasaa le meli i totonu o le uaina, faʻaosoosoina pea.
  4. Faʻaopoopo mea manogi i le uaina.
  5. O le taimi lava e vevela ai le uaina ma alu le uu - aveese le uaina uamea mai le afi.
  6. Ufiufi ma tuu le uaina e paʻu mo le 5 minute. Auauna ma le mafanafana, teuteuina o laau tinamon.