O keke e tao i le pepa e mafai ona taʻua o se fua masani mo fuamoa. O lenei ipu e lauiloa ma alofaina e tagata uma. O meaai e suamalie, manaia, manava. E faʻafefea ona tao se moa i se folasu E faigofie ona e iloa mai lou tinamatua poʻo lou tina, aua o lenei fua e sili ona lauiloa e toetoe lava o soo se tamaitai e iloa. Ma o le moa e faigofie ona kuka, aua o le moa e sili ona taugofie i soʻo se faleoloa. E mafai ona e faʻatau mai se moa atoa, poʻo ni vaega. I se tulaga lautele, e mafai ona e taoina se moa i totonu o le ogaumu i soo se taimi, o le a na o se moomooga. A maeʻa, e mafai ona e faataitai ma faaopoopo i lau moa au mea manogi ma mea manogi. E faʻafefea ona tao se moa e tusa ai ma se fua masani masani e mafai ona e vaʻaia iinei. O le laasaga o lea laasaga o le a avea ma se fesoasoani sili i le kukaina.
Meaʻai:- Uma malogo 5 g
- Faamamā 5 g
- Pasia 5 pasene le pasesa
- Pogisa paʻu 5 g
- Olive olive 50 ml
- Chicken 1 pc.
- Laasaga 1 Afai o le moa ua e malolo, tuʻuina mai i fafo mai le pusaaisa mo le faʻamalo.
- Laasaga 2 Faʻaauau, mulumulu le moa i fafo ma totonu.
- Laasaga 3 Suʻe le moa ma le masima, pepa, togafiti ma togalaau.
- Laasaga 4 O le isi, suauʻu le moa ma le soya soya.
- Laasaga 5 Faia se taga pepa ma tuu le moa i totonu. Suʻu le aano i le ogaumu mo le 30-40 minute.
- Laasaga 6 O le moa na liua e le gata o le tofo lelei, ae e matua matagofie foi.