Manatu fiafia i le tomati
Salati i le Bulgarian
Ina ia saunia lenei ipu o le ae manaomia: 300 kalama o tamato, 100 kalama o le pepa suamalie ma le kāpeti paepae, 80 kalama o kelenika, 2 cloves o le kālati, o se tamaʻi fualaʻau manogi, pasili, seleni ma masima.
Tui fatu mai fatu, ma tipi i ni mama mama po o ni afa mama. Teu le kalama, karioti ma le kelalisi, totolala i totonu o mama, tao le seleni ma le pasili. Faʻasolo lelei ma le vaitau ma le suauʻu manogi ma masima.
Romanian soup
Mo le faia o sou o le ae manaomia: 300 kalama o tamato, afa-lita o le suka, 40 kalama o araisa, aniani, kāloti, lau, mea totoe - ia tofo.
Oona soʻo lelei ma tipi i le suāuʻu fuālaʻau. Faʻasoa i fatulaʻau kuka, faʻaputu mea uma ma sina vai ma faʻapipiʻi i lalo o le tapuni i luga o le vevela vevela seia oʻo ina vaivai. Ona faʻaopopo lea o kāloti, sukalati, pakasa paʻu, ofe (aano po o fualaau faisua), masima ma le pepa, faʻaopoopo sina sikalo ma le suka. Cook i luga o le vevela vevela mo le 15 minute seia oʻo ina kuka le suka. A maeʻa lena, solo le vaimama i totonu o le sieve ma faʻafefete le supa. A o le i ai, teuteu i greens.
Salati mai tamato, apu ma salati lanumeamata
Mo le faia o lenei salati, o le ae manaomia: 300 kalama o tamato, 300 kalama o apu, 200 kalama o salati lanumeamata, afa afa o le kirimoli suamalie, masima ma le pepa e tofo ai.
Fufulu lelei uma vaega o le salatisi. Ona maua lea o laulaau salati lanu meamata i ni vaega laiti ma tuu i totonu o se ipu salati. Lulu le apu mai le ogatotonu, ma tipi i ni vaimua. Tipi totola i totonu o apu ma faaopoopo i apu. Laei talatala ma kirimi kirimalu, masima ma le pepa, ona faʻafefiloi uma lea mea uma. Le fiafia tele!
Saumalie o fatu ma le toto fou
Ina ia faia le sauuga e te manaʻomia: 6 fasi piʻamea, 125 karamu o musika fou, 2 sipuni tipu, lua paipi o le kalama, fuālaʻau manogi, pata, seleni tioata, sugar, leaf bay, pepa ma masima.
Tipi le pulou i ni vaega se fa ma falai i luga o le pata suamalie. I totonu o se sau, vevela le suauʻu fuālaʻau ma fuga le sisi ma falo. Ona faaopoopo atu lea o le garlic lauisi, greens, leaf bay, pepa, suka ma tamato, tipi i totonu o ni pusa, i totonu o se fagu. Aumai uma i se vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le vevela ma faʻapipiʻi mo le 40 minute. 10 minute ao le i oʻo i le faaiuga o le kuka, faʻapipiʻi musika i tamato. O nei suʻega malie mo spaghetti ma araisa.
Tomato soup ma iʻa
Ina ia faia se kuka suamati o le a e manaʻomia:
150 g vai suamati,
40 g o le fusi,
40 g fulufulu, teuteuina o le aisa,
10 kalama o le pata pateta, tasi lemoni,
40 kalu fala, 2 pi. tigā,
10 g le aisa
vela suamalie
tabasco
afa afa ipu vai
suka, pepa ma le dill e tofo ai.
Laʻau o le sami ma gaʻo e tipi i totonu o kupita o le lapopoa. Vavaeese le mailei mai le atigi, ma tipiina i ni fasi vaega. E tatau ona fufulu mama, ma tipi i le afa. I luga o le fuālaʻau fuālaʻau faʻafela i luga o le aniani oona, ona faʻapipiʻi ai lea o le gaogao ma meli. Uma uma i luga o le vevela vevela mo le lua minute. A maeʻa lena mea, faʻaopopo sina sina vai inu ma patate pasene i le faʻafefiloi, faaopoopo tomato. Tuu ia iʻa i totonu o le faʻafefiloi ua saunia. Taimi suamalie i le pepa, laʻau faʻaiʻu, masima vailaʻau, suka, tuʻu le galati gaosi ma faaopoopo i ai le tone o le sua. A o saunia le sua, e ono aliali mai le pua, lea e tatau ona aveeseina.
O le sua e tatau ona liligi i luga o papatusi, i luga ole pito i lalo o le a faʻaalia ai ni meaʻai. Tauni vave le va o le tapaa (ia tofo) A o le i ai, ia fufuluina faʻasusu.
Tomato Zucchini Casserole
Ina ia saunia se paluga o le ae manaʻomia mea nei: 3 pcs. courgettes, 2 pi. tamato, 100ml kulimi, 100 kalama o sisi malo, tasi le siʻi, 2 sipuni tele. oregano, 3 tbsp. falaoamata, masima ma le pepa e tofo.
I totonu o lenei paluga o se mea taua e faia e oregano, lea e fetaui lelei ma zucchini ma tamato.
Vefulu fufuluina fualaʻau, pi ma tipi i liʻo, mafiafia o le afa afa senetimita. Onionu peel, ma tipi i ni mama manifinifi. Selati zucchini leuk roll i falaoamata. A maeʻa lena, falai i totonu o se mea falai i luga o le suāuu fuāuu. Fusi fualaau faisua, pepa, faaopoopo i ai le oregano ma le kulimi. Faatasi ai ma se faʻagesegese o le afi, faʻapipiʻi le kuluga e maua ai seia oʻo ina mamafa le kulimi. Fufulu tomato ma tipi i fasi pepa. Lagi falaoa i luga o se lapoa lapoa. I totonu o se fuga pepa, tuu tamato ma zuciniini ma aniani. Faʻafefete uma i sisi ma tuʻu i totonu o le ogaumu, faʻavela i le 200 tikeri, pe a ma le 20 minute.
Meaʻai e sua i le fatu ma laau mamago
Ina ia saunia lenei ipu o le a e manaʻomia mea nei: 800 g o le alofa (povi po o le lafumanu), 10 pcs. tamato, o ni nai lala o le rosemary fou, 6 totoa o laumeme fou, tasi podromoncho, 2 cloves garlic, fuālaʻau suamalie, masima ma pepa fou palapala.
Tipi le aano i ni fasi vaega, masima, pepa ma falai i totonu o se apa. Faʻapipiʻi faʻatasi ma se tapuni, ina ia maua ai le suavai lea o le a gaosia ai. Kuki le aano o manu seia maeʻa (pe a ma le 40 minute). I totonu o le fagu, faʻaopoopo i ai le roseberry, rosemary, thyme ma cochlea. Otioti tamato i ni vaega se fa ma faaopoopo i ai. Ufiufi mea uma i se tapuni ma faʻapipiʻi mo le isi 15 minute seia oʻo ina mamago tamato. A e faʻapipiʻi tamato i aano o manu, aua nei faʻafefiloi ia mea, o lea latou te le liliu atu ai i pateta palu.
O lenei ipu ua maeʻa faʻapipiʻi faatasi ma pateta poʻo le paluga.
Parmesan ma keke keke tomati
Le faia o se pai e te manaʻomia: puffed, 8 pi. Tomato faapelepele, 80 kalama o parmesan grated, o se sipuni tele o le sinapi, 2 sipuni tele o le mascarpone, lua cloves o le kālani, 2 totoa o laume ma laau Provencal.
Fufulu tomato, tipi i totonu o afa, uʻu i le suauʻu olive ma tuʻu se pepa tao. Tumu le umu i le 200 tikeri ma tao mai tamato 10 minute. Faʻafefiloi sina fatu ma le maskcapone. Tuu le paluga i se ata lapotopoto ma fufuluina i Parmesan. Ona gaʻo faʻatasi ai lea ma le faʻafefiloi o le sinapi ma faʻaleagaina ma fufuluina i le kulimi o loʻo totoe. I luga o le sisi na tuʻuina ai tamato, i luga ia i latou - keleni, fasi pepa faʻalanuisi, masima, pepa ma fufulu i le suauu olive. Mo meaʻai, faʻasusu i vao Provencal ma sipuni o laumeme. Pipi le pai i 200 tikeri mo le 30-40 minute. Le fiafia tele!
Tomato mago
E sili atu le aoga o tumato pe a mafai ona vevela togafitiga. O le mea lea, matou te fautua atu ia te oe e kuka kulimi mamago. O le faia o lenei mea o le ae manaomia: o le kilokalama o tamato, olive olive, masima ma se faʻafefiloi o laau mamago.
Vaʻaia le ogaumu i le 100 tikeri. I luga o le pepa tao, tuʻu se lau paʻu, faʻafeu i le suāuʻu olive. Fufuluina tamato ma tipi i se pea o fuamoa taofi. Ona faʻasalalauina lea i luga o palapala palapala, niniʻi i le suauʻu, fufuluina le paluga ma inu le masima. Tuu i totonu o le ogaumu ma tao ai. O tamato ua maeʻa e lafoina i totonu o se fagu, ma liligi le suāuu olive. Taofi i se nofoaga malulu.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o tamato e le gata e aoga, ae e manaia foi. E lelei tele mo i latou o loʻo mananaʻo e aveesea le mamafa, faʻapea foʻi ma tagata taʻaalo o loʻo i ai ni fatu faʻafitauli. Mai tamato e mafai ona e kukaina le tele o meaʻai manaia, lea o le a fiafia ai tagata uma. Ae ia faaeteete i tamato. O le faʻaaogaina o lo latou faʻaaogaina e mafai ona mafua ai ona aʻafia.