E faigata ona talitonu o le paʻi o le lima e mafai ona fofoina le PMS.
Ae e le masalosalo Iapani lenei mea. I le mea uma, latou te fai ma sui o le tino o le tagata o se malosiaga e fesootaʻi ma le lalolagi o loʻo siomia ai. I se isi faaupuga, mai le vaaiga a tagata Iapani, e leai se tuaoi i le va o oe ma lena tamaloa vave, ma le le lava o le mānava o aʻe aʻe i luga le sikuea. Afai e manaʻo o ia e faʻamālōlōina oe i le tiga, o le a ia taofi, tuu ona lima (ma lau maliega, ioe) - ma o le a faigofie. E mafai foi e oe, ona fesoasoani ia te ia e taulimaina le toto maualuga e ala i le na o le paʻi. E mautinoa lava masini Reiki: ina ia faʻamalolo e le tasi le isi, ua lava mo i tatou le mauaina o le amataga ma tauloto le polokalame o le faʻaoʻoina o lima (lea i Iapani o loʻo faʻaaoga lelei mo le 90 tausaga). Ma e tatau lava ona e filifili e tatau ona tatou fesoasoani le tasi i le isi e pei o lena, e le fiafia.
Le mea moni lava
Na ia fatuina le togafitiga o le faamaloloina o le tagata lava ia a Dr. Mikao Usui i le 1922. O tagata eseese e faamatala le tala o le fatuina o le reiki - faʻamamaina oe lava ia i auala eseese. Na talitonu se tasi na maua e Usui se faaaliga i le monastery i le Mauga o Kurama. O isi ua talitonu na ia vaai i ata o le "reiki" i le sutra, o le tusitusiga paia a le Buddhist. Ae pe o le a, i le fitu tausaga talu ona amata ona togafitia e Mr. Usui, na o le paʻi atu i tagata gasegase i alofilima, o le metotia sa aloaia e le malo Iapani. Ma ina ua mavae le isi 10 tausaga, sa amata ona faataitai e tagata Amerika le reiki. O lenei i totonu o falemaʻi i Amerika ma Europa, o lenei aʻoaʻoga e aʻoaʻoina i tausisoifua.
Faatasi ai ma le fesoasoani a strokes ma mama pats, latou te faamamaina le tiga ma faʻavavevave ai le faagasologa o le toe faʻaleleia o le tino. O le sauniga e 30-60 minute, o loʻo maʻi le tagata maʻi, ma o le tagata faʻamaʻi e faʻaeʻe ona lima i luga o le aganuu masani poʻo le taʻitaʻia e lona lava malamalama. I le taimi lea, e maua ai e le maʻi maʻi le malologa loloto, fiva, tingling, moe poʻo le malosi.
O le faatinoga o le Reiki e masani lava ona vaevaeina i ni vaega. Laasaga Muamua - o se faasologa o le tele o amataga e faailoa mai ai le polokalame o le faʻaeʻeina o lima. O lenei e mafai ona e tausia oe ma isi.
Laasaga lona lua - o le matai e faʻaalia le "tolu faailoga o le malosi" reiki. O se taunuuga, o le gafatia e togafitia i se mamao e aliali mai.
O le tolu vaevaega - e avea le tamaititi ma matai ma amata ona aʻoaʻo isi.
I le amataga, e leai se mea ofoofogia na tupu. E te nofo faʻatasi ma ou mata ua tapunia, ma o le matai e faʻaaogaina reiki hieroglyphics i luga o lou ulu. E tusa ma le 10 minute. E le talanoaina tala lagona. I le reiki, e talitonuina o faʻamoemoe e puipuia oe mai le tatalaina atoatoa i le amataga.
Malosi Malosi
O le faʻamatalaga sili ona saʻo o le aʻafiaga o le faʻamalologa o le reiki, e pei o le toʻatele o tagata o Sisifo o Dr. Usui, o matai e mafaufau i le mafaufau o le vaʻaia o le vaomatua poʻo le vaomatua (o loʻo i ai pea i taimi uma, ma e le afaina mai le pulup, e pei o le eletiseka). Ae peita "i, o le manatu e faapea o loʻo tumau pea faʻamatalaga e le o faʻamaonia e le afi. E ui lava o lenei mea e mafai ona faʻamalamalama tele, pe a uma, e talitonu tagata e toe talitonu o le taimi o togafitiga e le gata o se fesuiaiga o le malosi, ae o faʻamatalaga foi.
I lona soifuaga atoa, na suʻesuʻeina ai e Dr. Mikao Usui le sootaga i le va o maʻi ma lagona. Ma, i le faaiuga, na oʻo mai i le faaiuga e faapea, o mea le lelei na tutupu e aofia ai faʻamaʻi. Ina ia mafai ona fesoasoani i le tagata maʻi, e iloa ai e le matai le vaivai o le malosi i le tino ma tuu ona lima. O lona uiga, e le suitulaga ai le leaga i le lelei ma e le faʻaogaina ai le misi, ae e amata ai faʻasao natia o le okeni. Ma mai le manatu o le reiki - faʻamamaina o le lava ia, o le toe maua mai o le taunuuga o le galuega a le tagata maʻi, ae le o le fomaʻi.
Tatala Tatala
Ina ia fesoasoani i tagata e ala i le paʻi atu ia i latou io latou lima, o le fomaʻi e mafai ona le ona ona o ia te ia se meaalofa faʻapitoa, ae ona ua ia te ia le malosi sili e foia ai lagona le lelei. O le mea lea, afai o oe poo le vave foi o le tamaititi e fia fesoasoani le tasi i le isi, e tatau ona e amata mulimuli i tulafono e lima: aua e te ita, aua le popole, ia loto faafetai, ia galue ia te oe lava, ia faaali atu le agalelei i isi. Man - o se ipu tioata vai, lea e tumu i le faʻalavelave uma - pebbles o mafaufauga le lelei, le oneone o le valea.
Atiaʻeina o le tino ma le agaga, e te lagona le ala e faʻaputuina ai le palapala ile pito i lalo. O le sini moni a le matai o le ausia lea o le avea o se ipu vai manino.
O le olaga i totonu o le faʻaaogaina o le reiki e aofia ai le faʻamalosia o mafaufauga i aso uma, galue ma manava. Ma le le manatu faapito - ina ua maeʻa, i le taimi muamua, na faia ai e Mikao Usui lana lava metotia mo i latou e le mafai ona gafatia ni fomai faataugata. Soo se tasi, e tusa lava po o le a le aoga, tulaga faʻaagafesootai, e mafai ona ia iloaina lenei mea i totonu ia te ia lava ma aoao pe faapefea ona faʻamalolo i ona lima. Pau lava le mea e manaʻomia o le faʻamoemoe ia ola e le o ia lava, ae mo le lelei o isi tagata.