O le taʻiala autu o le aromatherapy o soʻo se faʻalapotopotoga o le faʻaaogaina lea o suauʻu mama e tatau ona maua mai fatu. E matuā ese lava mai le suauu lea tatou te faʻaaogaina e kuka ai. A uma mea uma, o suauu taua e faʻamamaina faʻamavae mai laau.
E sili atu le malamalama nai lo le vai, faʻafefiloi, e matua vevela lava ma e mafai ona faʻasao i le vevela o le potu, aua e masani ona faʻafefiloi ma isi suauu. Talu ai o gaʻo taua o loʻo faʻalauteleina, o la latou fuainumera e fuaina i pa'ū.
O suauu taua o mea masani ia mai laau. O le faʻaaogaina o suāuu o se taimi e sili ona faʻaaoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia le aoina o fugalaau po o laʻau i se taimi patino, a leai o le a aʻafia ai le lelei. I le aromatherapy e naʻo le suauʻu sili ona manogi e faʻaaogaina, ona e naʻo ia ituaiga o suauu e mafai ai ona maua se lelei togafitiga.
Ole suāsusu taua e maua mai laʻau o laau, resini laupapa, nati aʻa, fugalaau ma ulu. E faʻaaogaina e avatu ai se sosogi manogi i agaga, aʻo taʻele, ma isi.
O le faʻavaeina o molelaʻau o suauu tāua e faigofie ai ona ulu i totonu o le paʻu. Ole suāsusu taua mo seneturi na faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi, tausia o le tino e toe faʻaleleia le lanu lelei ma le susulu o le paʻu.
Mea faʻasoifua maloloina pe a tausia le tino ma suauu taua.
O suʻesuʻega faʻaonapōnei sa faia ai se tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai o suauu taua e lelei le puipuia o aʻafiaga uma o tatou tino. I le taimi lava e tasi, o le tausiga o le tino ma le faʻaaogaina o suauu taua e maua ai le aafiaga o le bioregulatory vaivai. Afai e faʻaaoga tatau, e le afaina aʻafiaga itu. E i ai se mea lelei i le maualalo o faʻasalaga o suauu taua, lea e taua tele pe a faʻaaogaina. O le togafitiga o gaʻo taua e maua mai i le gaioiga o le tino o le tagata ia i latou. I lenei tulaga, o togafitiga ma oloa masani, aemaise lava o suauu taua, e le tupu i le vave tatou te mananao i ai. O le tali a le tino e faʻalagolago i le malosi o le tino puipuia o le tino, o le matua, o le umi o le maʻi, faapea foi le ala o le olaga o le tagata, ma isi. I lenei tulaga, o tagata e popole i lo latou lava soifua maloloina ma e mananao e faʻaaoga togafitiga masani e tatau ona onosaʻi. O le faʻaaogaina i aso taitasi o suauu tāua e pei o se faʻaaogaina o le tino e fesoasoani e faʻateleina ai le tetee atu o le tino i faʻamaʻi eseese, vailaʻau poʻo le afaina. Ole fufuluina ole suauu ile ea ile fale, faʻaleleia le faʻaleleia ole eletise, faʻaitiitia le vaivai, faateleina le gafatia o le gaioiga o le tino, faʻaitiitia le aʻafiaga leaga o le siosiomaga ma allergens.
Le aʻafiaga o suauu taua i le tino o le tagata.
O mea taua faalenatura e masani ai i le tuufaatasiga o sooupu o meaola e masani ona i ai le tele o mea eseese, lautele ma tele-faamoemoega i luga oo tatou tino. E mafua ona o le tuufaatasiga o suauu taua e aofia ai le tele o vaega e foliga tutusa i le vailaʻau faʻasolosolo ma gaioiga faʻasolosolo i le tuufaatasiga o le amataga o le fatu - e mafai ona gaosia e le tino lava ia ina ia mafai ai ona toe faʻaleleia le tino o le tino. O le aʻafia i totonu oo tatou tino, aemaise lava i totonu o le toto ma le lymph e ala i le mama ma le paʻu, o vaega o suauu taua e tatau ona aofia i le taimi nei i le sifi o enzymes, hormones, vitamins. O suauu taua e pasi atu i totonu o masini, faʻamalosia ma faʻamalosia i latou. O loʻo iai i le tino atoa vaega o le toto ma gasegase o gaʻo taua. O nisi o vaega o suauu e tatau ai, maua i le talo, ate poʻo le GASTROINTESTINAL TRACT, e mafai ona toso mai i le totoga o le tino; O isi, ulu atu i mama, ua le fiafia; oi latou na gaoioi e ala i fatugaʻo ua sili atu i le faʻamalosi. O le maualuga o le faʻaogaina o suauu taua e faalagolago i le taimi o loʻo latou nonofo i totonu o le tino.
Ituaiga o suauʻu ma a latou faʻaoga e tausi ai le tino ma le paʻu.
O suāuʻu tausiga o le tino e matua malolo lava. O mea nei o ituaiga o suauu ma o latou aafiaga lelei ile tino.
- O le pata mai 'macadamia' e faʻafefeteina ai le paʻu, faʻafetai i vitamini ma minerale ia e faia ai lona fatuga. E faʻaaogaina mo le faʻamaʻi tino lautele.
- Jojoba o le suauu o se mea lelei le tausiga o paʻu. O se mea lelei le ulu atu i totonu o le paʻu, faʻasaoina ma faʻaleleia lona susu, tausia lelei, talafeagai mo soʻo se ituaiga paʻu.
- E faʻaaogaina le suauu alimonia mo le faia o masini masini. E mafai ona aoga mo le tausiga o le paʻu o le tamaititi.
- O le suāuʻu mai le pulou e fautuaina e faʻaaoga e tausi ai le paʻu ma le paʻu o le paʻu, aua e faʻavaivai le aafiaga o le paʻu paʻu.
- O le suauu o le germ Wheat e aofia ai le afa linoleic acid, e aofia ai le tele o vitamini E, A ma le B. O le suauu germ Wheam e lagolagoina le galuega a muso ma gland i le tino, aemaise lava mo le vevela ma le paʻepaʻe, ma le togafitia o maʻi paʻu.
- O le suauu o le avocado e pipiʻi lelei i totonu o le paʻu, ona e iai vitamini ma gaʻo gaʻo i lona fatuga. O lenei suāuʻu ua fautuaina mo le vevela ma le paʻu o le paʻu ona o lona malosi o meaʻai.
- O le suauu Sesame e aofia ai le tele o mea aoga gaʻo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le afa o le linoleic acid. O le sezamol o se elemene malosi i le suauu sasama, lea e aʻafia ai laʻau o le ultraviolet ma puipuia ai le faʻaaogaina o faʻamalosi. O nei meatotino e faatagaina ai i tatou e mafaufau i le suauu sima o se auala lelei mo le puipuia mai le la o le ultraviolet.
- O le mint oil o loʻo i ai le vailaʻau faʻamalosi, mea faʻamaʻi, antiseptic ma mea e le faʻaleagaina, e puipuia ai le faateleina o le leo o veins intracranial, ma e mafai foi ona afaina ai le tafe toto e ala i veins fafo. Peppermint, mint o le suāuu taua ma le menthol o auala ia e faʻaogaina ai togafitiga faafomaʻi. E manaʻomia le suāuʻu manogi mint poʻo le suauu mint mo le faʻaʻeleʻeleina o tamaiti o loʻo mafatia i le sikolasipi poʻo le vaʻavaʻa.
- Anise o le suāuʻu taua e faʻaaogaina mo faʻamaʻi po o faʻamaʻi pipisi, ona e iai sona faʻamoemoe. Ole vai vaifofo o se vaifofo, faʻamalosia le manaʻoga, faʻaleleia le 'ailaina.