O le pike perch o se tagata taufaaleaga, e aofia ai i le vaega o tagata faʻamalosi. Ua faʻailoa le ulu o le pike perch, o le tino o loʻo faʻaloloa ma e itiiti lava ona faʻamalosi faʻapitoa. O le pike perch e ufiufi i paʻu papaʻu, ma o isi vaega o loʻo i luga o le ulu ma le siʻu. O le fala o le pike perch e faʻapipii i spech, o le pito muamua pito i tua o le vili. O lenei iʻa e i ai lona gutu tele, alofilima uʻamea, e tele ni nifo laiti i le gutu, o loʻo i luga o auvae. O le pike-perch ei ai lona manava paepae, o se lauulu uliuli i se lanu lanu meamata, ma luga o itu - felafolafoaʻi solo o lanu uliuli-uliuli. O mataʻitusi i totonu o lenei iʻa e samasama. O le pike-perch matua matutua i le averesi e oʻo atu i le umi pe a ma le 35 cm. Ae o loʻo i ai foʻi le tele o faʻataʻitaʻi, o le uumi e mafai ona oʻo i le mita. Sa maitauina foi le mamafa o faamaumauga o pike perch - 20 kilokalama. Faatasi ai ma le iʻa o le vaega o le perch, o le perch o le iʻa sili ona tele.
Pike perch - iʻa faʻapitoa, e nofouta i le okesene i totonu o le vai. O loʻo ola i vaituloto ma vaitafe lapopoa ma mama, taumafai e aloese mai vai eleʻele eleelea, vaitafe e sili atu ona tafe o vaitafe, vai maualalo, vai sili. I le sailia o vai mamā o le a maua ai foi le tele o meaai, e masani lava ona suia o latou nofoaga e nofo ai. E tele lava ina ola i nofoaga loloto o vai vai, pe a oʻo i lalo le oneone po o le malu ma vaivai ai. I luga o le vaituloto, o le pike-perch e aliali mai na o le taimi e toso ai po o le taimi o le tulituliloaina o manu. E masani ona faʻaputuina i luga o lafu manu, o le averesi e masani ona aoina i vaega e oʻo atu i le 10 fasipepa, aemaise lava o tagata taʻitasi e nonofo eseese.
Sei o tatou liliu atu i le aoga o iʻa o iʻa. O pike perch o loʻo i ai vitamini A, E, C, PP, B vitamins, ma, e pei ona taʻua muamua, le tele o palatini e matua manaʻomia mo le taua tele o le tino o le tagata. E le gata i lea, o lenei iʻa e aofia ai elemene taua: calcium, potassium, phosphorus, sulfur, chlorine, sodium, magnesium, iodine, uʻamea, kopa, zinc, manganese, fluorine, chromium, cobalt, molybdenum, nickel.
Mai vitamini uma ma elemene o loʻo lisiina, o le pike perch e sili ona mauoa i vitamini PP, potassium, phosphorus, sulfur, fluorine, iodine, cobalt, chromium.
Vitamin PP e avea ma vaega malosi i le protein ma le gaosiga o le carbohydrate, e faʻaitiitia ai le maualuga o le cholesterol leaga, ma puipuia ai le tui o le toto ma le taina o toto toto. O lenei vaitamini e manaʻomia mo gaioiga maualuga o le faiʻai ma le tino o le tino, o loʻo i ai sona aoga aoga i luga o le digestive, cardiovascular system, o le gastrointestinal tract. Vitamin PP e tausisia se paʻu lelei o le paʻu, lelei mata, faʻaleleia le toto, fesoasoani e aveesea toxins mai le tino, e faatonutonu ai galuega a le tino ma le vevela.
O le faʻaleleia, lea e tele i le pike perch, e avea ma vaega malosi i le fausiaina ma le alualu i luma o ponaivi ma nifo, e faʻaleleia ai le tuputupu aʻe saʻo o le tino, faʻamaonia le gaioiga o fatugaʻo, ma fesoasoani i le tino e faʻaaogaina vitamini ma faʻafeiloaʻi meaai i le malosi. O aʻafiaga faʻapitoa e iai sona aafiaga aoga i le galuega o le fatu cardiovascular ma le fatugalemu o le tino, i le metabolism i le tino, i luga o le mafaufau ma musika. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o mea aoga o iʻa, o loʻo faʻaalia i fuamoa, e matua manaʻomia mo le soifua maloloina o tagata.
Sulifara o se vaega taua o tisipenima ma siama o le tino, e aofia ai musika, ponaivi, namea tino, faapea foi ma paʻu, lauulu ma fao o se tagata. Sulifara e faʻafaigofieina faiga faʻava-o-tino i totonu o le tino, o le oxygen balance, level sugar sugar. Sulfur e faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, ei ai le aoga aoga i luga o le tino, o loʻo i ai mea e puipuia ai ma le faʻaleagaina o le tino, faateleina le aoga o vitamini B1, B5, B7, N. O lenei elemene, o loʻo i totonu o le pike-perch, e fesoasoani foi e aveesea toxins ma talo mai le tino. Faʻateleina le gasegase o le sulfur, uʻamea, fluoride, molybdenum, lea o loʻo i ai i iʻa pike perch.
O le faʻaaogaina masani o pike perch, o le palukala o loʻo aofia ai i totonu e faʻamaonia ai le galuega o le fatu ma le fatu fatu, o le galuega o le tino, ma le masima-masima ma le paleni-faavae i totonu o le tino. E manaomia le potassium mo le atoatoaga o le faagaoioia o maso, vaʻa toto, potu faiʻai, gaʻo, ate ma isi. O le potassium e aveesea le tele o le vai mai le tino, e fesoasoani e aveesea ai le palasi, e taofia ai le tuai i le excretion of urine. O le potassium e puipuia ai le faaputuputu o masini sodium i totonu o sela ma toto toto o le tino, ma faaitiitia ai foi le vaivai.
Fluoride e auai i le tuputupu ae o le skeleton, faʻateleina le fusifusia o le ponaivi i gau, ma faia ai nifo e sili atu ona puipuia ile pala o le nifo.
Iodine e iai sona aʻafiaga aoga i le gaioiga o le thyroid gland, auai i le metabolism, o le mea lelei e aafia ai le atinaʻe atoa o le mafaufau ma le faaletino o le tino, cardiovascular, atuatuvale, mamukaloke ma le toe fananau. Iodine e taua tele mo le atinaʻe masani o le tino ma le mafaufau o tamaiti. Malilie, e aunoa ma lenei elemene, o le a le atoatoa ia meatotino o pike-perch.
Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani o le pike perch, o le maualuga o le suka i totonu o le toto e faʻatonutonuina, faʻafetai i le masini kenera. Le leai o chromium i totonu o le tino e mafai ona amataina le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2. Chromium faʻaleleia le gataifale, e fesoasoani e aveesea toxins mai le tino.
Cobalt e maua i le pike perch i se aofaiga tele lava. Cobalt faʻamaonia le gaioiga o le pancreas, faʻavalava o le eleele, faʻamalosia le faʻavaeina o lela mumu, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino. I le tuufaatasiga ma le manganese cobalt e taofia ai le amataina o le lauulu sinasina, faaleleia le tulaga atoa o le lauulu. A maeʻa le faʻamaʻi, o le cobalt e faʻateleina le toe faʻafouina o masini, siama, ma tino. E le gata i lea, o le cobalt e avea ma vaega malosi i le fesuiaiga o amino acids, i le tuufaatasiga o mea aoga o le nucleic.
E pei ona mafai ona tatou vaʻaia, o loʻo i ai mea taua, elemene ma vitamini i iʻa o pike perch e aunoa ma le masaniga masani o le totoga, e le mafai, o lea e fautuaina ai e aofia ai lenei iʻa i le meaʻai, aemaise lava talu ai o ipu mai pike-perch e matua lelei lava. O meaʻai o le kuka o le kuka e tele, mo mea uma lava. Taumafai lenei iʻa, ma e mafai ona e talisapaia lona matagofie matagofie. Matou te faʻamoemoe o le a outou manatua mea taua o iʻa faifeʻau, lea, e le masalomia, o le a aumaia ia te oe le soifua maloloina.