E toatele tagata e manatu o se mea manogi manaia ei ai se aafiaga matagofie, fiafia i lagona o le sogisogi. O le mea moni, o suauu taua o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamalosi malolosi. Aoao atili i le tusiga e uiga i le autu "Faʻaaogaina o vailaau oona."
O o tatou tino o se faʻalavelave faʻalavelave faʻa-natura ma lana lava puipuiga. O suauu taua e faaosofia ai le gafatia i tulafono faatonutonu a le tagata lava ia, leo ma faʻamalosia le tino. O la latou faamalologa lea. Togafitiga ma mea manogi o se togafitiga sili ona manaia o togafitiga, e masani lava i Aikupito anamua. E le gata i lea, o le manogi masani na faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi i Initia anamua ma Saina. I o tatou taimi, o suauu masani masani e le itiiti le talafeagai. E le pei o vailaʻau faʻamalosi, e leai lava ni aʻafiaga. Faʻaaoga e tusa ai ma fautuaga a tagata tomai faapitoa aromatherapy o le a fesoasoani e ausia ai le soifua maloloina ma le nofo lelei, Taumafai, ma o le ae talitonu i lenei mea!
Falemaʻi manogi
O le taumalulu laitiiti e aunoa ma se malulu. O se tasi auala sili ona lelei e foia ai le le lelei o faʻamaoniga o le manavaina ma le faʻaaogaina o suauu taua. O le suauu anise e faʻamaluluina ai le tale, fesoasoani i maʻi maualuga o le tino. Pine e faia ai se mea e faʻamoemoeina pe a faʻavauvau. O le suauʻu laʻau o se vailaʻau mamana, antiviral, antibacterial ma le immunostimulating agent. E faʻaaogaina i se vaifofo mo solo, tui, faʻapea foʻi ma le togafitiga o le mucosa masi, faʻamalosi. Olelala pine pine ole suauu e fautuaina mo le faʻaaogaina ile bronchitis gasegase ma le tumau. Faʻamālōlō le vaʻaia o le pito i luga o le manava o le tino, faʻaleleia le tau mafaufau i le ofisa ma i le fale. E maua i le suauʻu Eucalyptus se aʻafiaga faʻapitoa. O le paʻu manogi e aoga mo le malulu, fevers, le isu. Galuega e avea o se vailaau. O le suauu Thyme e faʻapupulaina ai mea puipuia o le tino i faʻamaʻi pipisi, e ese mai ai ua i ai se fale faʻamaʻi faʻamaʻi. E mafai ona faʻauʻuina e le gata i le fale, ae o le "i le alu." Faaaoga ni nai mataua o le suauʻu taua i luga o le solo solo ma faʻavaitaimi ai i totonu. I femalagaiga ma i isi nofoaga faitele o loʻo i ai le toatele o tagata ma le ono mafai ona maua le maʻi e sili atu le maualuga, matou te fautua atu ia teuina lenei solosolo i le isu i taimi uma.
Lapataiga
O fautuaga o loʻo lisi atu i luga e fesoʻotaʻi ma suauu taua o le maualuga. Afai e te filifili e faʻaaoga se suāuʻu faapitoa mo le taimi muamua, ia mautinoa e feiloaʻi ma se fomaʻi, ia faia se suʻega mo lagona taʻitasi: 1 -2 gogo o le suauu taua, faʻaitiitia ile 1 tsp. soʻo se suāuu fuālaʻau ma faʻaoga i totonu o le tapulima. Afai mo le tele o itula, e le faʻaalia mai le tali atu o le allergic, e mafai ona e faʻaogaina ma le saogalemu lenei suauʻu manogi.
Faʻafiafiaga aoga
O le taele vevela ma le mafanafana o le vaifofo aupito sili lea mo le atuatuvale ma le tele o le vaivai. I lona aafiaga na sili atu ona lelei le soifua maloloina, faʻaaoga se masima faʻapitoa faapitoa mo masima. O le masima masima o se puna e le mafaamatalaina o le matagofie, talavou ma le soifua maloloina. Ona o le i ai o se numera tele o elemene ma elemene elemene, o lenei mea taua o le sami e fesoasoani i le faʻasaʻoina o masini mai le tele o le vai, o loʻo i ai se faʻaseesega ma le faʻamaʻi pipisi. Tuuina atu nei meatotino, o tagata gaosiga o mea teuteu ua gaosia ai se meafaigaluega tulaga ese mo le tausiga o paʻu o le fale - salē bath. O le solo i totonu o le vai mafanafana, o le masima e avea ma taʻitaʻitaʻaiga o vailaau faʻasolosolo, e aʻafia ai le paʻu, toe faʻafouina ma faʻamalolo le tino atoa. O se faaopoopoga faaopoopo mo le taele o masima o ni suauu taua o fualaau aina ma laau toto. Taumafai i le malosi o minerale minerale e matua faigofie lava: na o lou manaomia e faʻaumatia le 100 g masima i totonu o le vai mafanafana ma mafai ai e oe lava ona sola i le vai malolo mo 15-20 minute. Paʻele ma le masima - o se auala matagofie ma vave e faʻavaivaia ai le vaivai ma le atuatuvale, faʻaleleia le soifua maloloina ma ausia ai le lotogatasi. O togafitiga o vailaʻau o gaʻo taua e matua tele, ma na matou aʻoaʻoina e uiga ia i latou.