Soo se mea latou te fai mai e uiga ia te oe ma e le mafaufau i tagata o siomia i tatou, o le ae le fiafia i tagata uma. E leai se mea faapena, ma e leai lava. E tofu le tagata ma lana lava ituaiga, ma oi tatou taʻitoʻatasi e iai ana lava meaʻai.
Afai e te popole i nisi inisi i le puimanava ma sulu, e mafai ona e faʻaaogaina ma se avanoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e lesitala i se kalapu o siva Arabian. Talitonu mai ia te aʻu, aua o se tasi e pei o oe ei ai se nofoaga.
Ae afai o loʻo e faʻalavelaveina oe i ou isi centimita, e tatau ona e matua gauai atu i nei mea uma.
O le mea muamua e oʻo mai i lou mafaufau o le faʻaleleia lea o lau lava meaai. A maeʻa, e na o le taumafa ma lou soifua maloloina uma e faataatia. Afai e te manaʻo e 'ai lelei, e le o lona uiga e mafai ona e maua kilokalama o pateta faʻalala ma pipiʻi i faaiuga o vaiaso. E tatau ona e faʻaaloalo ia te oe lava ma ia malamalama o le mea autu mo le soifua maloloina o tagata e le o le tele o mea e 'ai, ae pe o' ai le meaai saʻo.
I le upu "oloa saʻo" o le mea muamua lava o lona uiga o le faʻaaogaina o suamalie fou, o fualaau faisua fou, fualaau aina fou, laulaʻau ma meaʻai e leai ni gaʻo, mo se faataitaiga - toso po o moa i le taumafataga.
Afai e le mafai ona e teteeina keke, ona e manaʻomia lea o faamalositino. I mea uma, pe na e mafaufau ea i le a le mea na avatu i se tagata? E leʻi mafaufau i ai? E leai se aoga, e tele mea ua e leiloloa. Ma o le a matou faʻamatalaina auʻiliʻili i le taimi nei mea taua ma meaai ma pe aisea e tatau ai mo se tagata.
O le tagata i lona natura, e pei o se meaola, ma o le mea lenei i nisi tulaga. Po o le a lava le mea e tupu, e tatau i se tagata ona 'ai ma, o le mea e sili ona taua, faʻaaoga le tele o vai i le meaʻai. O le vai e toe utaina le manava, ma o le mea lea e amata ai ona galue e pei o se itula, ae naʻo le taimi lava e mafai ai e le tagata ona faʻaaogaina le vai i le itiiti ifo i le 1.5 lita i le aso.
Na lagona e le okeni i le maualuga ma sa tumu i le malosi, mo lenei faamoemoe, na tuuina mai ia i matou, tagata soifua. I le uma ai, e mautinoa lava e te leʻi mafaufau pe aisea e maua ai ni gaʻo susu i totonu o nofoaga sili ona vaaia ma matagofie tamaitai. Ma e faʻalagolago lava i le auala tatou te ola ai. Afai tatou te faʻaaluina le po i luga o se vaalele i luga o le moega, mo se faataitaiga, pei o aʻu, ma 'ai tele, o le mafuaaga muamua lenei e toe faʻaleleia ai a latou meaai, a latou meaʻai i aso taitasi. Matou te le faʻaaluina lena malosi, lea e tatau ona tumu i meaai lelei ma maloloina. Vaʻai, o loʻo tatou nonofo i aso uma i le ofisa, ma o lo tatou malosi, lea e tatau ona tatou faʻaaluina, e le o faʻaumatia, aua o loʻo tatou nonofo ma e le tele se mea e fai. O le muamua lenei.
Ma le lona lua o le sili atu lea tatou te le faʻaaluina le malosi, o le itiiti ifo o meaai tatou te manaʻomia. Ae o le mafaufau o le tagata e le o malamalama lelei i lenei mea, ma o lea matou te nonofo ai e 'aʻai a matou meaai ma kaloli tele. Mai lenei mea tatou te mafatia ai foi. Mulimuli ane, o le mea tatou te vaaia i le ata o le faʻata o se puaa gaʻo o le hamburgers, e 'inoʻino i se soifua maloloina soifua (ona e valea le alu) ma ita i teineiti vaʻoʻoʻoina e laʻititi ma laʻititi, ma o ia o se zhirtrest. O le auala lena e atiina ae ai lo tatou lava manatu taua i le lumanaʻi.
Ina ia mafai vave ona gau le mamafa ma tumau ai le matagofie - faasaʻo lau lava meaai, tausi oe lava ma sili ona taua - faʻaleleia. Ona suʻe ai lea o lou sulugatiti ia te oe, ma o le a tosina mai ai mafaufauga o tagata ia te oe!