Palu keke

1. Muamua, e tatau ona e vavae ese le fuamoa mai i le protein. Faʻamau i totonu o le puao ma faasolosolo malie Meaʻai: Faatonuga

1. Muamua, e tatau ona e vavae ese le fuamoa mai i le protein. Faʻamau i totonu o le ufiufi o le kulimi ma faʻaopoopo le 2 sipuni tele o suka. Faʻasusu ia tagata moa fua ma le 1 pinch masima, ona faaopoopo ai lea o le suka, faʻaauau pea ona fetogi. Faʻafefiloi le falaoamata ma le malolo, faʻafefiloi le afa o le mea e tupu ai le masini ma le kiona. 1/3 o le fuamoa moa fefiloi ma le mamafa o le sooga. Ona faaopoopo lea o vaega o totoe o le polotini, falaoamata ma le malo. Ia faʻafefiloi. 2. Lulu le pito i lalo o le ipu tao tao. Uʻu sina falaoamata ma sasaa le paluga. Lave le ogaumu i le 180 ° C. Taʻu le keke mo le 35 minute. 3. Ave le fomu ma le keke mai le ogaumu. Faʻasoʻu se fasi anufe o falaoamata taofi le fata ma tuʻu i ai se foliga (lalo i lalo). Taofiofia lenei tulaga mo le 10 minute. Faatali seia maeʻa le kuliki ma vaevaeina i ni keke laiti se lua. 4. Paʻu lelei i totonu o se pesini o le gaʻo gaʻo. Tuu i totonu o le pusaaisa. 5. Fafaga meaʻai: Fuga le kulimi i le suka, ona fai lea, i totonu o se isi pesini, sasa le suka ma fuamoa. Faʻaopopo le sisi kulimi, kulimi ma keke sukalati i le maualuga o le kulimi. Faʻafefiloi seʻia oʻo tutusa. 6. Tatou te saunia le faʻaleagaina: Faʻafefiloi kulimi ma le kofe malosi. Matou te faanatinati lenei paluga o keke. Matou te salalau le kulimi i luga o le keke muamua (pito i lalo). Maualuga i se keke lua. Lubini le pito i luga o le keke ma le kulimi. Uʻu i le sukalati, tuʻu le fasi kiwi ma strawberries i totonu o afa. Matou te tuʻu le keke i totonu o le pusaaisa mo le 3.5 itula.

Auaunaga: 4