Faʻafefetega sau mai le coriander oona O nisi taimi o nisi o fualaau e le gata e aʻafia ai lo latou tofo, ae faʻapea foi le tekonolosi o le kuka. O lenei saumati na tatalaina foi i le pito tonu lava, pe a fesootai ma le suka ma avatu le sua. O le mea autu o le cilantro poʻo le coriander, e pei ona taʻua lenei vao. Ioe, o le toʻatele o tagata e le fiafia i le coriander, ae sili atu le lelei! Faʻatasi lelei ma fusi ma falaoamata oloa, faʻapea foʻi ma aano o manufasi ma fualaʻau. E tusa ai ma ona aoga aoga, o le taua tele o le cilantro o le mafai lea ona faaleleia le faimamaina. I le auala, o lenei lauusiusi olaola e tupu lelei i le fale. Ina ia faia lenei mea, ua lava lea e toto ai fatu o le coriander i fanua masani ma aua nei galo e vai i aso uma. O le mea moni, o le coriander e tupu i totonu o le fagu e le o le tino, ae sili atu foi. Laʻau manogi ma manogi, o le a talafeagai pea i lau laulau.
Meaʻai:- Cilantro 3 fuʻa fou
- Aniani lanu meamata 0.5 lela
- Garlic 3 denticles
- O le meaʻai vevela 1 pc.
- Salt 4 pin
- Sugar 1 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei sauʻai ave: 3 faʻasiga o cilantro, 4 fulufulu o le riki mataʻetaʻe, pepa vevela vevela, ufiufi o le garlic, suka, masima.
- Laasaga 2 Cilantro ma le sipuni ma fufulu ma faʻamago ma solo pepa, tipi tele. Taʻu le kālati.
- Laasaga 3 Ina ia aveese faʻamalosi le pepa mumu - aveese le vaega pito i totonu o le fualaʻau ma fatu. 'Otiʻoti i ni vaega tetele.
- Laasaga 4 O mea uma e tatau ona faʻaaoga i se mea tutusa tutusa ma se mea e faʻaleleia.
- Laasaga 5 Faaopopo se sipuniti ti lauti (e aunoa ma se paʻu) ma le suka ma le masima.
- Laasaga 6 Faʻalo le sau ma sau i fualaau 'aina, iʻa poʻo aano o manufasi. Taofi i totonu o le pusaaisa e le silia le 3-4 aso.