Togafitiga o le moaopao ma metotia a tagata

O le auʻiliʻiliga e faasino i le toe faʻatulagaga o tausaga o le tino. O le vaitau lea e tineia ai feusuaʻiga, e taofi le taofiofi, ma o le taimi e mafai ai ona e fanauina se tamaititi e muta. O le faʻataunuʻuina foi o se tulaga o le physiological o le setete o le tino, pe a suia le suiga o le hormonal, o le a faʻaitiitia le galuega a ovaries, o le pituitary gland ua taofia le galue. O le Climacteric syndrome ua taʻua o se faʻalavelave o faʻafitauli masani mo le moapo. I le taimi lea, e popole tamaitai i le vaivai ma le vaivai i taimi uma, moe tele le moe, afaina le suasusu, o loʻo galue le fatu ma faʻalavelave, faʻafefe toto, e masani ona tafe toto i le ua ma foliga. O le aufaʻataʻaiga e tumau mo tagata uma i auala eseese ma e tauaveina taʻitasi. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoa e uiga i le togafitia o moapo ma metotia a tagata.

E pei ona taʻua i luga, i le taimi o le moa, e masani ona tupu le faʻalavelave moe. Afai e masani ona e ala i le vave, oe faʻaleagaina e ala i le le mautonu pea ma le popole, ona mafai lea e le koina tila ona fesoasoani ia te oe. Tatou te faia i vaega e tolu o le St. John's wort (mutia), ma le pulu. I ni vaega se lua - faʻasologa o moli ma fusi (laulaʻau). Matou te faʻafefiloi le mutia. Matou te ave se sipuni laulau o vailaau vailaʻau, faia se ipu vai inu, fefiloi, tu i totonu o se vevela, faamama e ala i le gaosi ma inu. E mafai ona e faʻaaluina le masina o le inu, ona tatau lea ona e mulimuli i se tolu vaiaso, ona e toe faia lea o le kosi. Afai e te manaʻo e suia le tofo o le meainu, ona faʻavaiaso lea e mafai ona fesuiaʻi le aofai o lenei mea poʻo lena mea aoga, e faʻalagolago lava i lou tofo.

Faʻaipoipoga: faʻaitiitia o lona ita i auala faʻapitoa

E masani lava, faatasi ai ma le moaopa e tatau ona faʻafilemuina le faʻaogaina o le tino, e tatau ona faia le lauti ma le suamalie, mite, e mafai ona e inu i le laʻau o le blue cyanosis, teuteu mai le hawthorn. Laʻau fesoasoani tele i le fasi pine ma le masima o le sami. E aoga le toe iloiloina ma le 'ai. E tatau ona lafoaʻi le gaʻo, e aofia ai le faʻatau, gaʻo, gaʻo, kuka. I le taumafataga, pe afai e mafai, ia ulu atu i fualaau faisua, fualaau aina, oloa susu. E tatau ona e inu tele suamalie ma vai mama. Taumafai e taofi le ulaula i le mea mulimuli. I le toe foʻi mai o le mea na tupu, e tatau ona e faʻaaogaina laau totino o loʻo iai natura natulomoni. O lenei mea o le linden, oregano, moli hop. O nei laau totō o ni faʻatau sili ona lelei o le tino o le tino.

Faʻaipoʻai: toomaga e ala i le aoina

Togafitiga o togafitiga faʻaleaganuʻu mo le misapo ua maeʻa lelei ma le fesoasoani o se faʻapitoa faʻapitoa. Afai o loʻo e molimauina le faia o le misa, taumafai e talia lenei pili. Aumai ni nai fasi falaoamata, se ulugalii - mint, tasi vaega o aʻa valerian, paʻu i le paʻu, vaega o faʻamalosi matutua kukumba (mo le leai o ni laʻau, ave ni kukumba fatu), ni fasi fasi fualaau paʻu mata, o ni vine poo ni lanu mumu (lenei pe afai e te le mafatia gout poo le nephit).

Ina ia saunia le aoina, e tatau ona e ave ni nai sipuni o se paluga ma le afa-lita o le vai inu ma tuu i totonu o se vevela mo ni nai itula. O le inu o sea ituaiga aofaʻi e tatau ona avea ma afa afa i le aso i luga o se manava gaogao pe a maeʻa le aoauli pe a uma le 2 itula. Afai e le teena e le tino le ave o lenei mea, ona mafai ai lea ona faia vaiaso 2 i totonu o le aso mo se mea itiiti. Ona manaʻomia lea ona e malolo mo le 10 aso. Afai e faafuasei ona i ai le moe, le pasi, le mautonu, ona tatau loa lea ona e vavaeeseina le valerian ma le mint mai le tuufaatasiga. O le mea lautele, o vaega autū o le seleselega o le timu ma le mokritsa. O nei laau totino o fesoasoani autu ia i tamaitai e fesoasoani ai i le mamafa o le misa. E masani lava ona faʻaeseese ese, ma o isi mea e totoe e faaopoopo atu ia i latou.

Afai o loʻo e popole e uiga i le mamafa o le taotoga pe afai e te mafatia i le mamafa o le taʻavale, ona mafai lea ona e faaopoopo i ai se fasi pulu lemoni, o se vaega o le yarrow, po o se taga o le leoleo mamoe (mutia o le sipuni) i le tincture. E mafai ona e faʻapipiʻi uma afu, ae mafai ona e faia eseese, e faʻalagolago i mea e sili atu ona taliaina mo lou tino.

Afai e tele le totoʻa totoʻa, ona tatau lea ona e suʻe suʻega mo le toto coagulability. A oʻo mai le tumutumu, e mafai ona alu aʻe. O vaega ia e aofia ai le fua o loʻo i luga o loʻo i ai le meatotino o le faʻateleina o le faasinomaga o le prothrombin. O le tuusaunoaga o le mint, rasipi, valerian ma le melissa. I lenei tulaga, e mafai ona e faʻaopopo i le aoina o fugalaau o le solofanua ma le kulimi suamalie. E fautuaina e ave se meaʻai ma le 10 pasene o le ava malosi faatasi ai ma le faʻaopoopoga o se lanu enaena o fua o le chestnut e oʻo i le 40 pa'ū i ni nai taimi i le aso.

Afai e lua vaiaso e faʻaaoga ai lenei aoina, e aunoa ma le taofi, ona oʻo loa lea o faʻaaliga o le manopausal syndrome, atonu o le a pasi.

Hop e faʻamalie le maʻi pipisi

Aumai se gram o popo 25 hop, faʻatumu i le vailaʻau faʻasaina (100 ml), faʻasolosolo i le 7 aso, faamama e ala i le gau, ave le 5 pa'ū faʻatasi ma se sipuni vai i taeao ma muamua le alu i le moega. O lenei mea e faʻaaogaina ai galuega moni! Paʻu o le ulu o loʻo moe, moe lelei, nenefu toʻa, ua mou atu.

Togafitiga o le moaopao faatasi ai ma le fesoasoani a le pefu mauga

E le tatau i le amataga o le moaopaʻo vave ona aʻafia mo fualaau oona, manatua, o le fesoasoani aupito sili o le taʻavale. E matua afaina ai le tino o le tino ma faatonutonuina ai le tala o le tino. O le faʻaogaina o le pusi o mauga e fesoasoani i le taofiofia o le faʻavaivaia, vevela, faʻateleina le vevela, vevela vevela. E fesoasoani i le faʻaleleia o le lelei ma le malosi. O le Rowan e mafai ona gaosia uma mago ma fou. O loo ia tauanau pea i luga o vodka.

Ave le 200 g o le pefu o le mauga, tafe ma sasaa vodka: lita mo le 200 g o fualaau suamalie. Malosiaga tuʻu i le malulu mo le vaiaso i le 2. Ona faʻataʻamilo lea o le sipuni tila ma faʻi tolu taimi i aso uma.

Cherry - fesoasoani mo le tafe toto ma le moa

Matou te ave se paʻu malogo o lala o le peleni, tata se sipuni i se ipu vai inu, i totonu o se vevela 15 minute, inu le afa o le ipu 3 taimi i le aso.

Totoina, fesoasoani i le moaopause ma le toto gaʻo mamafa

E masani lava i le amataina o le misa, e amata ai le toto o le toto, i le tulaga lea e mafai ai ona saunia se faaputuga o laʻau, otaota ma vao o se taga mamoe leoleo (uma i le numera tutusa). Spoon se paluga o le sasaa vai suamalie (1 faaputuga.), Tuu i totonu o se vai taele ma ave mo le tusa ma le 15 minute, ona sosoo ai lea ma le faamama o le cheesecloth. Tatou te inu i le afa ipu ipu tolu i le aso.

Togafitiga o le pito i luga ma le veronica ma le heath

I tagata, o le veronica ua taʻua o le "climacterin". Matou te ave se sipuni o veronica ma le hate, sasaa le afa o le lita, ma faʻamalosi i le po i le vevela. Tincture matou te inu i le sipuni o minute mo le 30 ao leʻi faia se 'aiga o le afiafi.

Fugalaula mumu ma le faʻasalaga i le taimi o le menopause

Gram 50 aʻa sasaa le lita o vodka, i totonu o le vevela i le vaiaso, inu faalua i le aso mo le 30 minute. ao le i ai. Tinomi o se pulumu mumu fesoasoani e fesoasoani i le toe faʻaaogaina o suauʻu: o loʻo i ai ituaiga natura o hormones.