Saienitisi mai le aʻoga faafomai i Niu Ioka na faia ni suʻesuʻega e faʻatusatusa ai le tulaga faʻaletino ma le mafaufau o tagata auai i polokalame faʻaagafesootai alofa ma tagata tagatanuu na ola io latou olaga masani. O le suʻega na auai i le 106 tupulaga talavou, o le afa oi latou, e tusa ai ma le polokalame faʻale-malo e 10-vaiaso, na o le tasi le itula i le aso na galulue ai e avea ma volenitia ma tamaiti aʻoga maualalo, fesoasoani ia i latou e aʻoaʻo. I lenei tulaga, o fuafaatatau o le setete o le totoga na tutusa ma muamua ma ina ua maea le faataitaiga: BMI (numera o le tino), sao o le cholesterol i le toto, mumu, ma isi. Na matauina e le au suʻesuʻe o latou alualu i luma taua, ma na latou gauai atu foi i le tele o le taua o le tagata lava ia ma uiga lelei o le au volenitia. Na manino ai le faailoa mai o le toe maua mai o le cardiovascular system of subjects.
I le faʻatalanoaina o taunuʻuga, na taʻua e le au atamamai e ala i le tuʻuina atu o fesoasoani le lelei i isi, o tagata galulue fua i soo se tausaga e faʻaleleia lo latou soifua maloloina faaletino. Ae, afai e te malamalama, o taunuuga e matua o gatusa ma le moni tonu o le galuega ofo fua. Faʻataunuʻuina ma le faʻafoeina o galuega taua lautele e aunoa ma le mauaina o se mea faitino mo lenei mea, o le aso nei o le faamalieina o ona lava manaʻoga mama e ala i le fesoasoani i isi tagata poʻo meaola. E fia iloa e le toʻatele o tagata o le TV, e masani lava ona foliga lelei ma soifua maloloina, latou te fautuaina isi auala e faʻalautele ai le autalavou e fesoasoani i isi, ma faʻamautinoa oi latou o ni tagata galulue fua. O lagona lelei mai le iloa o lo latou manaʻoga e tauaveina se moliaga o le malosi malosi, lea ei ai sona aoga aoga i le tino atoa.
O faʻaosofiaga e uunaʻia ai tagata e volenitia, eseese. E tusa ai ma suʻesuʻega na faia i le US, Rusia ma le tele o isi atunuʻu, o loʻo taua i lalo:
- Ou te fia fesoasoani i tagata o loʻo manaʻomia le fesoasoani - 61%;
- Ou te faʻamoemoe e aʻoaʻo se mea fou - 46%;
- Ou te manaʻo e iai se galuega - 41%;
- mo latou lava fiafia - 31%;
- Ou te fia feiloai i tagata fou - 29%;
- Ou te fia tali atu i tagata mo le lelei i le lelei - 11%;
- Ou te fia tauivi ma se faafitauli faapitoa - 7%;
- E leai sou taimi - 4%
O ia faaosofiaga e aofia ai i vaitausaga eseese: e faigofie atu i tupulaga talavou ona faia soʻo se taga e fesootaʻi ma le "taamilo solo", ae o tagata matutua ua ofoina mai e taua tele i le mea e te nofo ai ma se tasi, faʻalogo ia te ia, na o le talanoa. Ma o le galue ma manu e leai ni upu e mafai mea uma mai le malado e sili ona lelei - o se upu alofa ma pisinisi soʻo se meaola e talisapaia.
Tagata matutua, fesoasoani i isi, aveese faʻafitauli o le atuatuvale, ma, e tusa lava poo a fesoasoani latou te maua, - faaletino poʻo lagona. Ma e tusa lava pe talavou, o le volenitia e iai sona aafiaga malosi i luga o le cardiovascular system i luga o le tele o tausaga, o le a foliga manino atu le aulelei ma le mamalu nai lo a latou tupulaga o loʻo ola mo i latou lava.
O le le fiafia e fesoasoani i isi tagata ma meaola, o le a puipuia ai oe i le fatu ma e tele avanoa e ola umi ai ... E tatau ona maua na o se manao faamaoni e fesoasoani ma le le manatu faapito, ma se olaga umi - e le aoga le totogiina o au taumafaiga ma mafaufauga?